Otóż to nie da się osiągnąć dobrych efektów "za taniochę". Na dietę i podstawową suplementację plus profilaktykę trzeba przeznaczyć minimum ~1500 zł miesięcznie. Tyle mniej więcej wydaję a nie kupuję magicznych supli które nie działają w stylu Hexagen i Mega mutant multi kreatyno anabolo stack. Nie masz kasy nie truj się proste
Poprawiona dieta: 6:30 Placuszek SFD 100 g płatków owsianych 2 jajka 70 g mleka 3,2% 20 g miodu 5 g oliwa z oliwek (do smażenia) 15 g dżem truskawkowy niskosłodzony (do smarowania) 10:30 200 g makaronu 13:30 100g ryżu 200g piersi z kurczaka 15:00 trening 17:00 130 g gainera Mutant Mass 18:00 200 g makaronu 200 g piersi z kurczaka 80g orzechów [...]
Serio sprawdzalem przed cyklem 88 kg . Dziennie spozywalem okolo 7000 kalori 4000 w posiłkach a 3000 pijąc mutant massa 3 razy dziennie. Znajomy ktory tez bierze rowniez byl zdziwiony ze tak duzo kilo przybralem.
No powiem ci ze niezla tyle ze cenowo tamte sa bardziej oplacalne. Tu sklad widze bardzo fajny ale narazie raczej nie potrzebne mi dodatki w postaci kreatyny, glutaminy, tauryny i BCAA. Jutro bede zamawial ale nie wiem na ktora sie zdecyduje. Pewnie mutant albo vitalmax pro gainer 1. Nie moge sie zdecydowac ktora z tych bedzie lepsza
Witam. Chcialbym zapytac was jak moge rozsadnie to zazywac.Prosze o Dni treningowe oraz dni nietreningowe. Dodam jeszcze, ze posaidam mutant mass i nie wiem czy takze mam to dodac do tych produktow czy odstawic. Prosze o pomoc ;)
Mam do wyboru 3 białka ale nie jestem pewien które wybrać .Prosił bym o pomoc przy wybraniu lepszego białka dziękuje z góry. 1. Pvl - Mutant Whey - 2270g 2. Fitness Authority - Whey Protein - 2270 g 3. Trec - Whey 100 - 2275g
Mam pytanie które białko jest lepsze mam do wyboru 3 i jestem ciekawy też które jest lepsze w smaku i jaki jak coś smak polecacie z góry dziękuje. 1.Trec - Whey 100 - 2275g 2.Pvl - Mutant Whey - 2270g 3.Gaspari Nutrition - MyoFusion - 2270g
Jadłem kilka razy gainera 737 i żadnych złych wspomnień nie mam, powiem nawet, że to w miarę dobra (smak, konsystencja, reakcje) odżywka pośród tych niedrogich (akurat w niedrogich to mam rozeznanie spore). Faktycznie biszkopt najbardziej mi podchodził. A Mass Mutatin to dla mnie miodzio. A po składzie lepszy niż Mutant.
Sprzedam 110 kapsułek VITALMAX AAKG Arginine 3000 Mega Capsules - wybrałem 10 tabletek i trochę źle na mnie działa, źle się po nich czuję, dlatego wolę odsprzedać, ważność do 2013 roku, jedno opakowanie zamknięte, pełne - 60 kapsułek. Drugie świeżo otwarte tydzień temu. Można zobaczyć w moich komentarzach na allegro MUTANT-SHOP że kupione kilka [...]
Witam zakupilem wlasnie odzywki createston green magnitude mesomorph oraz mutant masa . dieta jest trening rowniez ulozony i teraz zostala kwestia zazywanie odpowiednio tych odzywek dlatego zwrocilem sie tutaj , prosze o pomysly . trening idzie na mase w razie pytan wiek 25 staz ponad dwa lata z gory dziekuje
[...] czasie i to moge spokojnie wszamac przy maszynie, Moge to zamienic na jogurt naturalny, ale nie wiem czy to bedzie lepszy pomysl. Dzisiejszy trening PLECY PLUS TRICEPS Po treningu polecialo aminomax6800 (8 kaspsulek), nitrobolon 15g i mutant mass 100g Zaraz ide wszamac makaron z kurczakiem plus warzywka. Przed snem 100g twarogu i 30g orzeszkow.
[...] dopiero w lutym więc pomyślałem, że jeszcze się was trochę poradze. Dobrze by było jakbym kupił przedtrenigówke i potreningowke xpanda na jeden cykl? do tego kreatyne a mutant massa jako dopelnienie diety. Jezeli taki cykl jest ok to jak dawkowac kreatyne? bo w dni treningowe w samych xpandach mam juz 10g kreatyn... mozecie mi doradzic [...]