SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • [...] Koniecznie spróbujcie tej pasty, jest ŚWIETNA! Składniki (na mały słoik): pół szklanki suchej soczewicy 1,5 szklanki wody mały ząbek czosnku łyżeczka sosu sojowego łyżeczka musztardy 1/4 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki majeranku 1/4 łyżeczki przyprawy pięciu smaków Przygotowanie: Soczewicę ugotować z przyprawami i sosem sojowym. Ostudzić. Dodać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2014-04-10 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy skład pieczywa jest ok. ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle też było na rozpisce. Zahaczę jeszcze o jeden temat, czy można spożywać takie rzeczy jak : budyń, musztarda czy ketchup z takich lepszych. Nie to, że nie wiadomo ile, tak co drugi dzień po 10 g. Lubię sobie dodawać łyżkę musztardy do twarogu, bo fajna pastę tworzy ;p stąd też moje pytanie. Czekam na informacje, pozdrowienia ! :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2017-06-08 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki: 200g serka wiejskiego 1 jajko Lyzka octu spirytusowego Lyzka musztardy sarepskiej Lyzka oleju lnianego Sól, pieprz Wykonanie: Jajko gotujemy na twardo i studzimy (ważne) Serek wiejski mieszamy z mokrymi składnikami i blendujemy na gładka masę. Dodajemy jajko i ponownie blendujemy calosc (ja użyłam tylko blendera ręcznego) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-11-26 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 - 11.00, 170g piersi indyczej, 1 plaster chudego sera, 2 duże krajzerki lub 85g makaronu i 1/2 filiżanki sosu pomidorowego, 2 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu i/lub musztardy, 1 jabłko lub 2 beztłuszczowe ciasteczka Posiłek 3 - 15.00, 170g piersi kurzej, 2i 1/4 filiżanki ryzu, 1 filiżanka kukurydzy z zielonym groszkiem, 1/4 filiżanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-09-12 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny uwagi mile widziane.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13:00 -Pierś z kurczaka 120g(przed obróbką) -Kasza jęczmienna 130g -warzywa -jabłko 16:00 -Pierś z kurczaka 120g(przed obróbką) -ryż brązowy 130g -warzywa -łyżeczka musztardy 19:00 -Łosoś 100g(przed obróbką) -Makaron pełnoziarnisty 120g -Łyżeczka przecieru -warzywa W dni treningowe bezpośrednio po siłowni będzie jeszcze banan Mięso [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2018-05-16 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSZTARDA A DIETA :PP LOL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna jako dodatek do mies w diecie dodac troche musztardy do smaku ?? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2008-05-06 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmieniam w posilku o 14 30 makaron na ryz brazowy co drugi dzien reszta jest prawie identycznie codziennie do chlebba uzywam jedynie ketchupu, musztardy(masla nie jem) a w srodku ser lub szynka(indyk, lub drobiowa jakas) -bym zapomnial posilek 4 jest obiadem i zarazem pzred treningiem po treningu nie wcisne w sibei [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-01-10 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Karkówka wieprzowa (0.8 - 1.0kg) Musztarda (u mnie zawsze Dijon) Sól (ja mam himalajska, niby najzdrowsza) Przygotowanie: Karkówkę smarujemy ręcznie sporą ilością musztardy dookoła. Następnie wkładamy do naczynia żaroodpornego wcześniej wyłożonego warstwą 1-2cm soli na dole. Czekamy aż piekarnik nagrzeje się do 220 stopni i wkładamy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2018-11-10 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka/wieprza + 100g kapusty kiszonej przekaska 18 jablko kolacja 1900 w dzien treningowy jajecznica z 4jajek + 2plastry szynki + pomidor + troche papryki + odrobina musztardy + twarog poltlusty 50g + 120g tunczyka w dzien nie treningowy 3kanapki z chleba razowego z szynka/serem + warzywa jw. po kolacji 2100 jablko trening silownia 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-11-12 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wreszcie ruszyło? Wiek:19 lat Waga: 81kg Wzrost: 188 cm DIETA I. 30g boczku 4 jaja 25g siemia lnianego 30g WPC II 250g karkówki z surówką III 6 jaj + łyżeczka chrzanu/ musztardy IV 100g twarogu 25g siemia 20g wiórek kokosowych 25g oliwy z oliwek TRENING niedziela HIIT + aero poniedziałek siłowy wtorek siłowy środa aero [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-07-20 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc bez cukru i alkoholu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Żyjemy w świecie, w którym cukier dodawany jest niemalże do wszystkiego. Sosy, soki, płatki, dressingi, jogurty, keczupy, musztardy, napoje. Obok cukru znajdują się dodatkowo inne substancje słodzące. Bardzo często i chętnie stosowany jest syrop fruktozowy, glukozowy, czy też [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-12-13 09:03:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Donowy majonez

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej hej, Wrzucam przepis na majonez w 5 minut. Potrzebujemy: /SFD/2019/1/6/81255da085eb49239551d0c1d813b2e1.jpg - 1 jajko, - 1 łyżka musztardy dijon, - 1 łyżeczka octu jabłkowego, - 250ml oleju z awokado, - sól. Przygotowanie: Wbijamy jajko do miski, dodajemy wszystkie składniki (sól do smaku) i blendujemy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2019-01-06 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - 17 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ocenili moją dietę czy dobrze jem czy coś poprawić itd itp. Posiłek drugi jest po prostu moim całym dniem w szkole i to co w nim jem do tych bułek daje jeszcze troszkę musztardy i ketchupu dla posmaku + warzywa do tego sałata, rzodkiewka, pomidor, ogórek. MOIM Celem jest redukcja :) Załączam załącznik: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-04-27 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwała sardynek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25 grambiałka czyniąc z tych maleńkich rybek cenny dodatek do sałatek składnikuw kanapek i innych potraw sardynki są pakowane na różne sposoby z dodatkiem woy oliwy z oliwek musztardy ketchupu czy sosu tabasco jeśli chcesz uniknąć dodatkowego tłuszczu w puszkach sardynek z olejem wystarczy odcedzić je na sitku i osuszyć za pomocą papierowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2005-08-08 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sałatka z różnych warzyw nawet ok. 150g oliwa z oliwek 7g szklanka soczku Gotowana pierś z kurczaka 200g chlebek pita pomidor, ogórek, sałata troszke ketchupu i musztardy dla smaczku sok jabłkowy szklanka ryż 100g (potrawa z men's health:)) Kolacja 100-150g twarogu 1-2 kromki chleba razowego. Tak wyglada moja dietka. Robilem ją w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2006-12-10 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 87 kg (obecnie) Co do diety oczywiście jest urozmaicana. Teraz na jutrzejszy posiłek szykuję 100g kaszy, 150-200g kurczaka, pomidor, sałata, troche oleju i musztardy. Wartości kaloryczne na pewno są wyższe niż w tabeli, gdyż nie zaliczyłem tam owoców i warzyw. Zostało mi jeszcze bardzo dużo tłuszczu i chcę go zlikwidować (90 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-07-26 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki w jogurcie by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Składniki: - 4 filety z piersi kurczaka - duży jogurt naturalny - 1/2 wyciśniętego soku z cytryny - pęczek posiekanej pietruszki - 1 łyżka ketchupu - 1 łyżka gruboziarnistej musztardy - ulubione przyprawy (u mnie sol,pieprz,papryka słodka,chili,curry,majeranek,tymianek) Przygotowując marynatę mieszamy wszystkie składniki ze sobą (najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2014-05-01 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka warzywna

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] warzywna %-) Składniki: 2 marchewki 2 pietruszki korzeń Pół selera 3 ziemniaki 5 jaj 400g ogórków konserwowych 1 duże jabłko 1 pęczek natki pietruszki Pieprz, sól 2 łyżki musztardy 200ml jogurtu greckiego Sposób przyrządzenia: 1. Włoszczyznę ugotować, w osobnym garnku ugotować ziemniaki w łupinach (które trzeba będzie obrać), oraz w osobnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2014-04-21 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sos dodajemy do mięsa. Wszystko dobrze wymieszać i chwilę podsmażyć, najlepiej pod przykrywką. Smak jest bardzo intensywny. Jeżeli wolimy mniej ostre, można dać pół na pół musztardy z jogurtem naturalnym. Na obrazku wydaje się dość suche, ale mięso ładnie nasiąkło sosem i jest bardzo soczyste. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2014-01-19 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka łososiowa z ryżem.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] papryczkami chilli i cebulą w drobną kostkę. Razem z majonezem i musztardą mieszamy w jednym naczyniu i doprawiamy solą, pieprzem oraz majerankiem wedle swojego smaku. Zdjęcie pierwsze przedstawia sałatkę bez majonezu oraz musztardy, drugie już z. http://i59.tinypic.com/n4ywll.jpg http://i58.tinypic.com/142eys9.jpg Pozdrawiam i smacznego!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2014-04-29 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)