SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multiwitaminy

  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na cała twarz i ogolnie samopoczucie do niczego >>>>oska bez przesady ze az tak to potrzebne zapytaj babcie albo dziadkow czy oni kiedys mieli jakies srodki multiwitaminy,albo coklwiek??ludzie kiedys zyli,pracowali wiecej niz my,jedli to co kupili lub sami wychodowali i jakos mieli normalne samopoczucie teraz tylko uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 09:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej dostarczac jak juz przedmowcy napisali naturalnymi sposobami,na tyle niejestes az aktywna fizycznie bys musiala sie multiwitamina ladowac,od czasu do czasu to tak choc wlasciwie jak sie tak glodujesz to lepiej biez jakies multiwitaminy i mineraly

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ty już dziewczyno kalorie w jednej tabletce multiwitaminy liczysz to jest tragedia... Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2005-10-31 21:20:24

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muliwitamina i omega 3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mogę brać równocześnie omega-3 i multiwitaminę? wiem, że multiwitaminy i tranu nie można jednocześnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-10-30 23:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na nastepujacych srodkach: 2 x cell mass, BSN nitrix, BSN no-explode, BSN zma, Optimum To co powyzej juz mam, dodatkowo dokupie sobie w Polsce: tran, omega 3, multiwitaminy (jakie polecacie?), oczywiscie bialko, carbo. Glownym srodkiem tego cyklu ma byc cell mass- mam go 80 porcji czyli na 40 dni (tyle ma trwac cykl). I mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2005-10-22 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten cykl na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, więc tak zma możesz brać śmiało, to bajki z tymi hormonami, no może troszkę cynk coś tam działa, multiwitaminy bierz do śniadania, zma przed snem kreatyne: w dni treningowe -rano na czczo:5g +1MC tauryny, po treningu:5g+1mctauryny i tu dobrze by było dorzucić carbo lub glukoze ze spożywczka w ilości 0,5g na 1kg masy ciala w dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-10-20 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 20 lat.. trenuje sztuki walki, duzo biegam i chodze na silownie jestem aktualnie na cyklu witamina "C" "Cetebe" + magnez + multiwitaminy / L-Glutamina + BCA w plynie + aminokwasy zwykle pochodzenia zwierzecego + Nitrobolon + HMB + Testosterol (biore tylko na noc) + bialko serwatkowe.. 1 raz dzisiaj nękaja mnie silne bole, tak jakbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2005-10-16 00:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Blue_Army do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] 3 bic sztanga 3 przedramie tak jak bc tylko ze nachwyt 3 Negatywy tak samo jak 5ki. a) co proponujecie zamiast martwego ciagu MC? b)piorytet klata i biceps! beda tak ułozone..?:> c)moge wrzuci 2 cwiczenia na biceps? d)ulozyc partiami czy naprzemoian tak jak jest? e)proponowana suplementacja białko i multiwitaminy Czekam na wasze opinie..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-10-10 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Można brać i multiwitaminy,i śr. przeciwzapalne

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała pucha CP + 300g mono vitala + 150 mega caps tauryny olimpu do tego w celu uzupelnienia diety - bialko + wegle (ostrowia + carbo) mozesz dodac prozdrowotnie: ZMA, omega-3, multiwitaminy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2005-10-03 20:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - Układ odpornosciowy - Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dać te 2 gramy 4-5 razy miedzy posiłkami do tego omega-3, multiwitaminy i minerały ale, nie oczekuj zbyt wiele...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2005-10-01 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, dawki po 2 gramy 4-5 razy dziennie miedzy posiłkami. Tran/omega 3. Multiwitaminy i minerały. czapka, szalik, kalesony. zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2005-09-24 00:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed egzaminem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tę witaminę z grupy B zawierają głównie owoce i warzywa. Niestety, ulega ona rozkładowi pod wpływem gotowania. W tym trudnym okresie możesz więc przyjmować codzienną dawkę multiwitaminy, mającej w swoim składzie kwas foliowy. W dniu egzaminu Najważniejsze jest śniadanie. To, co powinnaś zjeść, zależy od rodzaju wysiłku umysłowego, jaki Cię [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2005-09-21 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] do tego obniżamy poziom odporności własnego organizmu właśnie przez stosowanie SAA. W tym przypadku warto jest się zaszczepić, poza tym nie zaszkodzą wszelkiego rodzaju multiwitaminy, zioła, preparaty czosnkowe lub czosnek w żywej postaci, który przy okazji może zapobiec postępującemu nadciśnieniu. Warto zainwestować także w biostymine (15 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 20:21:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Multitabs - co się dzieje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Byłem dzisiaj w kilku aptekach i pytałem się o Multitabs. W każdej mi mówili że od jakiegoś czasu nie ma w hurtowni, a to były chyba najlepiej zbilansowane multiwitaminy :( Czy ktoś zna jakieś szczegóły?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2005-09-01 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DŁUGO STOSOWAC JEDNĄ DIETE???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TA PONIŻEJ!!! CEL MASA!!! Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 3: 100g chudego mięsa/ryby 110g ryżu/makaronu lub 500g ziemniaków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2005-08-24 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub omega-3 Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki // daj wiecje płatków owsianych oliwa z oliwek 1 łyżka Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron 170g // ryz brazowy, makaron razowy pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 3: 100g chudego mięsa/ryby 110g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2005-08-21 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 3: 100g chudego mięsa/ryby 110g ryżu/makaronu lub 500g ziemniaków surówka oliwa z oliwek 3 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2005-08-21 14:51:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Witamina C !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom, wit c + jakis regenerator stawow jest super i wlasnie wiecej tzreba. Z apteki musujaca po 1g tez jest ok, ale ta mozna precyzyjniej dawkować. Ja sobie planuje zamowic w proszku jako odczynnik chemiczny, ta wyjdzie najtaniej :) Sporzadze sobie roztwor 1000mg/100ml i bede do mineralki sobie dodawal ja mam z Multiwitaminy ok 60mg wiec dzienni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 2005-08-21 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek-śniadanie: 60g musli + 300ml mleka //// co to za musli jakie maja skladniki ?lepiej sobie daruj 3 kromki z serem topionym i wędliną ///ser bialy 200g tabletka multiwitaminy 2 posiłek-II sniadanie: 2 bułki z wędliną i serem, warzywa /// tunczyk w sosie wlasnym lub jakas inna ryba.. 50g odżywki węglowodanowo-białkowej + 500ml mleka 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2005-08-14 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)