SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multiple

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 08.06.2015 TRENING PUSH A Wyciskanie hantli pozioma | 3x8 | 22,5kg Wyciskanie hantli dodatnia | 3x8 | 22,5kg Rozpiętki ławka | 3x8 | 10kg OHP hantle | 3x8 | 17,5kg Wznosy boczne | 3x10 | 8kg Pompki francuskie | 3x6 | cc Wyciskanie francuskie | 3x8 | 17,5kg ŻYWIENIE http://i60.tinypic.com/154as1j.jpg http://i61.tinypic.com/k535vo.jpg [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2015-06-08 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 10.06.2015 DNT ŻYWIENIE http://i58.tinypic.com/2hs7xo5.jpg http://i60.tinypic.com/193tz5.jpg http://i61.tinypic.com/21kb4n5.jpg http://i57.tinypic.com/xbv6d.png SUPLEMENTACJA Olimp - Vita-Min Multiple Sport OGÓLNIE Podwyższam tłuszcze bo ostatnio nisko wypadały, w piątek robię odwodnienie a w nocy ładowanie węglami przed zdjęciami.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2015-06-10 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 09.07.2015 TRENING PUSH B Przysiady | 3x8 | 80kg Wykroki | 3x16 | 20kg Wspięcia łydek | 3x20 | cc Środek klatki | 3x8 | 35kg Rozpiętki maszyna | 3x8 | 42kg OHP hantle | 3x8 | 17,5kg Wyciskanie wąskim chwytem | 3x8 | 40kg ŻYWIENIE SFD/Images/2015/7/23/1b7116b8958048319b1fbae46f0555bd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2015-07-12 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Abiz - Ektomasa, DT Emila

    Post
    Trening dla początkujących

    DNI 10-12.07.2015 DNT ŻYWIENIE - SUPLEMENTACJA Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - Chela-Cynk SFD - Omega 3 OGÓLNIE Wyjazd, kcal na oko tyle co mogę policzyć. W piątek trening pominięty ale raczej to wyjdzie tylko na dobre ;) Dzisiaj jeszcze wrzucę rozpiskę nowego treningu.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2015-07-12 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na mase, mało wytrzymałe mięśnie, słaby jestem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubi1989 ten problem dotyka chyba w pewnym momencie wszystkich trenujących. Stres, mało snu (w sumie jedno związane z drugim) utrudnia postępy w tym sporcie. Przede wszystkim trzeba walczyć, ze stresem. Staraj się wszystko wykonywać od razu, nie zostawiać wiele na później- siedząc na siłowni i myśląc o przygotowaniu się do jutrzejszych zajęć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2010-12-25 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT pepsi-1234

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT baryy .

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT - szary89

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT mwojtek

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT GhostRecon

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT - barteklip9

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT - Chemik17 1

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT hadesziom2

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT garenge

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT GhostRecon 2

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT PatryKoX

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT - Chemik17 2

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT hadesziom2 (2)

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OROGENIX + VITAMIN MULTIPLE SPORT - Chemik17 3

    Odpowiedzi: 1227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wodyn artykuly gej periodyzacja wystajace obojczyki Bioton wołowe b kompleks nutri progresje najwiekszy penis murzyna mata ksylitol odblok hcg green tea t400 kurczak Łódź kfd selank primka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane