multiple

Dzięki za pomoc,czyli podsumowując Optimum serious mass Tested ZMA Białko(jeszcze się zastanawiam jakie) Olimp Vita-Min Multiple Sport Napalm Shoty z Fitness Authority I moooże Dibencozide Będzie git? ;-)

[...] na dany produkt chodz wiadomo ze kazdy organizm reaguje inaczej i czloiwiek uczy sie na bledach musi cos sprobowac zeby byl pewien ze dziala. A chodzilo mi o witaminy z multiple sport a nie o zwykle zapomnialem dopisac. Nom jeszcze sie zastanowie co do tego zakupu. Bardziej przekonany bylem do zakupu wlasnie AM+PM nie probowalem, ma w miare [...]

wlasnie, ale czy to dokonca z tym snem tak jest ze dziala. nikt tego nie wiem bo kazdy ma inny organizm, przedchwilka zadzwonilem do sportowego i mi sprzedawca polecil multiple poniewaz jest on wlasnie glownie stosowany przy wzmozonym wysilku i jest nieco mocniejszy od ampm. wiec chyba jednoznacznie powiem ze kupie jednak tego olimpa

Dzięki za pomoc :) Zakupiłem Omega 3 i Vita-min multiple SPORT oraz Mesomorph na kopa przed treningami :) Dzięki i pozdrawiam

[...] 5g VITALMAX Creatin Monohydrate - na czczo i po treningu 40g Muscle UP Protein ActivLab - po treningu VITA-MIN multiple SPORT Olimp – 1 kaps witamin i chelatów po obiedzie Gold Omega 3 – 1 kaps wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif [...]

[...] 5g VITALMAX Creatin Monohydrate - przed i po treningu 40g Muscle UP Protein ActivLab - po treningu VITA-MIN multiple SPORT Olimp – 1 kaps witamin i chelatów po obiedzie Gold Omega 3 – 1 kaps wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif [...]

kolego witaminek żeby urosnąć nie ma to zależy od genów kup ogólne witaminy i minerały możesz zacząć od wita-min plus z olimpu multiple narazie nie bierz na początek te w zupełności wystarczą możesz dać jeszcze omege 3

[...] IV posiłek Serek wiejski naturalny 200g Orzechy włoskie Kakao Cynamon Oliwa 10g http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif VITA-MIN multiple SPORT Olimp – 1 kaps witamin i chelatów po obiedzie Gold Omega 3 – 1 kaps wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif [...]

Kreatynke możesz połączyć dodatkowo z masówka. Jeżeli masz troszke grosza to spojż na allero PVL mutant mass mozesz kupić za 206zł z wysylka a jak kupisz dodatkowo jakies witaminki np. podstawowe z olimpu multiple sport mozesz zalapiesz sie u sprzedajacego na darmową wyslke...

jesli witaminy to tylko z olimpa multiple sport ale na regeneracje potrenigową ,produkt godny polecenia działa już po pierwszym razie

Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Pomyślałem że lepsze takie nic wcale :)

Nowe suple zakupione, więc może teraz pytanie czy dobrze je biore. DT: ok 30/60min po przebudzeniu 30g WPC80 Ostrovit z mlekiem przed treningiem: Hi Tec 8g BCAA Powder + 5g Kreatyna mono Vitalmaxa + 250ml wody po trenigu: 8g Hi Tec BCAA Powder + 5g Kreatyna mono Vitalmaxa + 250ml wody ok. 30min po treningu 50/70g gainera + łyżka oliwy z oliwek + [...]

[...] 5g VITALMAX Creatin Monohydrate -rano i po treningu 40g Muscle UP Protein ActivLab - po treningu VITA-MIN multiple SPORT Olimp – 1 kaps witamin i chelatów po obiedzie Gold Omega 3 – 1 kaps wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif [...]

Hmmm tak czytam i tworze i nie mam pojęcia co zjeść w posiłku po treningowym bo tak odżywka SFD Wpc protein plus i półgodziny po niej co zjeść ? Bo jedyne Co mi przychodzi do głowy to mięso ale 3 raz by już było jak na razie mam takie coś: Śniadanie Płatki owsiane Mleko Rodzynki Vita-min Multiple Sport 2 Śniadanie Pierś z kurczaka/Rybka Ryż/Kasza [...]

Nie. Chodzi o multiple sport. Powiedziano mi ,że witaminki w dzień a minerały pod wieczór. O ile pamiętam mama też mi tak radziła:D A wiecie że mamusia ma zawsze racje8-) Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2012-03-22 18:53:38

Ja tam jestem sceptyczny do suplementów. Kup sobie witaminki vita min multiple sport i ułóż dietę. Co do diety zajrzyj do działu odżywanie poczytaj tematy i ułóż dietę i wrzuć do oceny. Każdy by chciał nabierać czystej masy mięśniowej ale jest to proces długi i trudny do tego przy takim wysiłku trzeba po prostu bardzo dużo jeść więc lepiej [...]

szkoda siana dodatki w nie dzialajacych dawkach magnez to pewnie glownie tlenek magnezu, a wapn glownie weglan wapnia /no ale rozumiem, ze to ze wzgledu na objetosc/ multiple sport polowe tansze, a roznicy nie bedzie

Ja w ogóle jakoś nie lubię niczego innego z Olimpu jak VitaMin multiple ,magnez i cynk ... A muszę coś wziąć a to BCAA daje radę bo rożne opinie są, jadłem ActiveLab i Fitmax

ok dzis 5 rano przed praca ponad polowa twarogu+jogurt oraz 2 kanapki z serem 9 (przerwa w pracy) miske salatki z tunczyka+jajko+majonez(bulka pelnoziarnista) + jabłko 11( zadko kiedy moge sobie pozwolic wiec cos na szybko dzis serek naturalny(mowa tu o serku light,a twaróg zawsze chudy 14-obiad w domu wolowina z ziemniakami szklanka soku,mono [...]

[...] 5g VITALMAX Creatin Monohydrate -rano i po treningu Po 10g Pure BCAA SFd – przed i w czasie treningu 40g Muscle UP Protein ActivLab - po treningu VITA-MIN multiple SPORT Olimp – 1 kaps witamin i chelatów po obiedzie Gold Omega 3 – 1 kaps wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif [...]