duży ruch tutaj wczoraj: 32 dzień cyklu, nietreningowy Wczoraj miałem trening muay thai. Trener zrobił czystą siłówkę, zero technik. Były różne ćwiczenia z piłką lekarską, biegi na palcach z partnerem na plecach , przysiady z partnerem itp. Łydy ostro dostały po dvpie Ciężko będzie z regeneracją, bo dzisiaj B2 z treningiem nóg. Chyba odejmę [...]
hmm raczej to nie to, już w sobotę rano czułem trochę. Pewnie na treningu muay thai nadwyrężyłem go Dobrze jakby ból przeszedł do jutra, bo będą jutro barki katowane..
1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) - poprawić sylwetkę i wagę [...]
uchy: no jasne ze szybkosc ma wieksze znaczenie niz sila. To co napisales zebym sie zmierzyl ze 100kg przeciwnikiem to zapomniales zauwazyc ze we wszystkich sw oprocz k1 i mma sa podzialy na kategorie wagowe wiec sila rzeczy nie spotkam. No i? To nie zmienia faktu, że przy zawodnikach posiadających podobne parametry szybkościowe - siła i masa jest [...]
nie oto chodzi %-) chodzi ogolnie o to zeby umiec sie obronic... rozmawialem z trenerem punchera (przez telefon rzecz jasna) i mowi ze krav maga to "mydlenie oczu" i ze oni ucza "prawdziwych sportow walki" takich jak muay thai .... bardzo mi proponowal boks lub muay thai wlasnie... co Wy o tym sadzicie ?
siema klub taki istnieje w macroom od corku 20 min.MUAY THAI jest centrum miasta w ratuszu na pietrze naprzeciwko AIB proadzi ANDRZEJ SLIWA STRONA WWW.KIBO.PL WIELOKROTNY MISTRZ.PRROWADZACY W POLSCE KADRE NARODOWA W MUAY THAI I KINGBOXINGU.POECAM ZAJECIA SRODA 19:3O PIATEK 18:30 SOBOTA JEST UZGADNIANA WCZESNIEJ.
[...] uważam że mma to średni styl i że style uderzane ( nie wliczam boksu bo nie ma kopnięć) mają ogromną przewage nad stylami chwytnymi.Teoretyzujesz czy piszesz z doświadczenia? Osobiście bardzo cenię muay thai. Każdemu polecam. Jednak gdyby miało dojść do konfrontacji zawodnika muay thai z zapaśnikiem czy judoką, nie wiem kto by zwyciężył.
a co to za różnica ile sekcja miesiecy istnieje to przepraszam trener ma kilku miesieczne wyszkolenie od kick boxu a ten od muay thai dopiero od polowy marca bedzie sie uczyc razem z wami ?? i tak ktoś ci pewno napisze ze muay thai jest wielopoziomowe kolana łokcie itd bo taka prawda ale samego boksu solidniej nauczysz sie na kicku zależy czego [...]
BokserBKS - jesli Twoj kumpel trenowal w wawie to tylko w jednym mozliwym klubie, w Sambo System Polska. Tak sie sklada ze trenowalwm tam Sambo ponad rok i NIGDY NIC TAKIEGO NIE MIALO MIEJSCA. Bajke Ci wcisnal pewnie dlatego zeby urosnac w oczach kumpli i udac twardziela ze niby taki ciezki trening przechodzi. Zenujace. Trenowalismy na macie [...]
[...] Ciebie opera pekińska. Nota bene nie ma się co śmiać z wpływu opery chińskiej z jej akrobatycznym kung fu. Miała ona przecież w okresie Thonburi niemały wpływ na rozwój muay thai, kiedy to Tong Dee Fan Khao przy pomocy technik z wyskoku wygrał turniej zyskując powszechny rozgłos. W każdym razie do czego zmierzam: wędrowny wojownik zmienia [...]
[...] madre slowa zdecydowanie sie z nimi zgadzam wwwaldek chodzi mi o to czy Wy rwoniesz uwazacie tkd jako sport a nie sztukę... wyzej wymienionej stronie tkd jest porownane do muay thai... Jodan z Twojego posta wynika ze jednak tak. Ale porownanie do tkd do muay thai jest lekka przesada MT napewno mozemy nazwac sprtem walki, nie ma tam ukladow ani [...]
W takim razie niech tak zostanie :) Dzięki wielkie za pomoc, więc zostaje jeszcze druga część wątku: "Biegać w taką pogodę nie będę, a do bieżni dostępu nie mam, więc czy taki układ: Poniedziałek: Siłownia Wtorek: Muay Thai Środa: Siłownia Czwartek: Muay Thai Piątek: Siłownia Sobota: Siłownia Niedziela: odpoczynek Pozwoli mi na efektowną [...]
Nie łaska poszukać w tematach podwieszonych? http://www.sfd.pl/Szukasz_klubu_-_tu_go_znajdziesz_!-t485596.html Od czegoś to jest! muay thai Raczadam Kraków http://www.thaiboxing.pl/index.php/raczadam,t kickboxing Smok http://smok.cc.pl/kontakt.html Międzyszkolny Klub Sportowy "KRAK-SPORT" Kraków KICK-BOXING - MUAY THAI - BOKS [...]
"tłumaczenie własne na podstawie "Muay Thai. The Art of Fighting" by Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad and James Cartmell Prawa autorskie zastrzeżone" Gdzie tu jest napisane że Lady jest autorką tego artykułu? Źródło podane więc jak masz tylko tyle do powiedzenia Fajterku to lepiej zamknij dziób. Najprościej jest krytykować czyjąś [...]
Boks masz na wiśle więc rzut beretem akurat na boks i mt pare osob z tej okolicy chodzi :) co do muay thai masz tez blisko bo na lea w raczadamie jeśli chodzi o początek to boks jest dobrym rozwiązaniem pochodzisz pare miechów a pozniej np na muay thai sie przepiszesz albo na boksie zostaniesz bo Cię wkreci
[...] za miesiąc mam 15 lat więc jestem jeszcze za młody na siłownie. Sam stwierdzasz że za młody jesteś a poniżej pytasz czy masz chodzić na siłownie Co jest Twoim priorytetem muay thai czy siłownia? Jak muay thai to ćwicz w domu: -pompki -brzuszki -możesz się na drążku podciągać -biegaj żeby kondycje poprawić Jak priorytetem jest siłownia to idź [...]
Zdecydowanie Muay thai( oczywiście jak dla mnie) masz tam łokcie, kolana.. więc w zwarciu można ładnie jechać, więc miejsca nie potrzebujesz. dobry klincz rzuty na boki. lowkicki dobra kondycha ( do tych 200 m) Ja polecam Muay thai
Jackobo Trenujesz muay thai i tego sie trzymaj,z boksu podszkolisz sie na treningach przecież wykonujecie kombinacje typowo bokserskie więc masz podstawy.Możesz sparować z kumplem tylko zwracaj dużą uwagę na technike ćwicz walkę z cieniem.jaki jest twój staż treningowy w muay thai??