Kaszmirko to masz sie z ta @ Moze zacznij pic te ziola co ja bo zobacz, ze ja po nich mialam blyskawicznie @ przedterminowo. Pije je nadal i jest ok. Mam do Ciebie pytanie odnosnie orbiego i wioslarza. Wygrzbalam stary post Cutryny, ktora kupowala orbiego i wypowiadalas sie tam, ze wioslarz daje dobrze popalic. Teraz zglupialam bo moze lepiej tego [...]
12.11.2016 Zdałem sobie sprawe że suple się kończa a paka z activlabu wciąż w drodze. Fajna pogoda - wyżowa dużo słońca i mróz lubie taką pogode nakręca mnie.Jak zawsze zachęcam do komentowania techniki (sam sie prosze o zyebke ;-) ) /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif Dzisiaj poszły fronty zamiast siadów tylnich bo w [...]
to może coś na siłowni ? Zaczełem się zastanawiać czy to nie wina właśnie siłowni.. bo niecały miesiąc temu dołączyłem do ćwiczeń nogi. Dziś jest tak po***ana pogoda że nawet nie mam zamiaru iść biegać, na dworze +1 pada deszcz i ślisko jak cholera, jak wieczorem łapine mroz a na pewno tak będzie to będzie ślizgawka więc dziś trzeba sobie darować [...]
Wodzu znalazlem sie chwilowo w ciezkiej sytuacji treningowej. Na mojej silowni temperatura spadla ponizej zera (jak bylo ok 10-12 stopni dalo jeszcze rade cwiczyc) W pn jak juz bylo zimno w czasie ostatniej serii przysiadow doznalem dziwnego zjawiska-takiego jakby drgania w prostownikach plecow (moze jakis skurcz??). Przez 2-3 dni plecy dosc mocno [...]
[...] dla mnie konkurencji. Może uda się go zrealizować 11 listopada, a jak nie, to następną próbą będzie Bieg Sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy. Ale wówczas może być śnieg i mróz. Nie straszne mi są takie warunki. Trasę z pewnością odśnieżą, a rok temu pogoda była zdecydowanie przeciwko mnie. Silnym mrozem najwyraźniej chciała zniechęcić mnie do [...]
Mój szósty zmysł podpowiada mi, że ni uja nie uda się zorganizować Wisły. Chyba, że nagłe załamanie pogody (czytaj śnieg i mróz znad Rosji %-)). Choć chciałbym się mylić :-)
ja lubię zimę, ale jeżeli jest mróz i śnieg, natomiast deszcze, plucha w ogóle do mnei nie przemawia :-( byłem teraz w weekend u rodziców i przechodząc przez podwórko i patrząc na drzewka i trrawę to pierwsza moja myśl była - wiosna (aczkolwiek po tym co mi kolega rolnik mówił, nie jest to dobre plusowe temperatury o tej porze roku) :-D Zmieniony [...]
Ale zima jest fajna, najlepiej jak jest śnieg :-D ja wolę w sumie zimę niż letnie upały. Najgorzej jak jest ciapa, chlapa albo lód, zimy wiatr. Idealnie jak świeci słońce, lekki mróz i śnieg :-)
[...] Pokochajcie to, zwróci się :-) Ps. Największy hardkor to byłoby zejść z trenażera prosto na bieżnię. Nie stać mnie ale kiedyś kupię właśnie po to :-) wczoraj po trenażerze wybiegłem na mróz i słabo widzę takie postępowanie w wersji przejście "na szybko" - to powód nr dwa, dla którego warto. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-01-02 12:19:51
Korwa pozno z roboty wrocilem i juz mi sie nie chcialo cwiczyc :-( z nosa ciagle leci, trzyma sie przeziebienie jakies, ogolnie to jak widze - wszyscy teraz tak maja. Z rana bylo -3 stopnie takze dziadek mroz wita %-) Zjadlem papu po pracy i mi oko polecialo %-) pobudka o 23:30 %-) i pomyslalem 'o k***a inni dzis pakowali klate a ja nie%-) ide [...]
No wode grzeje nad piecykiem, bo ogolnie jak wszedlem na silownie bylo minus 7 stopni %-) to niby powietrze nagrzalem do 25stopni a podloga zamarznieta wiec jak postawie wode na podlodze to zmienia sie w lod %-)
[...] mnie przeraża wiec mówie jej pass :D hantle leciutkie, 1kg. Ale jak to, zamiast biegania? Ja z bieganiem mam taki myk że biegać kocham. W tym roku zaczęłam w lutym, czy mróz czy śnieg, nic mnie nie zniechęca - to ma dodatkową wartość, bo ja mam ADHD i do wyboru albo biegać albo brać prochy - bieganie działa lepiej ;) Wiec HIIT wydaje mi sie [...]
[...] ;-) Jednak przez najbliższe 4 miesiące planuje większy nacisk na biegi. Zapraszam, więc tu i też będę odwiedzać :-) Dziękuję, jesteś dla mnie biegowym wzorem na sfd, więc powoli usiłuję bliżej zapoznać się z Twoim dziennikiem :-) I popieram - tereny piękne! Zupełnie inaczej biega się w takiej scenerii, gdzie ani śnieg, ani mróz niestraszne!