motywacja

Mocny produkt,wczesniej pilem nitrobolony ,ale ten jest mocniejszy ,chce sie cwiczyc ,motywacja do nastepnych trenigow

No rozumiem;) Może POST się przyda, a jeśli jeszcze komuś pomoże to juz super!! Ćwiczenia nie zaszkodzą w tym przypadku na pewno, a jeśli ktoś będzie je naprawdę sumiennie wykonywał, to są duże szanse na poprawę !! Najtrudniej zawsze o motywację, a myślę, że ból jest dużą motywacją. choć , będę to zawsze dopisywać w swoich postach, ze nie ma [...]

Dobra smiejecie sie z niego dobrze niech cwiczy bo polowa sukcesu to regularne treningi i motywacja. Maryn on ma 16 lat ty 22 gdy on bedzie mial 22 i dalej trwal w tym co zaczyna robic to bedzie wygladal 10000% lepiej niz ty wiec zluzuj typek bo w jego wieku sam wygladales pewnie jak bys wyszedl z Auschwitz.

Być może potrzeba jest ci kilkudniowa przerwa w treningach Wypocznij, zregeneruj się i na pewno motywacja i ochota do treningów wróci :-)

Jasne dieta... Tylko że ja już od jakiegoś czasu ćwiczę na samej diecie i to dla mnie troszkę za mało. I motywacja się skończyła Proszę Was koledzy o pomoc w doborze odpowiedniej odżywki czy też odżywek ponieważ ja się na tym nie znam. Pozdrawiam, Amanda.

"Autentycznym celem jest wydobyć i rozwinąć pozytywne wartości każdego z nas. Sa to: samodyscyplina, cierpliwość, współczucie, pokora, wewnętrzny spokój i ciągła motywacja w pozytywnym mentalnym rozwoju." Tak współczuje tym którzy to trenują bo widze jak ich młucą na ulicy. "W wyniku harmonijnego połączenia aspektów teoretycznych i [...]

myslalem juz teraz by zrobic, szczegolnie ze mam w domu cyfrowke itd. powoli przechodze tez z 'letniego' zarcia na normalne jedzenie ale niestey ciagle wyjazdy ostatnio i brak czasu nie pozwola mi dobrze prowadzic testu,a nie chce dac dupy jako mod bo by mi zyc nie dali pozniej w przyszlosci pewnie tak, bo to dobra motywacja dla mnie

[...] planu dnia wyrzuciłem kilka rzeczy - za dużo srok za ogon chciałem złapać; - Dobrze zbilansowana dieta bez drastycznego deficytu; - Co tygodniowe mierzenie się w pasie (motywacja); - Próbowałem Olimp Chela MZB Sport Formula oraz Optimum Nutrition ZMA. Olimp podziałał cudownie, sen był lepszy od seksu :) Jednakże jego cudowne działanie [...]

Od zawsze trenuję sam (poza kilkumiesięcznym okresie ponad 10 lat temu gdy trenowałem z młodszym sąsiadem). Gdyby nie możliwość startu w zawodach to trenowałbym wyłącznie dla samej przyjemności zmieniania swojej formy i częściej bym może odpuszczał treningi. Motywacją jestem dla oglądających moje filmiki na YT (czasami tak piszą w komentarzach pod [...]

[...] tak z dwóch powodów po pierwsze kreatyna sama zadziała i tak dostatecznie „mocno”; po drugie rozpoczynając następny cykl ciągle byłbyś na suplach i motywacja do treningu byłaby większa przynajmniej ja tak mam . BTW: podzielibym trening na dwa cykle: -pierwszy mający na celu max przyrost masy -drugi mający na celu [...]

dzięki kvrwa nie ma jak dobra motywacja soga nie będzie Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-26 23:03:49

[...] :-] "jeszcze gwoli scislosci, ze juz czytac mi sie nie chce to zapytam" -- czytac ci sie niechce, planu układać ci sie niechce, to jak chcesz cwiczyc? gdzie motywacja? hst do diety redukcyjnej ma sie dobrze, tzn mozesz jechac hst na redukcji, co pozwoli oszczedzic miesnie, oczywiscie nie licz na przyrosty przy takim układzie. [...]

[...] ma 12 lat, a Ty mu głowę zawracasz siłownią... Mały, spójrz na Messiego. Technika i szybkość czynią cuda. Oczywiście trzeba grać z głową. Psychika, nastawienie i ciągła motywacja również jest bardzo ważna. Gram na obronie i muszę powiedzieć, że jak gram przeciwko wysokiemu napastnikowi to jest mi dużo łatwiej, niż z taką małą pchłą Wysocy [...]

tomot - oni przekraczaja bariery i nawet jakby odcieli im rece to by walili dalej serie na klate ale fakt ze motywacja wazna - nieraz odklada sie sztange po 10 ruchach mowiac - ee nie zrobie a jak nawet to mnie przygniesc moze i lipa.. a jak ktos stoi obok i asekuruje to nie boisz sie tego i idziesz po rekord ruchow np to nieraz bedziezs [...]

[...] doprowadzało mnie do rozpaczy, smutku...Potrafiłam położyć się na łóżku i płakać....aż doprowadziło mnie to do bulimii i anoreksji...NIE OBYŁO SIĘ BEZ LEKARZY...A jak przypomne sobie siebie sprzed roku....ohhhh...{:-( a teraz jestem całkowicie inną osobą!! I to właśnie dzięki Lejdis - pomoc w diecie, ćwiczeniach i olbrzymia motywacja!! :-))

[...] ani nie mam nic wspólnego z innym używkami, a idzie ciężko:d od momentu jak stosuje napalm I hard mass topo raz pierwszy od sporego czasu coś ruszruszyło więc jest mega motywacja:) postaram się dietę też ogarnąć aczkolwiek, wiem, że nie będzie mi łatwo kontrolować wszystkich kcal.Od dziś mam już do dyspozycji hard mass bulk, napalm+vitargo [...]

Właśnie, zgadzam się z tą motywacją!! szaba

motywacja...corazmneijsza wrazzwiekiem. kiedyś mnie to jarało, teraz częściej śmieszy. kwestia priorytetów i podejścia. czy to hobby czy życie. na pewno motywują sukcesy, demotywują porazki..choć mi teraz idzie neiźle a i tak w sumie wisi .. zdr. zdr.

Arnold cos smecil o tym jakto wazne jest bycie najlepszym w tym co sie robi, poswiecanie temu calego siebie - tylko ze dla niego zycie krecilo sie wokol silowni. Dla mnie kreci sie wokol rodziny, przyjaciol i silownie traktuje jako hobby wlasnie. Jedno z kilku zreszta. Cwicze bo lubie - to jest najlepsza motywacja.

Nawet najlepsi mając "świra" na maks w tym sporcie mają chwile słabości i szukają motywacji,to chyba każdy przerabia... A ja sam osobiście jak mam jakieś problemy z motywacją,to dzwonie i ustawiam sie na trening z partnerem treningowym,mam takiego sporego przyjaciela i zawsze "rywalizowaliśmy" kto lepiej,więcej itp na siłowni i [...]