motywacja

Witam wszystkich forumowiczów !Jestem Piotrek( lat 16) no i chcę zacząć ćwiczyć...Wiem ,że mógłbym znaleźć jakiś plan w sieci ,jednak sam nie wiem co byłoby dla mnie najlepsze ponieważ nie chce ,aby trening miał wpływ na mój wzrost(jest to dla mnie bardzo ważne)...Interesowały by mnie ćwiczenia ,które mogłbym wykonywać codziennie ,ale jestem [...]

Bo ja czasem jestem w opozycji i jeśli coś robię,to czasem na odwrót,poza tym nie chcę i nie muszę nic sobie udowadniać,a wiem że te paski to o kant dupy rozbić,jak wszystkie sformalizowane systemy porównywania do innych na tym świecieZresztą pogadajcie z plastykami,bez białego inne kolory nie istniejąJeżeli coś robię,to dla mnie jest to celem [...]

ramię 26/28,5 talia 71 pępek 82 biodra 97,5 udo 54/55,5 łydka 40 a konkurs hmm wygląda kusząco, dobra motywacja, poza tym i tak chodzę 3x w tyg na siłownię :P dziś pobiegałam trochę krócej(30-35minut) ale za to, większy dystans i lepsze tempo :)

Nie tylko kurczak ale i chińszczyzna dobra . No i z dodatkowa motywacja do treningów jest jak można wiedzę poszerzyć.

Dla mnie liczy się przekraczanie barier. Jeszcze niedawno byłem tłustym prosiakiem który w wolnym czasie grał w CS. Ale pewnego dnia (coś początek zeszłorocznych wakacji) gdy pojechałem nad jezioro zdjąłem koszulkę i zostałem wyśmiany przez grupę 10 osób, powiedziałem DOŚĆ podszedłem do sprawy nieprofesjonalnie - głodówka i codziennie aeroby, ale [...]

[...] serii. Ale powiem wam, ze mam takie wrazenie jakby lydy rosly w oczach, narazie lepiej nie mierzyc, nawet jezeli jest zludne, wole pozosatc w tym stanie, to zawsze dodatkowa motywacja bedzie :) Jezeli chodzi o miche to nie moge nazwac tego dieta. Poprostu staram sie jesc tak zeby podbic bialko i obciac wegle no i warzywa+ owoc, dla uzupelnienia [...]

[...] zauważyć pewne analogie w preferencjach: 1. Motywacja, determinacja i charakter ujmę razem, w dni kiedy człowiek ma dość życia, walczy ze sobą żeby nie iść spać, ale pakuje się i wychodzi, nigdy tego po treningu się nie żałuje 2. Dieta, kasa na nią i chęci kuchenne też połącze. 3. Jak jest dieta i motywacja to trening jest czystą przyjemnością.

[...] słowo chłopaki. Co do brzucha to trening ten będzie trwał do 10.11 i chcę go wypróbować,wcześniej robiłem 2 lub 3 razy w tygodniu i efekty takie sobie,pozatym jest większa motywacja z rana,że śniadanie będzie dopiero po trenie brzucha i aero.Ale tak jak mówicie bede musiał zrobic choc jeden dzień w tygodniu odpoczynku.Zobaczymy jak bedzie. [...]

Witam! chciałem się zapytać o pewną rzecz... Więc mam próbke nox pumpa a jestem właśnie w trakcie oczyszczania się z kreatyny ,aakg (do pazdziernika) itp. Czy taka jednorazowa dodatkowa motywacja nie przeszkodzi w niczym? a no i w skladzie jest że niby geranium co tez mnie zastanawia

Witam! chciałem się zapytać o pewną rzecz... Więc mam próbke nox pumpa a jestem właśnie w trakcie(połowa) oczyszczania się z kreatyny ,aakg itp. Czy taka jednorazowa dodatkowa motywacja nie przeszkodzi w niczym? aha i dodam że mam 16 lat bo wiek jest raczej ważny przy suplemencie z geraminą.

Niestety początki kiepskie :/ W zeszłym tygodniu treningi zacząłem od środy (wtedy kończyłem urlop). Niestety diety nie udało mi się utrzymać, koleżanka przyniosła do pracy ciasto z okazji swojego ślubu i... się posypało aż do wczoraj (nd). Na domiar złego w piątek po południu zacząłem odczuwać jakieś nerwobóle w piersiowej części kręgosłupa. [...]

[...] tych taczek przerzuciłam kilkadziesiąt. :D radość radość jeszcze większa radość- weszłam dziś na wagę, która pokazała 71,4 tak dobrze nie było już naprawdę długi czas, wiec motywacja wyżej i wyżej pomiary robiłam w połowie tygodnia, wiec te się nie zmieniły, nie wklejam jeszcze raz bo po co zgłosiłam się do konkursu kija i marchewki, myślałam że [...]

Agatko ja dopiero dzisiaj zobaczyłam podsumowanie nie wiem jak mogłam to przeoczyć. Poprostu padlam wiedziałam ze masz super sylwetkę ale to porównanie jest oszałamiające- cud miód -ogromną motywacja:)

jutro puszczam to na treningu (na fula) prawdziwa motywacja... ;D

Jagoda jestem na poprzednich stronach tutaj moja motywacja Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-04 20:59:35

Dzięki Mateusz,dobrze że chociaż Ty we mnie wierzysz,oczywiście będę się starał i ciężko trenował i wiadomo zdawał relacje z postępów. i jeżeli Ty i Łukasz też będziecie opisywać swoje postępy to będzie lepsza motywacja.

[...] być lepszym od innych, nie wyglądać jak standardowy alkoholik ze sklepu i mieć sprawność fizyczną. Do tego potrzeba cholernego samozaparcia. A to sie ceni. I kulturystyka to jest SPORT przez duże S i duże ****a K!. Dlatego że jak w innych sportach jest wysiłek, rywalizacja, pot i ból i motywacja do bycia lepszym. Wybaczcie za off.. xD musiałem.

Wyrobić pewność siebie na pewno boks, kb czy jakakolwiek inna SW pomoże, tylko pytanie czy jakbyś intensywnie trenował powiedzmy 3 lata dałbyś sobie radę w tamtej sytuacji? Ja trenuję dla przyjemności, jak twoją motywacją ma być tylko chęć poradzenia sobie na ulicy to raczej kup sobie pałkę/nóż, poucz się chwilę tego i dalej ćwicz wspinaczkę, w [...]

Liczy się zaangażowanie, motywacja, trening, dieta, regeneracja. Nic więcej prócz supli nie brakuje . Więc wytrwałości Pany!

Brak mi słów! Figura idealna Normalnie jesteś moją motywacją!