motywacja

Ja jadę dzisiaj dopiero 6 dzień i powiem że już widać znaczną różnicę, oczywiście nie w wyglądzie, ale czuję że brzuch się wzmocnił. U mnie najgorzej jest z trzecim ćwiczeniem, brzuch zaczyna palić jak cholera, nie ma to jak czuć efekty . Trening działa, motywacja jest, damy radę :D. Pozdrowienia.

Hehe, narzekasz. Ja ten trening robie 4-ty raz i jeszcze sie nie znudzil. Wytrzymaj jeszcze ze dwa tygodnie, jak sie pojawia efekty, to bedzie motywacja

Zrobiłem 21 dzień czyli jestem już na półmetku. Teraz przy 14 powt zaczął mi sie ten trening jakoś nudzić. Przedtem jakoś jeszcze ćwiczyłem z motywacją a teraz poprostu nie mam ochoty. Ale co tam trzeba sie zmusić Może znacie jakieś sposoby na motywacje do treningu bo już mi muza podczas ćwiczeń nie pomaga

andy13: Trzymaj sie A motywacją niech będą zbliżające się wakacje. Ja jak jade ten trening, to raz jest fajnie i mi sie chce a innym razem juz ledwo ledwo, ale postanowilem sobie, ze wytrwam za wszelka cene. Po dzisiejszym dniu np. mysle, ze zabiore sie jeszcze kiedys za szosteczke, bo dzisiejszy - 34 dzien, wcale nie byl takli straszny, jakby [...]

Hey:):):) Witam wysztskich...jestem tu by dzielic sie moimi trudami i znojami w wykonywaniu A6W:D:Dto jest moj trzeci dzien...i nie jest zle(znaczy brzuszek czuje)ale nie jest zle:)Wytrzymam, muśze-grunt to dobra motywacja:)a mama jeszcze takie pytanie....konieczna jest rozgrzewka???Pozdrawiam:):):)

Hey to nie koniec dopiero się rozwijam a niedawno caczełem bary robic jak sobie wyrobie bary to będę więcej ciskał ... a i co ważne na sucho ..jedynie dobra motywacja i zapał - paka ... nic niestoi na przeszkodzie abyś był lepszy niz do tej pory tylko sie przyłuż ... a efekty będą... Zmieniony przez - Archdevil w dniu 2005-06-02 18:57:02

a6w skończyłem 28lipca, dopiero teraz dorwałem sie do neta, jeśli chodzi o mnie to trening może nie tyle robi sie coraz bardziej cięższy a motywacja spada do zera, brzuch z dnia na dzień sie wzmacnia, u mnie efekty oczywiście nie sa w postaci kratki(zresztą w mim przypadku było to niemożliwe bo wczesniej miałem spory zatłuszczony bęben:]), ale to [...]

Z tego co mi się wydaje to nie powinno być przerw między seriami. W każdym razie ja tak robię od początku 33 dzień za mną. Efekty jakieś są za wiele się nie spodziewałem ale zobaczymy. U mnie motywacja już też na poziomie 0, ale już jak zacząłem to skończę czy bedzie powtórka to nie wiem (watpię) może coś innego. dla odmiany... :)

ja też obawiałem się, że nie dam rady ćwiczyć ponad 40 dni, ale jak tak soie popatrzyłem na zdjęcia Arnolda, to miałem motywację. Potem jak widziałem postępy na własnych oczach, to motywacja była jeszcze większa. Teraz codziennie robię po 2 serie po 25 powtórzeń. Zajmuje mi to około 20 min., ale warto się poświęcić.

Heh...ja zaraz bede zaczynac 37 dzien...to jest tak nudne już,ze mi sie nie chce....znowu motywacja spadła :(:( Pooozdrawiam walczących

[...] w 3 serii wogole nie boli mnie brzuch...pierwsza, druga ciągnie nieźle az chce sie robic ale tzrecia nic!! Caly bol przenosi sie na plecy i szyje,a ze nie boli brzuch to i motywacja do roboty spada i robie od 2 dni po 2 serie zamiast 3. I w zwiazku z tym mam pytanie : moze by tak robic 2 serie a pozniej jecsez 1 ? Wtedy będą 3 a przynajmniej [...]

dobre slowa i motywacja sog i tak powinno sie podchodzic do treningu

Dziękuję i najważniejsze byście się do tego stosowali- ,,Nie siła, a motywacja i chęci" jak mówi moje motto POZDRO

Czawaj-kumple to oczywiscie mlodociane koksiki bez wiedzy na temat treningu czy diety.. no ale sa byki motywacja juz wrocila-za tydzien zaczynam palaszowac Storma, pozniej HST, pozneij popracuje nad sila.. mam wszytko zaplanwoane z duuzym wyprzedzeniem

Wiecie co? Co będzie jak ja zaczną tracic motywację? Ja Was tu tak motywuję więc muszę być konsekwentny w tym, co tu napisałem i jej po prostu nie tracić Puki co na szczęście motywacja jest. Piękne w tym sporcie jest to, że cały czas pniesz się do przodu, pokonujesz słabości (choćby tę utraconą motywację) i masz jakiś cel POZDRO

fajny artykol...nie zauwazylem go wczesniej,ale zobaczylem pod Twoimi wypowiedziami sa 2 linki...jeden z nich to ten mi wlasnie motywacja spadla,nie cwiczylem z ddwa miechy...od piatku zaczely sie ferie u mnie i dzisiaj zaczynam wielki powrot...Twoj artykol mnie podniosl,wlasnie czegos takiego bylo mi trzeba...zobaczymy czy wytrwam elo ps.sog [...]

Bordzo dobry artykuł, mi sie podoba. Wiadomo motywacja jest potrzebna wszędzie. Trzeba mocno chcieć i sie niepoddawać. Wiem, że jest to trudne ale wiara czyni cuda :) Jeszcze raz Dziękuje i pozdrawiam.

mnie ten stack zniszczył ! Poprostu mega kop w dupe Trzęsiawka rąk po 20 minutach. Mega motywacja Mega skupienie Mega pobudzenie Mega intensywność Mega pompa. żarłem tylko jedną saszetke na próbe. Doskonały ! wywala z butów ! Jedny minus to ten smak.. Jakbym psa z budom zmielił i dodał oliwki + grejprtuta KOZAK STACK

Ja jestem bardzo toporny na pobudzacze ale dorian mnie powalił, shock i no-shotgun to w porownaniu z nim zabawki. Dorian kopie jak po koksie, ogromna pompa, agresja treningowa i olbrzymia motywacja. Polecam wszystkim.

Dzis testowalem 1 porcje trening bary i bic nie mialem jeszcze takiego treningu nigdy, nie wiem czy sobie wkrecilem ze dorian tak dziala ale motywacja na duzy +, pompa, skupienie, zawroty glowy ale to prawdopodobnie spowodowane duzym wysilkiem ogolnie polecam oceniam produkt na 5