mostek

cholera ja też mam podobną lipe ... mostek troche jest wklęsły ... taka dziura ... jednym z powodów przez który postanowiłem ćwiczyć są słowa mojej dziewczyny po wymacaniu tego: " kuba ... a co to jest? " <hahaha>

no to ja mam male info "- wrodzone zniekształcenie, w którym mostek i stykające się z nim końce żeber są wysunięte do przodu. Klatka piersiowa jest uwypuklona. Defekt jest wyłącznie kosmetyczny i bardzo rzadko wymaga interwencji chirurga. Dziecko powinno dużo ćwiczyć, by wzmocnić mięśnie grzbietu." zrodlo: hehe kobieta.gazeta.pl [...]

tylko wiesz co ja mam mostek okej ale gorna czesc mam wypokła i co zrobic?

Ja mam z jednej strony wysuniety mostek do przodu,i przez kilka lat było to bardzo widoczne jednak z wiekiem gdy przybyło mi troche masy,choc nadal jestem chudy to ta wada sie zmniejsza. Juz nie jest to tak widoczne jak kiedys.

Na moje oko ładna klata. Za***ista w sensie pozytywnym. Jak by ją jeszcze przypakował to jeszcze lepiej by wygladała. Mostek jest wypchnięty nieco do przodu co powoduje większe uwidocznienie mięśnia piersiowego. Moja rada, jeśli kurza klata nie przeszkadza mu w oddychaniu oraz nie daje innych negatywnych oddzialywań na zdrowie to niech ją [...]

Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]

Witam. Mam 17 lat i mam kurzą klatkę piersiową (wypukłą). Jest to dla mnie duży problem, bo nie tylko jest ona nieestetyczna, ale także bardzo boli mnie mostek kiedy poleżę trochę na brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i [...]

Te 2tyg możesz obciąć dawki o 50% tre/dd (te końcówki już sobie daruj) póżniej już tylko tst dawka optymalna jak dla Ciebie na mostek.

przepona, mostek, z nogi w mordę xD(raczej rękoma tego nie obroni^^), pod kolanami

Kebul...w mordę, a kto Ci kazał wszystko na jednym treningu robić???? %-) Jak chcesz, to weż se po jednym wyzwaniu na trening, i rób na zakończenie...w dzień siadów bułgarskie, w dzień OHP unoszenie talerza, w dzień mc mostek na barkach np.

Kurak ile oxy na mostek żeby było dobrze? 30mg ED ?

[...] dokładnie).Dawkki od 30mg do 50 w szczycie,w ostatnim tygodniu delikatne zejście. Pamiętam,że dzięki tej oxie ludzie nie mogli uwierzyć,że jeszcze półtora miesiąca po zawodach byłem tak wyżyłowany,że tydzień czasu i mógłbym ponownie stanąć na scenie. Bardzo mile wspominam ten czas...myśle że jeszcze nie jeden raz posłuży mi jako zaj...sty mostek.

Giszman wg Ciebie jak dobrze zrobic mostek z oxy miedzy cyklami? Robiles juz tak? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-01 02:32:16

Trochę mnie pocieszyłeś ale może jeszcze ktoś coś podpowie czy jest sens iść z tym do lekarza co zrobić ja osobiście wskoczyłem na mostek i dieta na 0 na razie

[...] przysiad/MC? Kłucie przy przysiadach/MC - pewnie technika kuleje. Problemy z barkiem - robisz podciąganie wzdłuż tułowia powyżej mostka + wyciskanie sztangi sprzed głowy do klatki?Jak tak to nic dziwnego. Robisz mostek podczas wyciskania? Sobota - triceps pracuje przy niemal każdym ćwiczeniu! Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-06-23 00:44:39

Bez sensu. Zaczynasz od dużej dawki testa, a z biegiem cyklu zmniejszasz go.. Po 21 tyg czyli po trenie zastój jak nic. Poleć Testa, Decę i tą metę, następnie zrób mostek z 8 tyg na suście i na koniec przywal prop, tren i wino, będzie dobrze. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-08 00:51:42

zrobił też klasyczne mega zatopienie;] myśle że dużo lepiej i więcej by wycisnął gdyby robił to w obszarze mostek-żebra i używał tricepsów sam przepis o wyciskaniu z brzucha dotyczy jak wiemy szczególnie wyciskania w sprzęcie co dodatkowo utrudnia stwierdzenie faktycznego miejsca gdzie ląduje gryf.

[...] sa dokładnie opisane przykladowe jego cykle. Jechał piramida zaczynając od 60mg, pozniej 80, a w polowie 20-to tygodniowego cyklu wchodzil na 100mg. I uwaga ! Po 20tyg cyklu wchodzil na krótki mostek i zabawa zaczynała sie od nowa. Na forum animala zdaje sie przy okazji jednego z ostatnich tematów o boldzie tez był rozpisany ten jego cykl.

Przerwa od treningu była zastosowana 3 dni, do badań przygotowania perfect dodatkowo teraz mostek i miałem lekki okres roztrenowania.

kuzwa stary przynies mi ten rower, 2 minuty roboty albo kuzwa ktos Ci na chama ten mostek wbil w rame i jest ciulnia Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---