SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monster

  • Prośba o ułożenie treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej ;) Jako postanowienie noworoczne zacząłem ćwiczyć na siłowni. Przyczyna? Przy 185 cm wzrostu ważyłem 55 kilo. Tak wiem, że to strasznie mało (taka przemiana materii i jak się później okazało - także złe odżywianie się, z czego nie zdawałem sobie sprawy). Przez pierwsze 2 miesiące jadąc na ogólnorozwojówce i odżywkach (pierwsze dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-03-07 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc - wybor gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    monster mass bo na więcej białka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-03-08 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Monster Mass vs Olimp Gainer MCT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Monster Mass 135zl za 4kg MCT 105zl za 4kg A nie patrzac na cene Monster ma duzo lepszy jakosciowo sklad?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-03-08 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Monster Mass vs Olimp Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz monster mass

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-03-08 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wyrażenie opini w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jem od roku, i nie mam problemów z kolanami które wcześniej mnie bolały - chyba działa Wit C *2 po południu przed snem ZMA apteczne (1* zincas forte, 2*filomag) Ostrowia, monster mass, top mass, carbo - jak brakuje w diecie, lub zamiast posiłku ale rzadko Na cykl - 8 tygodni 1* Massacra - przed treningiem (nie biorę przed treningiem nóg) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-03-08 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ulozyc cykl z nitrobolonem II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam problem moze pomogli byscie ulozyc mi pelen cykl nitrobolonu II z kreatyna mega caps 1250 dotego mam jeszcze gainerem monster mass

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-03-08 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc - wybor gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    monster mass biogenixa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-03-08 23:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Monster Mass vs Olimp Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monster Mass

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-03-08 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem od roku, i nie mam problemów z kolanami które wcześniej mnie bolały - chyba działa Wit C *2 po południu przed snem ZMA apteczne (1* zincas forte, 2*filomag) Ostrowia, monster mass, top mass, carbo - jak brakuje w diecie, lub zamiast posiłku ale rzadko Na cykl - 8 tygodni 1* Massacra - przed treningiem (nie biorę przed treningiem nóg) [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup Monster massa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-03-09 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema, mam pytanie moze ktos z was mi odpwie. Ktory bedzie lepszy Gainer Mct czy Monster Mass?? Bo kupuje Profi whey mass 3300g i do tego niewiem ktory dokupic czy 3.8kg MCT czy 3.8kg Monstera?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-03-09 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc w masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Moj cel:Masa Staz:6 miesiecy Silownia domowa Dysponuje sprzetem: Gryf Prosty,Lamany,hantle,Laweczka tylko prosta no i obciazenie. Moj poprzedni trening to: I: plecy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-03-09 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny i prozba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Moj cel:Masa Staz:6 miesiecy Silownia domowa Dysponuje sprzetem: Gryf Prosty,Lamany,hantle,Laweczka tylko prosta no i obciazenie. Moj poprzedni trening to: I: plecy -podciaganie na drazku - 3xmaX -wiosłowanie sztanga - 12/10/8 -martwy ciąg - 12/10/8 -wiosłowanie hantelką - 3x10 -szrugsy - 3 serie II: klatka -wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2008-03-09 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podstawowe informacje: wiek - 18 lat masa - 87kg wzrost - 195cm staż treningowy - 7miesięcy cel - zwiększenie masy i poprawa siły trening - na mase dieta - jest Więc tak, wskoczyło mi ostatnio trochę pieniędzy na konto i postanowiłem zainwestować w siebie. Póki co mam na oku gainera Monster Mass, którego już brałem i nie mam do niego żadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-03-10 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    I ja już to wszystko uporządkowałem Dieta - jest, wspomagana monster massem Witaminy, magnez, wapń, omega-3 - jest Kreatyna - niedługo zaczynam cykl I pytam się, czy coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-03-12 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp 500g/Megabola podobno tez jest dobre mono i tanie) i do tego uzupelnienie diety. myślę że dobry będzie jakis gainer z bialkiem min. 20g/100g produktu. Myslę że monster mass by był dobry. Lub Gainer mct. I w 200 złotych powinienes sie wyrobic. Chyba że chcesz to mozesz sobie kupić kreatyne i do tego Ostrowię ale za to wegle nadrabiac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-03-13 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo was prosze o dobrą rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam w planie zakupić odżywke monster mass firmy biogenx. Chciałbym poznać wasze opinie na temat tego gainera czy oplaca sie brac czy nie i ile trzeba wziąsc żeby był efekt. A moze ktos zna lepsze odżywki zamiat tego z fgóry bardzo dziękuje za rady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2008-03-13 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    monster mass z biogenixa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-03-14 09:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wspięcia na palce stojąc 25 20 15 25 - Wspięcia na palce w siadzie 3*25-15 B:2,5 g/KMC WW:7 g Tł: 0,5g Śniadanie (7.30) : - 2 całe jaja + płatki owsiane (100g) + 60 gram monster massa 2 posiłek( szkoła 10.35): - Ryż biały: 70 gr /80gr w dzien bez treningu - Mięso z piersi kurczaka: 110 gr. 24,5g bialka - Pomidor 3 posiłek (szkoła 13.35): [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer - Monster mass Najelpszy ( sluzy jedynie do uzupełnienia diety ) Xpand - Najnowsza seria owiele slabsza od poprzedniczki ( Polecam w zamian HP , Extrame Stack , Storm )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-03-16 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)