[...] masz prosto z salonu rocznik 2006, ale osprzęt zardzewialego auta na korbke idac twoim tokiem myslenia - jeszce kilka dni temu bys smialo mowil - a kup sobie najdrozszy monohydrat kreatyny bo wiadomo ze oni prdukuja go u siebie i jestes lepsza jakosc bo wiecej placisz... i jestes wiekszy ode mnie np a jak ja bym powiedzial o tych kilku [...]
Pamiętaj że nie wszystek kreatyny którą bierzesz jest wchłaniany , pozatym monohydrat w kontakcie z cieczami ulega przeksztalceniu w bezwartościową i w nadmiarze szkodliwą kreatynine , co to pytania w poscie , śmiało możesz wlaic 10g w dt i 5 w dnt :]
witam biore 1 raz w zyciu kretke (monohydrat w proszku) + glukoza lub carbo bralem 12 dni i nie biore od przedwczoraj mam powazbe ropne zapalenie migdalow, ogoolnie czuje sie dobrze (moze dlatego ze kretka zancznie obniza mi prog bolu) ale biore od jutro antybiotyki i bede je bral przez 5 dni pytanie takie: czy brac kretke nadal i cwiczyc [...]
witam, jestem po 2-gim cyklu monohydratu (5 tyg.) osiągi miałem całkiem niezłe (waga 67->73, ramie 35->38) i teraz sie zastanawiam czy po 6 tyg wziąć znowu sam monohydrat czy połączyć go z CellPumpem... co polecacie? jesli druga opcja to jak dawkować? Pozdro
[...] juz po spożyciu 1 porcji crevolution (przyznaje smak okrutny) caly trening bylem taki napompowany jak nigdy, czasami aż bolalo i nie moglem dalej cwiczyc:) bardzo polecam. Bralem crevolution przed treningiem a po treningu monohydrat z carbo. 20 minut po tym jadlem profi whey mass. a rano bialko... 5kg na masie, czyste miesnie + duzo sily;)
Ta teoria może wynikać z marketingowego faktu, że jeśli chodzi o monohydrat to 90% kreatyny jest przemieniane do bezwartościowej kreatyniny, czyli ogólnie bzdury. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-29 10:44:45
Witajcie chce wziasc: -UNIVERSAL Creatine Micronized 500g -TREC Anabolic BCAA System 120caps +30caps -TREC Mass XXL 3000g Wczesniej jadlem x -pand, ale nic mi po niej nieposzlo ( koles mowi ze widocznie na mnie niedziala, wiec zaproponowal mi takie roziwazanie) Co o Tym sadzicie? Lat 18, staz 6 miechow, 76 kg
apo a moglbys sie ustosunkowac do tego co napisal ellis Ta teoria może wynikać z marketingowego faktu, że jeśli chodzi o monohydrat to 90% kreatyny jest przemieniane do bezwartościowej kreatyniny, czyli ogólnie bzdury.
[...] moim stackiem - stąd pewnie takie wrażenia i wcale nie twierdzę, że są pozytywne. Nawet X-panda'a nie próbowałem (jakieś uprzedzenie do stack'ów). Zawsze inwestowałem w monohydrat, czasem buforowany i byłem z tego zadowolony. 3. Napisałem tylko co się ze mną działo i jakie wrażenie na mnie wywarł Nitrox (MOJE WRAŻENIE! co się ZE MNĄ [...]
SKŁAD Składniki: buforowany monohydrat kreatyny, celuloza mikrokrystaliczna- substancja wypełniająca, stearynian-magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki. Składniki 2 kapsułki Buforowany monohydrat kreatyny KRE-ALKALYN® 2500 mg tak naprawdę nie wiadomo ile jest tego bufora a ile mono? Ci co chwalą kre [...]
A jeszcze lepszym rozwiązaniem od KA w proszku jest czysty monohydrat w proszku, bez zakichanej sody i aromatów. Poważnie. Sam jestem ciekaw kiedy wyjdzie KA w wersji "soda free". Myślęm że KA niezaleznie od producenta, kraju pochodzenia, numerka na kapsyłce i formy, to największy bajer 10-cio lecia. Czy ktoś wiezy, że dodanie 0,5% sody [...]
Witam, staż 4,5 miesiąca, od jakiś 3 tygodni nie mam żadnych postępów(waga, siła) czy mogę brać Monohydrat z Carbo + Gainer 2 wszystko Vitalmaxa, jak dawkować?. Pozdrawiam
[...] Marka Ciołka & Qazara www.esuplementy.pl zapraszamy do kolejnego naboru masowego! W skład zestawu testowego firmy CARNELABS wchodzą: - Whey gainer CFM 3kg - Kreatyna monohydrat 500g - Glutamina 350 kaps. - Tribulus Terrestris 2 opak. Zapowiada się dobry test, na sprawdzonych produktach mniej znanej na pewno na naszym rynku firmy. wyniki [...]
biore monohydrat kreatyny. Jest to kretka z Olimpu (micronized mesh) Pije sobie rano z 20g glukozy do kreatyny i mysle ze mi nie zaszkodzi..w sumie to nie jest duzy wydatek, 3 zl na tydzien..a po treninigu popijam kretke carbo. A rano nie pije z Carbo gdyż drożej by mnie to wynioslo, a na ten cykl nie mam juz wiecej funduszy.. Zmieniony przez - [...]
[...] po tym cyklu co teraz przechodze. Chcialbym wiedzieć ile potrzebuje pieniędzy. Ćwicze już od ok.5miesięcy. Diete mam i staram się jej przestrzegać. Pierwszy cykl kreatyny(monohydrat)+dextroza miałem po 3miesiącach ćwiczeń. Teraz robie cykl kreatyna (monohydrat)+dextroza+gainer+wpc80. Jestem dość chudy(72kg), chciałbym troche przybrać na masie. [...]
bubusi Creatine Monohydrat 250g jest na liście pod nazwą: KREATYNA POWDER® 250g. http://www.konkurs.olimp-labs.com/kalkulator.php ************** NUTRIFARM - BEST BRANDS FOR YOU