moje

Bardzo jestem wdzięczna za poradę, spróbuję z tym aerobem przed śniadaniem , może to troche pomoże.Jeżeli chodzi o moje odżywianie to chyba nie jest tak najgorzej staram sie jak mogę jeść zdrowo jednocześnie ograniczając tłuszcze. Jednak jak zauważyłam, nigdy nie dbałam o ilości ww może z nimi przesadzałam i stąd problem. Chcę schudnąć ale [...]

[...] Oprócz nich jest jeszcze paru, którzy wdepnęli w g**** i najwyraźniej nie chcą śmierdzieć w odosobnieniu, dzieląc się swoją "wiedzą" z innymi... Ta postawa budzi moje politowanie, bo jest to zwykły strach - o to że "nie tylko ja, inni też i ja im w tym pomogę" świadomie (wybitna złośliwość) lub nie (głupota)... Z mojej [...]

Czmue nikt na moje pytanie nie odpowiedział ( Czmu kazdy zazywa te chemikali to się odbije puźniej nie sądzicie tak)?

spójrzcie w jego profil... prolongat i meta na pierwszy cykl? jeszcze raz moje kondolencje.

Zaczynajac redukcje tkanki tluszczowej mam zamiar { oprucz zmian w diecie} zmienic trening, a mianowicie dodac cwiczenia aerebowe.Bedzie to bieganie,steper,jazda na rowerze-stacjonarnym. Moje pytanie brzmi od jakiej ilosci aerobow zaczac i co ile wydlorzac trening i o ile??? ...POZDRAWIAM....

a to moje zdjecie... mimo to dalej mam tluszczyk na brzuchu

[...] się. Poza tym jest nieskuteczny ze względu na ograniczone zapasy i zwolniony metabolizm. To, co mogę Ci poradzić - zajrzyj do sklepu. Osobiście wypróbowałem preparaty, które przynajmniej teoretycznie znacznie zwiększyły moje siły witalne. Zobacz Power Guarana, Tyrosin i Vita Force. Może Multimineral jako uzupełnienie "wypocenia?" guru

Witam ! Poruszylem wczesniej tematy nadcisnienia tetniczego oraz nadmiernej potliwosci. Zasugerowal Pan, ze powinienem zbadac tarczyce - i slusznie. Ostatnie moje badania tarczycy byly ponad 4 lata temu. Wowczas USG tarczycy wykazalo, ze mam nieznacznie powiekszony lewy płat, ale lekarz mnie uspokoil i powiedzial, ze moze to byc spowodowane [...]

No te moje też ważą ok. 2,5kg. Ale od samego chodzenia raczej poprawy wyskoku nie zauważę?

[...] Nie poprawiło się odrazu , ale stopniowo byłocoraz lepiej. Mam tesh jakiś tonik, żel do mycia twarzy i taki żelik z cynkiem i drożdzami. I mimo to jeszcze nie skończyły się na zawszze moje kłopoty z trądzikiem, ale jest o niebo lepiej , niż było!!! teraz tylko od czasu do czasu coś wyskoczy i to wszystko , pozatym jest spox!!! Pozdrawiam.

No właśnie. Naczytałem się w archiwum o HMB i przymierzam się do zakupu tego środka firmy Ultimate Nutrition. Stąd moje pytanka: -Jak to draństwo działa; oprócz sprawiania cudów w budowie mięśni i spalaniu tłuszczu -Czy to dobry środek, jeśli mam nadwagę (którą właśnie zrzucam przy pomocy Thermy)? -Nadaje się do pracy nad rzeźbą? Nie chcę [...]

Moje zdanie jest takie iż nie ważne co ćwiczysz i jak to się nazywa.Ważne jest kto Cię tego uczy bo może to się nazywać aikido i będą trenować boks tak jak wspomniał Boruta.A może to się nazywać Thai Box a będzie to prowadził gościu który nic nie potrafi i nawbija wam do głowy jakieś bezsensowne rzeczy. Więc ważne jest naprawde kto prowadzi daną [...]

...i ..pozostanę przy swoim stwierdzeniu ( przeczytaj dokładniej moje wypowiedzi - bo widzę, że troszku nie pokumałeś) oraz rady Finderxa i Michaila. A zwisanie ala nietoperek pozostaw skałkowcom...(ewentualnie jako dodatek do ćwiczeń mających na celu poprawę Twojego drąga.... BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

[...] nie wiedzą o tym archiwum. Rejestruję się i z miejsca otwiera mi się okienko pt. Napisz coś o sobie. A co ja mam pisać jak ja tu zaglądam w celu znalezienia odpowiedzi naa moje pytania. Więc piszę te pytanie. Jak ktoś nie ma ochoty mi odpisywać to niech tego nie robi, zresztą ja nie pytam tylko o jakieś jedzonko ale i o rodzaje ćwiczeń. Poza [...]

[...] mniej więcej 13lat mam problemy z trądzikiem na twarzy. Mając lat ok. 23-24 zaczeło mnie już to nieźle w*****ać, myśle sobie ok już dojrzałem to co to k***a jeszcze robi na mojej twarzy?!!! Zacząłem się zastanawiać nad przebadaniem się pod kątem hormonów. Poszedłem prywatnie zrobić sobie badania do laboratorium na zawartość testosteronu. Okazało [...]

Bruce Lee jak byś mógł to nie wchodź na moje artykuły dobra ??? Bo jak widze twoją "Wy***istą i Odstraszającą ksywkę to mi się rzygać chce ROZUMIESZ ??? Philip

[...] A co do płci, to jesznie nie widziałem takiego wysypu kobiet na Forum, szczególnie w Sztukach Walki. Jeszcze trochę i żona zakaże mi siedzieć na Forum I jeszcze jedno moje drogie Panie, jeśli się Wam wydaje, że na tym Forum będziecie lepiej traktowane to niestety ............ macie rację Bo jak widzę to poza mną tylko Vandal nie poluje [...]

[...] ci poziom w zalezniosci od intesywnosci treningu do okolo od 70 do 40 mg wiec zaraz musisz wypic sok. Najlepeij zaraz zjesc obiad czy kolacje. Ja trenuje 4x w tygodniu i moje wyniki sa nadzwyczajen az sie lekarze dziwili tylko pamietajo weglowodanach wcinaj 400, 450 gramow na dzien no i bialko a bedziesz odrabial kilogramy. Mozesz jeszcze [...]

hm...moje nowe pytanie dotyczy wplywu biegania na naciag.... ostatnio gdy o tym z kims rozmawialem dowiedzialem sie ze rzekomo miesnie sie kurcza co prowadzi do pogorszenia naciagu... chcialem sie dowiedziec czy to prawda.... jesli ktos posiada wiedze na ten temat bylbym wdzieczny za pomoc :).... :) moge zafundowac w podziece ciastko :)...przesle [...]

[...] Twój lekarz musi uznać, że cukrzyca jest wyrównana, a potem można powoli stopniowo, zwiększać wysiłek. Do tego momentu (decyzji lekarza leczącego) ŻADEN większy wysiłek nie jest wskazany. Takie jest moje zdanie. Muszę kierować się nie żadnymi emocjami i życzeniami, tylko dobrem chorego. Pozdrawiam. Pozwól swojemu lekarzowi o tym zdecydować. guru