moje

macciel a moze kox brałes albo mało wody piłeś albo zła dieta ogólne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] na spojrzeniu w zależności od punktu siedzenia, co do obiektywizmu pisze ze wiele osób stara sie tak zachowywać i obiektywizowac pewne zjawiska, ja patrze subiektywnie a to moje zdanie moja opinia i nie każdy który ma 50 w lapie i podnosi 25 w szczycie musi sie ze mna zgadzać,a co do galopowania nie cierpie na hipomanie dzieki część pozdrowienia

wczesniej to spożywałam tak około 5,5g wegli na kg ciałak, a żeczywiście moje ćwiczenia sa bardziej ACT niz typowo siłowo, ale czy na nich sie naprawde nie da zrobić ani troche masy mieśniowej? Bo ja nie chce żeby mi ta dietka koolidowała z moimi wynikami w biegach. A boje się że jak zaczne trenowac siłowo to moga mi opaćś wyniki biegowe. No i czy [...]

[...] do egzekwowania.Ludzie moga go omijac na rozne sposoby-np mieszanka rotka z pitem juz takiemu obowiazkowi rejestracji nie podlega. Ogolnie rzecz biorac ja osobiscie sam pomysl takiej listy uwazam za chybiony,ale coz-to moje zdanie. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Strongbart: wes ten swoj podpis scisnij w kupe bo tak rozwalony jest na pół ekranu Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu [...]

jest dobrze może taki być Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Byku,poprosze o namiary.I o koszty koszulki. Sam tez takie wykonywalem-mozna drukowac motyw na papierze do prasowanek i wrzucic na drukarke.Potem prasujesz.Moje wyszly niezle. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] na stopach, fe! A na mięchu nie zajdziesz daleko... nawet kondycja maratończyka nie pomoże. Może wg niektórych przesadzam, ale diabeł tkwi w szczegółach :) aha, jak ukończyłem "S" w 2001, to na koniec... ucałowałem moje buty!:) tak, to śmieszne, ale w dużej mierze dzięki nim tego dokonałem. "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"

plecki moje ... Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

No przyznam sie ze o nowym oncie nawet nie pomyslalem .Widze ze moje pytanie nie mialo sensu lepiej przeczytac wszytskie posty i wyciagnac jakes wnioski niz pytac sie tutaj na forum bo od jakeigos czasu nie widzialem zeby ktos udzielil odpowiedzi tylko kazdy probuje przekonac ze jeszcze za wczesnie,za mlody,po co Ci to i wogole. spoko nie bylo [...]

a czemu nie pozdrawiam NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl Zobacz moje fotki ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=102815

Bo tutaj jest jak jest.... A tak serio to moglby mi ktos odpowiedzieć na moje pytanie wyzej.

Kurde nie chodzi o to że mam lać każdego itd i bronić sie kumplami tylko pisze jak by byłó gdybym miął jakieś problemy a na codzień z nikim nie szukam dymu a pytanie całe moje stąd żę zawsze lepiej wiedizeć niż nie konio

[...] przynajmniej ze chce kretke a nie jakas mete lub omena Jak bedzie pil odpowiednio duzo wody(4-5l) i bral bez fazy nasycenia to niepowinna mu zaszkodzicTakie przynajmniej moje zdanie. Ale jak na razie powinien korzystac z wysokiego poziomu swojego testosteronu bez wspomagaczy + jakies bialeczko ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista [...]

[...] nogi efekty jak na mnie sa dobre wazylem zanim zaczolem trenowac 64 kg teraz waze 74+ - 73 bic urosl z 28 do 34 cm 3 obecnie chce osignac mase nastepnie ladna sylwetke 4 moje mozliwoscie czasowe sa ograniczone moge jedynie 3 razy w tygodniu cwiczyc po 2 godzinki mozliwoscie sprzetwe idzie wykonac przwie kazde cwiczenie jedynie brak suwnicy [...]

dzieki za link - czytałam wcale nie taka głodna dla mnie to wystarczająca liczba kcal moje zapotrzebowanie BMR to ok 1400 kcal codziennie byl serek wiejski, mieso wszelkiej maści, kolacja i przekaski- kabanosy, jajka, ryba, orzeszki pozdrawiam pipi

[...] okropne wzdęcia, które śmierdzą jeszcze gorzej. Od tego czasu przestałem jeść muesli na śniadanie. Przypuszczam że chodzi tu o błonnik , zawarty w muesli , który oczyszcza moje jelita i powstają niemiłe zapachy. Niestesty niejestem pewien. Wszedłem od niedawna na dietkę kulturystyczną w której pisze żeby jeść 10g błonnika na dzien minimum [...]

cichy nie tak nie jest spoko wszystko , active na twoja wypowiedz nie bede sie wypisywal bo mariusza znam bardzo dobrze, meftem spoko lalibysmy nie jednych hahah cos wam jeszcze wruce tu jakies foty z wyprawy do polski moje wakacje w polsce cos tam bedzie w poniedzialek jak zostana przerobione to powysylam a beda fajne BEZ MASY NIEMA KLASY

witajcie jestem całkiem nowa na tym forum ale przeczytałam wszystkie posty ze 142 stron na temat Montignac`a na MM jestem od 1 września moje efekty nie są spektakularne 1 kg wagi mniej, 4 cm w pasie ubyło w biodrach i w biuscie po 1 cm ale nogi schudły na całej długości (no może z pominięciem kolan hehe) po 2 cm na początku martwiłam sie że [...]

broofar: uzupełnij profil Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)