moje

Jeśli Kokosanka ma ochotę się pobawić w komentowanie i nie okaże się, że moje boje to jest w ogóle jakaś karykatura to wtedy możemy pomyśleć nad ocenami po trzecim etapie. Co do ławki - nawet nie widziałem że nie można głowy odrywać i nie mam pojęcia czy odrywam %-) Nie wiem jakie są zasady w siadzie w IPF. Ba - nawet skrótu IPF nie znam :)) [...]

Ciesze sie Darku, zesmy sie odnalezli ;-) na dluzej tym razem zawitales? Ajazy, ales wymyslil dodatek do tego WL ;-) Tak mi cyce spompowalo, ze Pamele z glownej roli w slonecznym patrolu spokojnie bym wygryzl ;-D Pecinki srednio zregenerowane po Sobocie, ale pewnie szlo. Nie, wogole to nie ma zwiazku z tym, ze bcaa skonczylo mi sie w tamtym [...]

Ubolewam, ale moje dziecko rysować za bardzo nie lubi... i się do tego ńie przykłada. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-10-15 21:36:23

Tsu - moje lubi, ale wychodzi mu specyficznie:) i tylko ołówek albo długopis - kolorów niet. Psycholog miałby co robić...

[...] dziatwie dwie godzinki :-( Ja miałam cały ten tydzień warty, bo syn sie rozchorował i do przedszkola nie chodził... i treningi kombinowane były. Aż rozważałam zakup stojaków pod sztangę w desperacji, ale by mnie mąż chyba z domu wygonił, bo juz pół tarasu moje sprzęty zajmują}:-( chociaż stojaki by sie przydały i ze 40 kg dodatkowego obciążenia.

[...] torba na sweetsy zrobiła się za ciężka a potem już nogi ;-) Najlepsze, na 10spotkanych grup konkurencyjnych, 8 polskojęzycznych. Taka sytuacja ;-) Drugie najlepsze, moje dzieci są tu u siebie. W co drugim domu koledzy i koleżanki a ja az dwóch. Ech, jeszcze chwila i Polska będzie krajem ich dziadków, nic więcej. Drinka aż walne z tej [...]

Fanss... na pocieszenie powiem, że mi sie juz w domu cukierki skończyły}:-( i moje dziecko nie jest z tego powodu szczęśliwe... bo chciało sie przebrać za kościotrupa z łukiem, ale uznałam, że jest za mały jeszcze i może w przyszłym roku... tak, że są jeszcze dzieci w Polsce, a i Halloween tez sie zaczyna przyjmować...

Wyżej niż Ty na pewno nie ustawię. Po prostu mi się nie podoba moje zaokrąglenie pleców i sobie wykombinowałem, że może gdybym miał trochę wyżej to było by ono mniejsze. Mógłbyś rzucić okiem na filmik u mnie i ocenić czy takie zaokrąglenie, jeśli jest w miarę stabilne, może mi narobić kłopotów? Sprawdzałem swoją sztangę i talerze mam 40cm a [...]

[...] obrazą, więc trenujcie ciężko, bawcie się dobrze, po prostu ustawcie ogólne zasady (ciąg bez wózka, ławka bez odrywania dupska, przysiad jak w IPF) i chwatit chyba, nie? A na miejscu Czołga to położyłbym coś 2-3 cm, deficyty to można robić w fazie przygotowawczo-specjalistycznej (przy trudnościach z oderwaniem sztangi). Ale to tylko moje zdanie.

Ajazy nic się nie bój - rozrób w szatni nie będzie :D Z mojej strony jest pełne zaufanie, jeśli mi fans za miesiąc napisze, że mu telefon siadł podczas nagrywania ale zrobił 650 tzn że zrobił 650 :-) A moje pytanie to wynik raczej autocenzury niż jakiejkolwiek próby dyskredytowania przeciwnika. Po prostu gdyby mi fan napisał, ze ma 18cm to bym po [...]

Ajazy, żeby żałować to trzeba mieć za co. Paatik, numer moje polisy na życie i numer telefonu do ubezpieczyciela, takie pożegnanie ;-)

najlepszego, ja już wczoraj zacząłem świętowanie, ale i dziś wypiję za Twoje i moje zdrowie :-D

[...] nie zaliczy, nie będę miał za złe). Jakby to podsumować, żeby nie zepsuć zabawy za tydzień @@-) Może tak, (Ci co zaglądają do fansa dzienników od zarania i mają dobrą pamięć zczają moment, ale proszę zatrzymać dla siebie) u fansa dziś święto a ciężar z lewitowania, przekroczył moje najśmielsze oczekiwania. Zresztą to przez (wiel)błąd na dole.

Kabo ja uważam, że wyżej skoro: a ciężar z lewitowania, przekroczył moje najśmielsze oczekiwania. 155 to on chciał zrobić na luzaku, na 160 też liczył. Czyli najśmielsze oczekiwania były większe a jeszcze je przekroczył :-)

[...] chyba ze wszystkimi teoriami o których tu u nas czytałem. Ciekawym jak to się wszystko skończy. Na tą chwilę 20kg w dwa miesiące, prze do 85kg czyli 30kg zrzutu. Pasuje mi w tym co innego, jedziesz, kupujesz i potrzebna tylko mikrofalówka, szejker i woda. W sam raz na moje lenistwo. Ja nie odwali yoyo na rekord guinessa, to może by sę skusić @@-)

Drugi trening nowego cyklu I drugi raz założenia niewykonane. Albo za mało odboju, albo Ajazy przecenia moje możliwości, albo coś popi znaczy pomieszał;-) Później więcej skrobnę bo niedoczas straszliwy, tęsknię za powrotem do pracy.

[...] z najszerszym na jaki na ten moment mnie stać. Mały problemik, z tych zabaw wyszło 10 zamiast 8miu serii, ale to po 3 więc ;-) Plecy już poczuły zmianę, Następne poszły moje ukochane fronty. Ciężar na szczęście znośny, aloe zaczynam nienawidzić tego ćwiczenia. Nic oprócz bicepsów i barów nie czuję w tym ćwiczeniu. I wtedy przyszłą pora na [...]

Ajazy, przyszły będzie dwa tygodnie. Paatik(btw zawsze zmieniana przez słownik na plastik), dzięki, że mi zaufałaś ;-D Znam wasze poglądy, znacie i moje. Do PiSioròw mi kawałek i z daleka spozieram ma to spindoktorowaniie, więc może ciut łatwiej, ale muszę to napisać. Z dziadka mieszkającego w komunistycznym kwadraciaku z pustaków, robić bonzo [...]

Mnie aktualnie bardziej niż jakieś Stebrne czy Kaczyńskie, absorbuje mięsko które spożywamy. I ten fakt pojawiający się w mediach ma realny bezpośredni wpływ na moje życie. Poważnie się zasatanwiam nad ograniczeniem mięsa do niezbędnego minimum. Kuraki na sterydach, padłe krowy. Ehhh...co tu jeść Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-01-29 23:58:33

[...] mogłem się wstrzelić, zaraz film przeanalizuje Wl 6x3x112.5 śmiało, trzy serię z zatrzymaniami, za krótkie przerwy bo mnie spompowalo okrutnie Pnp3x6x10 do 70kg droga daleka ale nic nie boli więc będzie progresowane Mcnpn 3x6x120 żeby hejt na moje małe dupsko się skończył ;-D Z obserwacji ostatnio na forum, zaczynam wierzyć w męską menopauze.