moje

Kupię PS 2 przerobionego z jakimiś grami i padami składać ofert moje GG: 9935178

upiekło sie i nawet zjadlem i zyje nie chodzi mi o przepis tylko o moje zdolnosci do gotowania/pieczenia dobre ciasto, bede robil czesciej

witam ćwicze na siłowni już od 2 lat moja waga to 90kg przy wzrośćie 187cm pas 90cm ramie 42cm i moje pytanie jest takie czy moge jeść tak aby nie nabierać masy ale dalej rosnąc bo do taj pory moja dieta jest taka w tygodniu o 6.00-płatki od8.00 do 15.00 6 bułek sojowych 15.30-objad ziemniaczki i kotlet duży lub udko z kurczaka 16.30-trening [...]

no plecom jak na moje oko cos brakuje ale nie znam sie an tyle zeby wiedziec o co chodzi i jak temu zaradzic poza tym ladnie sie rozwijasz, pozadrosicic, tak trzymaj i sog dla Ciebie

ja czuje jak napo rozrywa moje komorki miesniowe kaaameehaaameee

owszem dieta to podstawa i powinna być w miare mozliwosci maxymalnie dopasowana natomiast mnie interesuje skutecznosc w najszybszym tempie liczy się cel i wynik zatem moje ulubione połaczenie cykl kreatynowy i spalacze stak+ czysta kretka (mono, jabłczan a najlepiej orotan) i spalacz zalezny od doswiadczenia wchodzimy w to?

Witam, jestem szczesliwym posiadaczem herbaty czerwonej oraz zielonej. Moje pytanie polega na tym ile jakiej herbaty moge wypic bez zadnych konsekwencji zdrowotnych bo spotykam sie z roznymi opiniami na ten temat (jedni mowia ze czerwona raz dzienie , a zielona do 3 , inni zas ze zielona bez ograniczen a z czerwona nie przesadzac). Jeszcze mam [...]

[...] na kofeinie,synefrynie a nawet efedrynie, zwiększają znacznie ciśnienie krwi. W moim przypadku zwykła kofeina powoduje agresję. Co do inny spalaczy nie wiem. Podkreślam, że to tylko moje zdanie i przemyślenia. Ale najlepiej jak skontakujesz się z KOMPETENTNYM lekarzem, a najlepiej z kilkoma. Skoro pisze, że nie można łączyć to nie można. Pozdro

No wlasnie moje pytanie polega na tym ile razy dziennie moge ja pic biorac pod uwage ze bede parzyl ja kilka krotnie, czerwona z tego co slyszalem tez powinno sie zalac pare razy

[...] z tym czujesz. @apokalipsa. Chlopak sam oceni czy bedzie mial efekty na tym, czy nie. Jak nie bedzie mial przyrostow to zmieni. W koncu przeciez chyba mysli... Pztm nie wiem jak chcesz mu zrobic mase jak w tym wieku wysoce nie jest wskazane katowanie sie obciazeniami. Lepiej zeby rąbał seriami i powtorzeniami. Takie jest moje zdanie oczywiscie.

Sad no np Polska na mś moje zainteresowanie pilka nozna skonczylo sie w zasadzie od czasow liceum , bo wtedy tez juz nie grywalem sam wogole a kiedys za malolata to bylem fanem realu madryt Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-26 19:09:00

Chyba ****owo zmierzyłeś bo moje mają 28 mm Ale w takim razie wszystko mi pasi. Pogodam z kolegą i naszym sposorem, prawdopodobnie będziemy zainteresowani ilością 60 kg, najlepiej w kombinacji - 30 kg (w tych 2,5 kg i w dół) oraz 2x 15 kg. Będę działał szybko bo akurat na dniach mieli nam te obciążenia kupić w sklepie, a tam by było cholernie [...]

spoko nadrobie nadrobie. na wakacje wszystkie wiesniary moje o mnie tylko wódka pamieta

Witam ponownie, daje do oceny moje postępy, waga obecna 80,5-81 kg, od wagi 79,5 jestem na masowce - od poczatku wrzesnia. Prosze jeszcze o podpowiedzi co pobic ze skora brzucha bo jest paaaskudna tzn wiszaca (co prawda wole taki wyglad niz jak bylo 37 kg wiecej ) ale jakos by sie jej pozbyc prosze o porady jakie kosmetyki cwiczenia cokolwiek co [...]

Witammam na celu redukcje tkanki tluszczowej. Moje cwiczenia wygladaja nastepujaco P biceps nogi W barki S biceps nogi itd. Na przemiennie. Mam pytanie o dobor diety uwzgledniajac to ze szkole koncze o 15tej i waze ok 95kilo przy 183cm. Moje drugie pytanie dotyczy treningow aerobowych a mianowicie ile razy w tygodniu mam je wykonywac. Za [...]

Witam, moj staz treningowy to prawie 2 lata i zauwazylem, ze moje "motylki" nie rozwijaja sie proporcjonalnie, czy sa jakies cwiczenia korygujace?? plecy cwicze glownie podciagajac sie na drazku szerokim uchwytem, oraz wiosłowanie

Pitt ,paradoks kłamcy. Jeśli wymówisz moje imię -już mnie nie ma. Kim jestem? (zagadka z filmu).

rozumiem ze deca jest na oleju tylko zdziwilo mnie, ze srodek ten pachnie wrecz identycznie jak olej spozywczy i stad moje pytanie. Nie jestem znawca w tym temacie wiec wole zapytac niz wbijac w siebie jakis syf. Sadze ze do tego słuzy forum i nie widze nic niestosownego w moim pytaniu

[...] bieganie na kickboxing 3x w tyg po 1,5godz) oraz pracuje nad sylwetka w silownii (3x w tyg po 2 godz), a pomimo tego nie moge zgubic tkanki tluszczowej, ktora pokrywa moje miesnie na calym ciele. Moja dieta jest dosc restrykcyjna: zero tluszczu, weglowodany tylko w postaci pelnoziarnistych platkow, niewiele miesa, same warzywa, biale serki [...]

Chwilowo brak środków. Nie chcę ruszać oszczędności, bo z bankrutuję. Chyba, że gdzieś teraz dorwę jakąś kasę to może coś pogram, ale na pewno zapożyczone typy, bo moje analizy dostają w łeb od kilku dni...