moje

moje wiadereczko

Zamówiłem diete u darkthorn'a. Ułozona dieta przeszła moje najśmielsze oczekiwania. Szczerze muszę napisać , że nie spodziewałem się tak profesionalnie ułożonej diety, jest to całe vademecum. Wskazówki jak postępować z dietą , suplementacją, wszelakie uwagi dostosowane indywidualnie. jednym słowem REWELKA!

[...] chce jeszcze zaznaczyc ze nie chce wygladac jak "czlowiek szafa", tylko miec w niezla rzezbe, w miare masy tak zeby zeber nie bylo widac no i mozliwie jak najwiecej sily To moje rozkminy z ostatniego dnia Wczesniej chcialem tylko mase ale gadalem z kolega ktory ma 35lat i mowi zebym robil sile bo poco mi masa, mase i tak bede mial a sila ci sie [...]

Kolego nieźle idziesz widze staż 8 miechów a tu juz za Tobą grube cykle na 2 środkach :D Tendencje do tycia jak byś miał to bys mial 90 w pasie a nie 75 po tych cyklach na moje oko.

[...] stawy. W Twoim wypadku dieta to podstawa, ale IMHO pod kontrolą lekarza, bo to nie żarty. Jeżeli będziesz się diety trzymał to być może ten rower wystarczy? Podałeś trochę za mało parametrów, więc trudno cokolwiek powiedzieć. To o co zapytałem to moje gdybanie wynikające z szczątkowej wiedzy o cukrzycy. Napisz coś więcej, to pomyślimy.

a czasami więcej powtórzeń z mniejszym obciążeniem to nie na wytrzymałość i rzeźbę?? ja pewny nie jestem, każdemu może sie pomylić, ale moje zdanie jest takie, że......... niech BERY to rozstrzygnie Gibonerus - a co to jest - ŁAPANIE OWIEC?? biegasz za nimi i próbujesz je złapać?? hehe Zmieniony przez - Borek12345 w dniu 2008-10-22 22:30:06

[...] przeczytalem juz sporo tematow, oszukalem sie na forum, ale jakos nie znalazlem typowego dla mnie przypadku. Mam 16lat, 180cm i waze 74kg. Wedlug wszelkich kalkulatorow moje BMI jest w porzadku, zas tkanka tluszczowa w ciele to ok 14,5%.. Nie bede sie tu rozczulal nad kolejna "smutna historia nastolatka" lecz w skrocie powiem, ze w [...]

Ja również mam hiperlordozę lędźwiową, ale bardzo zaawasowaną (stojąc przy ścianie plecami dotykają jej tylko moje łopatki i tyłek, a odstęp między ścianą, a moim odcinkiem lędźwiowym wynosi 14cm. Mocno to widać u mnie, z racji tego, że mam tylko 159cm wzrostu i niestety daje się we znaki w życiu codziennym - nie mogę nosić butów na obcasie, [...]

witam chce zmienic moje mechaniczne tarcze hydrauliki mam uzbierane 800 zl, znalazlem nastepujace oferty: 1.hamulce xt + manetki xt z tarczami czyli 600 +200 daje 800zl 2. hamulce xt dual control bez tarcz 850zl 3. hamulce xtr dual control z tarczami 999zl (w tych xtr moge zrezygnowac z tarcz cena poleci w dol a ja sobie bym wstawil tarcze xt bo [...]

Witam ! Ogolnie moje pytanie jest nastepujace : Jak przechowac reszte SAA jesli jest w 1 ml amp. a ja potrzebuje tylko 0.5 ml. Kolejne 0.5 ml bylo by zuzyte po 5 dniach. Myslalem o ampulkach z deci z gumowym koreczkiem ale takowego niestety nei mam. Czy ktos ma jakies doswiadczenie w przechowywaniu sokow np w sterylnych strzykawkach w lodowce [...]

Jeżeli Wasz mistrz ma pierwszy stopień mistrzowski w Vo-Quyen to powinien to być 1 DANG, a nie 1 Dan. To tylko takie moje 5 gr. Pozdrawiam

[...] na pierwszy od tego czasu trening i trener powiedział o zbliżających się zawodach i o tym że chciałby żebym w nich wystartował. Z jednej strony radość bo to mają być moje pierwsze zawody tkd, ale z drugiej lekka panika bo po tak dlugiej przerwie delikatnie mówiąc nie jestem w najlepszej formie. Prawde powiedziawszy jest ze mną naprawdę [...]

[...] i znieksztalcalem glosy takimi przesuwakami,dlatego wszyscy krzyczeli zeby peja juz wyszedl fajnie bylo ale te kapturki goscie z 28 w bicu trawa,spodnie po kolana i kapturki to nie moje klimaty,ostatni raz bylem na takie imprezie teraz ide na beni benasi i zostane jednak przy klimatach technotrancehouse fajnie bylo,ale peje slabo pamietam

na moje oko to nie sa zadne PH... i nie trzeba tez odbloku po animalach...

hoho jak narazie to ja co roku jestem nad solina i w gornych ty byles raz i to z wycieczka szkolna, o moje wakacje sie nie martw wasylij martw sie raczej o to zebys mogl sie ze mna i moimi kumplami mogl pokazac nad solina na zaporze w lipcu,aby to na ciebie nie powiedzieli wyyepka

no wlasnie nie jestem ale szukam na necie gdzie mam wyslac aplikacje a co znasz kogos kto by mogl w moje CV popatrzecÉ mam bogata przeszlosc kryminalana raz nawet bylem na komendzie skladac zeznania

Cześ,na forum sfd siedze od kilku lat,wiekszosc czasu spedzam na przyswajaniu wiedzy niz na pisaniu,wiec wiekszosc z Was moze mnie nie znac.Profil w miare aktualny.Moje pytanie dotyczy produktów zawartych w temacie,otoz mam cm3 treca 360 caps i 3 puszki cell pumpa po 665g kazda i niewiem jak je rozlozyc na kilka cykli,zeby uzyskac najlepsze [...]

Ziutalek - jeżeli naprawde kręci cie Wing Tsun, nie zrobili ci jeszcze sieczki z mózgu i nie założyli klapek na oczy - to rozglądaj się DOOKOŁA. Skoro studiujesz wykłady Bostepe to chyba już zaczołeś swoje poszukiwania i nie działają na ciebie teksty o jedynym właściwym. 440zł/1 dzień - to będzie cenne doświadczenie dla ciebie. Moje doświadczenie [...]

jem na oko i niemam pojecia jak rozplanowac diete ,widziałes moje fotki skalar i widzisz jak zle wyglądam

[...] po takim antku powinna wejsc meta na podtrzymanie a po niej tak jak mowisz moga byc krotkie estry. A odnosnie tego z susta to mysle ze ona tak naprawde osiagnie swoje stezenie dopiero po tym jak skonczylby brac antka Wiec mysle ze dalo by rade. Ale to moje zdanie i moge sie mylic oczywiscie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-10-23 12:49:47