moje

JNuz mówiłem kiedyś że jest świetnie :D te foty tylko potwierdzają moje zdanie - jest świetnie, sog

na konkurs mens health wysyłałem fotki ale nie udało się klatki nie robie bo byłbym za sztywny wrzucam jeszcze moje ulubione ćwiczenie http://www.youtube.com/watch?v=KYEe0PKv-b8 Zmieniony przez - t137 w dniu 2010-06-17 20:30:21

[...] strzykawek. ja bym dalej skupil sie na podstawach,tylko pomyslal o innym ukladzie. poniedzialek - plecy - klatka sroda - nogi piatek - barki - bic - tric lydki w kazdy dzien treningowy. brzuch - co druga sesja lub kazdego dnia. oczywiscie to sa tylko moje-jakies tam sugestie,wynikajace z takiej,a nie innej filozofii,ktora wyznaje. pozdrawiam

[...] na 5. Kupiłem brałem jakieś 2-3 tygodnie i wypieprzyłem w cholerę. Ten lek to jak pakt Z diabłem. Dostajesz niewiele a wiele dajesz. Czułem się BEZNDZIEJNIE. Niskie libido?? moje to się od ziemi za 1 razem odbiło a za drugim zrobiło dziurę w podłodze. Co gorsze, po leku nie mogłem długo dojść do siebie. Nie miałem ochoty na nic.. już nie mówię [...]

[...] dla innych. Mycie rąk, to dla wielu ludzi faktycznie zbędna rzecz. Teraz z innej beczki. Trochę podejrzewam, skąd miałem tak duże zapotrzebowanie na słodycze. otóz moje treningi były bardzo intensywne, na każdym spalałem codziennie ok 1000 kcal, więc trudno się dziwić chyba, że potem miałem też koński apetyt. Z tymże jadłem normalne [...]

wlasnie te stare opakowania to bylo coś , sportatut :) i Piotrek gluchowski w malym kółeczku :) no i wiaderka , ależ kląłem jak moje ukochane sp80 przełożono do słoja do którego z trudem dłoń wkładam

tusa85 a nie zauwazyles przypadkiem mojego dopisku zalezy ?:D w zdaniu wszystko zalezy od okoliczosci albo napisalem nie do konca wyraznie albo nadinterpetujesz moje slowa :D

Ja porownałem składowo tylko i cenowo. Biorąc pod uwage wszystkie sładniki tak wyszło. A skoro jak sama nazwa wskazuje, że jest to produkt Bcaa + Glutamina to tak trzeba to rozpatrywać. I jak faftaq czesto wspomina, jeść tyle substancji słodzących też nie za dobrze. Ale to moje zdanie, każdy może wyrazic własne.

[...] . Biniu w kwestii smaku mam lemon , porównałem do HP bo też taki smak miałem , do czego porównać - może do leków na grypę rozpuszczalnych na gorąco . To jest moje zdanie , inne smaki może są lepsze. Piłem wiele staków więc smak na dłuższą mete musi mi pasować , przecież nie po to się kupuje aby stały na półce , ale powinno się to [...]

Mam pytanie odnośnie stosowania bcaa xplode . od stycznia zaczynam ten ot trening http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html do niego chce dodać 30 minut aerobów 3 x w tygodniu - pon śr pią ,a w pozostałe 3 dni tj. wt czw ob wykonuje HiiT w niedziel odpoczynek. Moje pytanie brzmi jak [...]

moje haslo konkursowe tu tez musi sie znalezc bo juz czuje ze wygralem

wystarczy poczytac opinie chocby w tym watku jak pisalem moje BCAA Xplode czeka na swoja kolej

[...] hmm zazwyczaj sypie 20g do 400ml i nie rozpuszcza sie obojetnie na jaki czas to zostawie, sa takie male biale kuleczki, ale mi to nie przeszkadza. Czasami biore na silownie i popijam w czasie treningu, wtedy wsypuje 20g do 1l wody i wszystko rozpuszczone. Teraz zamowilem BCAA z Hi Teca bo ma lepszy sklad, mam nadzieje ze spelni moje oczekiwania.

[...] co cBCAAA podczas masy - opinie sa sprzeczne czesc specjalistow jak i wielu zawodowcow poleca duze jej ilosci czesc wskazuje ze to co z dobrej diety wystarczy moje stanowisko jest jak czesto - gdzies posrodku jesli masz malo pieniedzy - zadbaj wpierw do dobra diete ale jesli mozesz pozwolic sobie na ekstra wydatek wlacz [...]

W opakowaniach foliowych Olimp niema miarek ze względu na możliwość uszkodzenia Folii, więc i w tym BCAA niema. 6g to będzie 15jednostek, czyli mililitrów, czyli na moje oko jakaś 1 łyżka stołowa... ale wtedy masz jakieś 4g BCAA i 0,5 g Glutaminy... Trochu mało...

zle zrozumiales prosze przeanalizuj moje slowa z wyzej Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-20 11:23:01

Wiad zainspirowales mnie pelniejsza odpowiedz najprawdopobniej bedzie w Perfect Body niestety nie tym najblizszym - zbyt pozno zadane pytanie - wiec jesli ciekawi Cie moje zdanie na to dosc teoretyczne pytanie chwilka uplynie ale zapisuje je sobie dzieki !

Dzięki za odpowiedzi na moje pytanie. Jak wiadomo kluczem przy rozwoju masy (co do redukcji to już wiadomo, że raczej bcaa) jest nadwyżka kaloryczna. W sumie ona też może być tak z WPC jak i BCAA. Problem może i jest teoretyczny, ale ja osobiście nie daję rady z białkiem i wodą. Smakuje paskudnie - dla mnie. Tymczasem bcaa niejako są dedykowane [...]

na opakowaniu 500g na opakowaniu 1000g ( folia ) jest napisane : 10g proszku - 20 jednostek Olimp = 1/2 miarkilub 2 płaskie łyżki stołowe. Miarka ma 35 jednostek na moje oko. I jeszcze jest obrazek pokazujący miarka = 20g O co tu chodzi ? Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2011-04-08 18:43:36

Ok, dodam. Czyli z małymi poprawkami to plan treningowy i dieta jest ogólnie dobra, tak? Prosiłbym jeszcze tylko o odp na moje pytania.