SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Naprawde to pomoze?? przytyje na twarzy ??A gdyby udalo mi sie skolowac sztange, hantelki i reszte szprzetu to jakie cwiczenia bys mi polecil?? i moze ty bys mi cos poradzil z ta dieta co? :) tak mniej wiecej na moje mozliwosci jak masz czas i jak ci sie chce oczywiscie :). pzdr.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy orginalnej sibu apetyt zanika prawie do 0 , i dopuki sie bierze to nie wraca, pobudzenie duże i problemy ze snem . Takie były moje odczucia żony i 4 innych gości co brali orginalną zelixe lub meridie. Raz kupiłem ug sibu i to jusz niebyło to samo działanie co ori.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ma wiekszy IG ?? Co jest w miare przydante po treningu To moje zdanie. Ale to przeciez niuanse i nic sie nie stanie jak zjesz po trenigu posilek z platakami owsianymi... Ja np. ziemniaków nie jem bo nie lubię. Po treningu najczescie jem kus kus +wpc a za godzinkę potreningowy jakiś czyli najczescie kasza/ryz +mieso Zmieniony przez - fukinhot w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 13:21:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak na moje oko, 4 dpi to jest wszytsko ok z nogami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2018-03-15 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Michaił dzięki za przenosiny - moje niedopatrzenie - pomyliłem działy - sorry. boban

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-26 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Zobacz takie białka z All czy Sfd (nie chcr ganić że to jaks zła firma itp) ale badania białek ktore sa w dziale sa chyb sprzed 1.5 roku przecież zapewne nie prdukują od 1.5 roku z 1 parti surowca. Sfd miało już raz wtopę z białkami na moje powinni takie badania robić min 1x na 3 do 6mc. I pokazywać ciągle jakość i poprawność skladu białek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg 2 tabsy o jednej poze ja był podzielił to na rano i wieczór tak by było na moje lepiej chyba ze sie myle.Moze ktos powie jak lepiej brac ?? A tak pozatym polecam na odblok: Proviron 50mg + clomid + tamoxifen = za***iscie odblokowuje polecam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki efekt dają pompki i brzuszki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Witam, NIe będe zakładał nowego tematu tylko zapytam tutaj. MIanowicie Robie pompki od 2miesięcy w 4Ćwiczeniach. wygląda to tak; 1.Szeroko rostawione ręce (60sekund przerwy) 4Serie po 20pompek 2.Wąsko rostawione ręce (60sek.) 4serie po 20 pompek 3.Dostawne pompki (60sek.) 4serie po 20pompek 4.Wasko rostawione rece(60sek) 4serie po 20 pompek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sterydy a psychika

    Post
    Doping
    PRO

    [...] powiesz ze wywoluje agresje i tak bedzie, wszystko zalezy od danego osobnika. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19449 Data: 2003-06-20 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a psychika

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ludzie uwalniali agresje w ringu niz na ulicy. To sie nazywa mniejsze zlo. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19449 Data: 2003-06-20 13:38:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hiden3 powiem ci ze te moje 41cm w bicu (przy 170cm wzrostu) to raczej nie jest 40% tluszczu, mam nawet niezla rzezbe.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-18 13:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Słowa moje kieruje do Ciebie Massgain sorry ale wydaje mi się,że ważysz trochę dużo chyba że coś brałeś. Ja niedawno przeszłem dwa cykle kreatyny i wszystko poszło w góre masa siła. Mam 184 72kg może i niedużo ale to początek. Pozdrówka;-)))))))))

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-19 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witam po pierwsze moje slowa kieruje do van damme:nie wiem w ktorym momencie uwazasz ze ja twierdze ze nie dazy sie do coraz wiekszego bica!chyba mnie zle zrozumiales...ja uwazam ,ze w miare jedzenia apetyt rosnie-juz chyba zcaisz jaka jest moja opinia na temat pracy nad obwodem bicepsa! po drugie trzeba powiedziec ze owy program ewy drzyzgi(ktory [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-27 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon efekty

    Post
    Doping
    PRO

    to nie moje konto tylko brata -.- ....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna vs Pseudoefedryna

    Post
    Doping
    PRO

    Dokładnie ja także podczas choroby brałem Clarinase bodajże znajuje sie tma pseudoefedryna i tutaj moje pytanie przez jaki czas ona jest w organizmie ? NP. gdybym zazuł ten lek w poneidzialek rano a we wtorek rano miałbym badania antydopingowe wykazalo by ?? Mowie tutaj o ilościach w jeden tabletce tj 120 mg siarczanu pseudoefedryny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 18:02:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biotyna - ile brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kobita, mama i babcia (mam od koga pkt nabijac) jada na tym i to polowie porcji producenta 1 kaps dziennie i chwala sobie co do tradziku moze stary sposob ktory tez skutkuje jak podjadanie drozdzy? sam nie jadlem ale swego czasu moje rodzenstwo szamalo i tez byla poprawa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-17 12:09:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    I czemu mnie wasza reakcja nie zdziwiła. Napisze wam moje jedzenie, ale jutro wieczorem, bo nie licze, ani nie waże codziennie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2018-02-09 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na masie? "Miska szczęścia" to swoją drogą :P Parówki sojowe dla mnie są ble Brakuje mi zwierzęcych tłuszczy Czekolade gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz %-) Zastanawia mnie skąd w 3 posiłku 50g masła klarowanego? Strasznie dużo mi się wydaje PS. Nie jestem specjalistą więc moje odpowiedzi to tak z dystansem trzeba brać

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2018-02-10 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz %-) Zastanawia mnie skąd w 3 posiłku 50g masła klarowanego? Strasznie dużo mi się wydaje PS. Nie jestem specjalistą więc moje odpowiedzi to tak z dystansem trzeba brać Jedni tylko czerpią z roślinnych I jakoś żyją. Ja I tak jedyne mięso jakie jem tu kurczaka I na tym się kończy moja [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2018-02-11 08:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz %-) Zastanawia mnie skąd w 3 posiłku 50g masła klarowanego? Strasznie dużo mi się wydaje PS. Nie jestem specjalistą więc moje odpowiedzi to tak z dystansem trzeba brać Jedni tylko czerpią z roślinnych I jakoś żyją. Ja I tak jedyne mięso jakie jem tu kurczaka I na tym się kończy moja [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2018-02-11 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)