moje

[...] jeżeli czujesz się na siłach. To co, jeśli będziesz się czuł na siłach dołożyć 10 kg to dołożysz 10 kg ? I progresja się skończy na w 2 albo 3 tygodnie ? I to błąd, stąd moje pytanie. A w planie Senegrotha masz jasno określone ile dokładać. Powoli, ale do przodu. Nawet jak będziesz sie czuł na siłach dołożyć więcej niż 2,5 kg, nie dokładasz. [...]

[...] fair play, to dobry wynalazek, w stosunku do ludzi, ktorzy ich przestrzegaja, a duma zwykle jedynie oslabia skutecznosc. Dostosowywanie bronii, do tej ktora wyciaga przeciwnik to uleglosc. Ale oczywiscie kazdy swoje zasady ma, nie twierdze, ze moje sa lepsze, wydaja mi sie lepsze dla mnie. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-07-29 19:22:24

nie wiem co z tym zrobić czy grać na boisku ze sztucznej murawy czy na betonie. Na murawie zabardzo zwodów nie można robić (ślisko). Mam pytanie. mam and1 (buty) z przeznaczeniem na asfalt. Czy to obroni moje stawy i zdrowie?? oto onehttp://1but.pl/tabid/289/productid/1018/default.aspx mam inny kolor

[...] Emelianenko Josh Barnett Pedro Rizzo to tylko niektórzy sama znana marka oj zapowiada się że łysy stracił monopol na rynek stojka ---->Ortiz Obalenia -----> Ortiz Parter -----> Sobral G&P -------> Ortiz to moje skromne zdanie wynik 3/1 i tak stawiam w tej walce na 75% wygra Ortiz Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-29 20:02:14

A teraz nie bic hcg? Pomimo tego ze moje jajeczka dosc sie skurczyły?

[...] teraz przedawkowac. Nie mam jakos zaufania do ludzi i od razu przyszlo mi na mysl,ze tran pewnie duzo tanszy,a tabletki to zdzierstwo,ale cena dwoch produktow byla podobna. Wiec moje pytanie brzmi:Moze jednak lepiej tranu nie pic,a wielonienasycone kwasy dostarczac z nieprzetworzonych zrodel i wtedy nawet mniejsze szanse na przedawkowanie sa?

[...] ADIDAS, jednak nie jest tak przereklamowana. Pume cenie za solidność, wytrzymałość i wygode. Sam gram w halówkach pumy i moge śmiało napisać ze nigdy nie mielam lepszych (moje to PUMA KING IT). pozdrawiam serdecznie - co do NIKE które po kolei to? (Zaczynamy od najlepszych moim zdaniem) 1. NIKE TIEMPO AIR LEGEND II 2. NIKE TIEMPO RONALDINHO [...]

Vito, naruszasz moje prawa autorskie Teraz wszyscy już wiedzą jak się bawi ActivLab po fajrancie

musisz: - mieć odpowiednią dietę - mieć dużą zawartość magnezu w organizmie - pić dużo wody ;) to moje sugestie. Pozdrawiam

moje zdanie znasz -na pierwszy kontakt srodki dajace mniej skutkow ubocznych. zrobisz jak uwazasz.

a to moje pudelka wszyskie puste

Pati - być może, takie jest moje odczucie. Nie ja tu jestem kobietą /na szczęście/ pzdr.

do sw chyba bardziej interwały. Dziś przebiegłem 5 km w 43 min 1 sec ale przy twoich wynikach to moje wyglądają marnie

[...] ktoś wypadł z grafiku,przygotowywałem pokazy za które jak się okazało ktoś inny zgarnął niezłą pramię,itd.Nic z tego nie miałem,ale sprawiało mi to satysfakcję.Potem moje podjaranie upadło,bo widziałem,że ci ,którzy nic nie robią,mają luz,a do mnie są pretensje,że się popsułem,bo już nie chciałem za friko robić tego co wcześniej.Doszedł [...]

A twoje to odpowiedzi mają w czymś pomóc ?? Nie musisz odpisywac na moje pytania.

[...] aeroby na interwaly zeby lepiej spalac tluszcz (i nie tracic masy miesniowej). Ogolnie 2-3x w tygodniu cwicze na silowni, a w domu mam rowerek i moge spalac. Jesli chodzi o moje warunki to 29 lat, 175 cm i niestety 113 kg wagi (od grudnia do maja zjechalem na samej diecie - bez cwiczen - 23 kg, a pozniej od maja do lipca na silce+dieta poszlo mi [...]

[...] gdybym umiał to wszystko zrobić to bym nawet nie zakładał tego tematu chęci do ćwiczeń także są. plan ćwiczeń postaram się ułożyć na dniach i dać do sprawdzenia jeszcze moje pytanie, jak ćwiczyć ? : poniedziałek : pakowanie wtorek : bieg środa: pakowanie czwartek : odpoczynek piątek : pakowanie sobota : bieg niedziela : pakowanie czy to nie [...]

No to w piątek się pojawiam(w sobotę na pewno nie bo od razu sparingi ) GI mam,resztę też gdzieś znajdę ze starych czasów...****a mać moje rękawice są w Anglii,kumplowi pożyczyłem,który tam u któregoś z Gracie trenuje,no i z powodzeniem nawet podobno w zawodach BJJ startuje,także rękawic nie mam...ale najwyżej na MMA w piątek popatrzę,a na BJJ [...]

biernol a zobacz moje pytania itp ja tez ******le od niczego...pytam sie głupich rzeczy itp...

[...] u góry klaty, co mnie bardzo cieszy, bo ostatnio troche nad tym popracowalem Teraz ostatnia rzecz.. czas treningu dziś wyszedł bardzo krótki, prawie idealny jak na moje wymagania, najwiecej czasu jednak zajmują te zmiany obciążenia, staram sie ich unikac teraz papu, lulu, rano znowu papu i do roboty, pojawie sie zapewne jutro późnym [...]