moje

Na razie moje jedyne duże osiągnięcie w zyciu więc się chwalę :-) STULEJARZE !!!

Dzięki Grind. Będę się starał. Jeśli nie do jakis elitarnych służb to chociaż do wojska na jakis wyższy stopień. Ciekawe tylko czy moje preferencje psychiczne będą im odpowiadać. Jestem raczej typem z rodzaju chłodnej jednostki. Wszystko kalkuluje. Ale na duzo rzeczy mam wyj**ane... I jak mi się czegoś nie chce robić to rzadko sie przykładam. [...]

Yoshi,podejrzewam, ze pierwsze moje pytanie = perm ban :D

[...] umiarkowanych w przyszłości się nie zradykalizują tak jak to było na zachodzie gdy będzie ich więcej. To oni usunęli mój komentarz i zablokowali mi komentowanie na ich stronie. W ogóle nie odpowiedzieli mi na moje pytanie, a zapytałem ich tak po prostu bez żadnych wulgaryzmów czy oszczerstw. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-03-26 21:39:22

Co za cwaniaczek wykradł moje zdjęcie z GROMU? Właśnie apropo tej jednostki. Wczoraj dowiedziałem się, że na ten czas nie może ona interweniować na terenie Polski w przypadku gdybyśmy byli zakładnikami... Poza granicami owszem. Na terenie kraju nie... Dla mnie to jest nie tyle śmieszne, co żałosne... Wszystko oczywiście z winy naszych polityków...

[...] np akurat zrobionego instruktora samoobrony do końca. I chce w tym roku wystartować w GROM CHALLENGE i w miarę dobrze się pokazać. No i cały czas strzelnica. Jak znajde moje tarcze po strzelaniu to sami ocenicie czy jest precyzja i czy nadaje sie na snajpera ( gdyby tak nie było to bym w sumie się nie chwalił ) :-) Zmieniony przez - Noolan w [...]

Dawać panowie foty panowie swojej formy. Ocenimy kto w tym roku zostaniem królem na plazy. Moje z tego TYG /SFD/Images/2016/3/30/f39fd10491044895a4cbafccb51a23f2.jpg

Jak moje w 82 kg niszczą nogi, to jego to chyba nogi łamią ;-) Maciek55555- uwierz mi, że to nie były dobre technicznie przysiady. Zobacz jak wywijasz miednicą najpierw w górę. Powinna byc ona nieruchomo. Nie mówię tego złośliwie, tylko żeby Ci pomóc. Bo zrobisz sobie krzywde robiąc tak cały czas. Ja mu daje max 150 jak przy 140 już nogi się [...]

Tez mam przodopochylenie miednicy, dlatego na razie póki nie poprawie tego to skupie się nad napięciem i czuciem, a nie ciężarem. Klatke bym też chciał poprawić, bo moje 110 uważam za fatalny wynik... Jedynie z martwego jestem zadowolony.

Wrzucam moje Garden Glory I, PPV kręcone kalkulatorem %-) Po pół roku trenowania boksu. - 2lata temu Wyzywam na challenge Puar, wrzucaj swoją solówke o której kiedyś pisałeś :D https://www.youtube.com/watch?v=ULAgwhFDuwI Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-04-02 00:43:23

Noolan, to co mówisz to klasyka. Jednakże dotyczy raczej tych co juz maja niski bf, bo jeżeli ktoś ma wyzszy i czuje sie fatalnie to robi coś źle. Z tego co widziałem po Twoich fotach to możesz należeć już do tej pierwszej grupy, więc chvjowe samopoczucie to normalka. Moje sposoby to - Diet Break - w tym roku robiłem raz - Były to dwa tygodnie na [...]

[...] jest w chvj niezyciowe i widzę to dopiero teraz, kiedy mam pracę a obowiązki domowe zostały, a do tego jeszcze trening. I to wszystko na redu jest dużo trudniejsze. Więc moje podejście będzie teraz inne - krótka intensywna redukcja - do 8 tygodni. Oczywiście z założeniem że startuje z pułapu około 12%. Bo czego się nauczyłem o wolnej [...]

W dupie z Breivikiem i Belfortem. Zajmijcie się czyms poważnym czyt. odpowiedzią na moje pytanie, które ponawiam: Macie panowie namiary na jakieś fajne manekiny do treningu ? Jakieś godne polecania firmy i jakieś namiary na zakup takich manekinów? Chodzi mi o takie stojące do treningu stójki. Nie o zapasnicze. Fajnie jakby sie nie wywracały po [...]

[...] jak nie wiem. Po 30 ciosów z gołej pięści na twarz i żaden nie pada X-D Liczyłem, ze chociaż synowie Ragnara będą jakimiś zabijakami-koksami i pociągnął ten serial, a jak ich zobaczyłem to moje nadzieje szybko prysły. Wyglądają jak jacyś gimnazjaliści co siłki nigdy nie widzieli... Sezon oceniam 3/10. Gdzie pozostałym dawałem spokojnie 8/10/

pisałem, ale że słaby ;-D albo że dwójka dużo gorsza. Oglądałem już kilka lat temu raz i wystarczy. W TV nie oglądam filmów, to nie na moje nerwy %-)

do mnie pasuje status specjalisty na forum, wtedy moje zdanie będzie najmojsze %-)

[...] A drązków to w sumie bardzo mało używam ostatnio, bo albo wszystko idzie na kółkach, albo na linie:-)) Lina to chyba moje ulubione ćwiczenie ostatnimi czasy. Drugie zayebiste ćwiczenie to walking dips, które wygląda na całkiem proste a ni chvja nie jest - też polecam (w ogóle ten kanał jest [...]

Czytam panowie tą waszą dyskusję co lepsze i powtórzę to co zawsze. Żeby być bardzo dobrym w jednej dyscyplinie trzeba poświęcić się jej zupełnie. Wiadomo, że ten kto trenuje kalstenikę będzie na drążkach wyczyniał lepsze cuda niż ten, który trenuje dobrze siłowo. Na odwrót to samo. Ten, który robi regularnie siady, martwy i płaską na spokojnie [...]

brawo grind. Strażnik moralności i prawilności w dziale };-) Ty, nie szydz z kolegi. Takie sa moje szokujace obserwacje %-)

brawo grind. Strażnik moralności i prawilności w dziale };-) Ty, nie szydz z kolegi. Takie sa moje szokujace obserwacje %-) musisz czuwać! #niedlamuslimów #niedlarudych