SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Poszukiwany trener!!!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    moje gg 9943747

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2009-10-24 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena ławeczki? jestem z Bydgoszczy mogę odebrać osobiście sprzęcik . Podaj jakiś kontakt do siebie ewentualnie masz moje GG-8430519

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-10-24 14:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać? masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zawsze takie same odpowiedzi. Wiem czego mi brakuje, czekam na odpowiedzi na moje pytania!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-10-24 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestoju moze byc wielejezeli te wymienione sa dobrze to znaczy ze juz trza schodzic z cyklu sa jakies granice kiedy cialo mowi stop a ty nie jestes colemanem zeby je przeskoczyc.zejdz propem i walcz zeby zostalo jak najwiecej[mozesz zmienic test podbic,dawki dodac kalorii ale na moje oko to ci hoooja da tylko ciezej sie bedzie odblokowac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-10-24 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać? masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ty nie umiesz odpowiadać na pytania. Pytam się który zestaw polecacie a nie który jest dopasowany do mojej diety! Chcę wiedzieć czy lepiej brać wszystko zmieszane/skomponowane jak w zestawie 1 czy wszystko osobno jak w zestawie 2. Nie korzystałem z innych suplementów tylko z gainerów które zaspokajały moje dzienne zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-10-24 15:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz nie mniej niż 24 lata, wypróbowałeś mase supli, wiesz jak mądrze zjeść i do tego sporo kasy, bo Ph/SAA również badania przed i po cyklu, osłonki i porządne PCT Oto moje spostrzeżenia odnośnie EPI: - odczuwalne od 3 tygodnia stosowania - lepsza regeneracja - umiarkowanie dobry przyrost siły - "dobija" mięśnie - czyli je [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-10-24 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    ponawiam. jak będzie wyglądał plan FBW jeśli robię Tabatę na nogi. czy poprostu odrzucic przysiady z FBW i trenowac je przez Tabatę czy jakos inaczej? bardzo mi zalezy na robieniu tabaty bo dobrze odchudza moje nogi:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moje oko Adamek wygra ;) jak będzie to sie zaraz zobaczy ;)

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioslowanie i podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy jesy ktos wstanie odpowiedziec na moje pytanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-10-24 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a prosze tu masz moje GG 3915199

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko moje przypuszczenia no mezomorfik ma za***iscie kazdy treni ng idzie mu na plus an mase e\i siłe czyli nie musi dawac z siebie wszystkiego i truc sie koks i odzywki żeby rosnąc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-10-24 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZLOT 2 - 24 PAŹDZIERNIK

    Post
    Sztuki Walki

    Relacja będzie Oj będzie OD RAZU ZAZNACZAM, ŻE SKONTAKTOWAŁEM SIĘ Z PRAWNIKIEM I NIE ŻYCZĘ SOBIE, BY KTOŚ UMIESZCZAŁ MOJE ZDJĘCIA GDZIEKOLWIEK. CHYBA, ŻE ZA UISZCZENIEM ODPOWIEDNIEJ OPŁATY

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15824 Data: 2009-10-24 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MMA 2 EDYCJA - TU STAWIAMY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moje typy Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC 205 lbs.: Lyoto Machida vs. Mauricio Rua by (T)KO R3 Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez vs. Ben Rothwell by(T)KO R2 155 lbs.: Josh Neer vs. Gleison Tibau by Dec 155 lbs.: Joe Stevenson vs. Spencer Fisher by Submission R3 170 lbs.: Anthony Johnson vs. Yoshiyuki [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13566 Data: 2009-10-24 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i związana z nia suplemacja..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na krótką mete albo dla ludzi którzy mają dość monotonny tryb życia albo są już ustatkowani (praca , powrót do domu regularnie o tych i o tych godzinach )... Takie jest moje zdanie. Trzeba wiedzieć podstawowe rzeczy typu ; ile MNIEJ WIECEJ trzeba zjeśc białka na dzien aby były podstawy budulcowe ( odżywke uzupełnic wg nich ) , w razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-10-25 00:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powiem tak zapamietam ta walke do konca zycia nie moge wiecej ogladac takich rzeczy bo moje serce nie wytrzyma przez cala walke trzaslem sie jak galareta.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 00:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nigdy nie bedzie wiekszym wojownikiem od Adamka, Tomek jest jednym z najwiekszych wojowników jakich dała nam polska scena boksu a nawet najwiekszym z całym szacunkiem ale Gołota,Michalczewski,Włodarczyk razem wzięci nie pokonali by siły woli i waleczności Adamka, może cie się z tym niezgodzić ale to demokratyczny kaj i takie jest moje zdanie :)

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 01:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co będę jadł twaróg jak mogę spróbować nowego białeczka Suple: Przed treningiem - 4 miarki BCAA G-Force. Na noc - 2 kapsy Super Omega-3. Posiłek nr 2: Perfect Whey Protein- moje ulubione białeczko Bezpośrednio po treningu Posiłek nr 5: Posiłek nr 6- wpadł mały cheat Czasami brakuje czegoś "normalnego" w diecie Ale spoko - ogarniam [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 02:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adamek moze sie rozkreci, wiadomo ze po 1 okresie w heavy nie pokaze wszystkiego (nie mowie tutaj ze nie dal z siebie wszystkiego). @bolo to ze sprawdzilo sie twoje 'prorokowanie' ze golota przegra w 4-5 rundzie to co? to znaczy ze o boksie wiesz wszystko i pozjadales wszystkie rozumy. To jest forum dyskusyjne a takie jest moje zdanie...

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 07:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - co do czasu wolnego - szkoda tylko ze moje 30 do 60 godzin pracy w tygodniu przypada zawsze w nocy... A micha? Zaczynam jesc duzo - moze nieco spadnie jakosc ale musze dobijac do 4tys kcal w dzien treningowy bo inaczej bedzie bieda. Waga stoi w miejscu - marne 107kg. grrubas - Badz Pan laskaw nie przesadzac - odejchales mi conajmniej 40 [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    DUZE LITERY MOJE -cwiczenie na klatke jest tylko w treningu A. Jak trafie na tydzien B A B to klatke bede cwiczyl raz w tygodniu jednym cwiczeniem? NIE. MASZ POMPKI NA PORECZACH. - czy mozna zastapic czyms innym "dzien dobry" HM... A PO CO ZASTEPOWAC? EWENTUALNIE WZNOSY TLOWIA NA LAWCE RZYMSKIEJ - ALE TO RACZEJ NA WYPOSAZONEJ SILOWNI - [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19001 Data: 2009-10-25 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)