moje

[...] 3 minuty plukanie wlosów? tzn. 3 minuty to daja 60l wody na jedno plukanie wlosów co daje 1800l wody miesiecznie na samo plukanie wlosów :P sie cos komus nie pomylilo? teraz moje: lysienie u facetow moze byc rozne, testosteronowe i prolaktynowe, o problemach lojotokwych ktore w 90% sa spowodowane grzybami w meiszkach wlosowych nie bede pisal ... [...]

moje kompetencje tak daleko niestety nie siegaja , aczkolwiek , ciekaw sam jestem co ActivLab na to dawkowanie ktore jest na etykiecie:)

Krata wodki to moze byc duzo jak na moje kubki smakowe zdr.

Ja tam nic z tych rzeczy nie dawałem i ok.Jednak możesz profilaktycznie ilości zalecane jako uzupełnienie w diecie.Na wakacje nad morze i będzie full jodu.Takie moje zdanie.Jak ktoś bardziej przejęty to może coś skrobnąć.I tak dużo w siebie chemii walimy a to kolejne syntetyki.Jak kto lubi.pozdro

[...] mi się nasunęło patrząc choćby na zawodników wczoraj na MP bo byłem.Większość nie ma nóg.Jak są na masie to się wydaje gira duża a później aeroby,odwadnianie i wychodzi słabo bo to duży mięsień i leci.Nogi muszą być przesadnie duże żeby po redukcji wyglądały pękato i z wcięciami.Takie moje przemyślenia prostego chłopca . seb28 - Tur normalnie

[...] przesadzajmy, to co mi przeszkadało w tym stacku to fakt ze jak jadłem go na czco to śniadanie strasznie ciezko mi wchodziło i zbierało sie na wymioty, ale to moze jedynie moje subiektywne odczucie. jesli chodzi o działanie to bomba ! siła podskoczyła ze 130 kg do prawie 140 kg ( nie podszedłem ponownie do tego ciezaru bo mi staw barkowy [...]

Ale wiadomo ze od samego gainera nie urosnę :) to jest tylko uzupełnienie ( zastanawiam się nad kupnem mutant massa, po tym cyklu ) carbo oczywiscie podstawa , bcaa jeszcze zostało trochę. Moje pytanie brzmi co kupić i brać po cyklu kreatynowym :) ? (gluta?nobooster,białko/gainer tylko?, czy jakieś aakg?

[...] dunksie znacie jakieś ćwiczenia na poprawienie dynamiki?? aha jeszcze jedno moge za rozgrzewke zrobić sobie jakieś 3-4km biegu czy to będzie troche za dużo?? dodam jeszcze moje wymiary :D 175cm 68 wagi 2,28 zasięgu 61 dosiężny z nabiegu łapałem sie obręczy jedną reką czyli jakieś 77cm,to będzie mój pierwszy program na wyskok jaki będe robił. [...]

lykam juz wiecej niz 2 opakowanie nic nie wyskakuje lykam jedna dziennie z mocniejsza dawka czekam az zupelnie moje sily witalne sie wyczerpia

O ku*wa :O Bez obraz ale prze*ebane cycki... Dobrze że miałeś operacje... nie dziw się, że dalej nie jest ok... na moje oko powinieneś z 20kg zrzucić. Ps. Ja miałem zabieg jakoś na początku lutego.

[...] mną nie pokłuciła, bo uparcie twierdziła że główną przyczyną otyłości jest zbyt duże spożyci białka i dieta wegańska oraz wegetariańska są dla człowieka idealne, a wszystkie moje argumenty jak grochem o ścianę. Owszem dieta wegetariańska szczególnie jarska są ok i nawet znam kilka osób będących jaroszami i ćwiczących na siłce z bardzo dobrymi [...]

A ja wlasnie wydaje moje przyszle stypendium doktoranckie i zamowilam Lean Dessert czeko-kokos Oveja, wiesz co ja raz zrobilam? Zapomnialam o cynamonie rano, wiec wrzucilam lyzeczke do bialka waniliowego, wstrzasnelam, nie zmieszalam i bylo bardzo smaczne.

Całego zestawu nie zaproponuje, ale zeskok z pudła i natychmiastowy wskok na schody to świetne ćwiczenie, moje ulubione z plyo :]

W dni w których ćwiczę na siłowni również biegam, od poniedziałku będę brał suple i moje pytanie brzmi : Suple brać od razu po treningu siłowym czy po bieganiu które wykonuję tuż po siłce? Bieg trwa 15/30min.

witam, mam pytanie odnosnie brania BCAA, otoz po treningu silowym biegam na biezni i stad moje pytanie czy BCAA brac przed treningiem silowym i po aero czy przed i po aero czy nie robi to wiekszej roznicy? pzdr

ile bym sie nie cofnąl pamiecia od zawsze na sniadanie wcinałem jajecznice i jak dotąd nie wplynelo to niekorzystnie na moje zdrowie pozdr

widze ze moje fotki z wakacji sa juz w internecie Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-05-09 22:53:29

[...] wyslizguje glupia;p chociaz nie bede sie nastawiala na duza zmiane. Ale teraz to w ogole masakra,bo jeszcze mi dokucza nadgarstek. No i rekawiczek porzadnych tez brak, te moje przygarnelam, przyduze wiec tylko mi przeszkadzaly. Nie chcialo mi sie kasy wydawac na takie drobiazgi, ale ostatnio zaczelam sie nad nimi zastanawiac (zwlaszcza rece [...]

Ja tam takim hardkorem nie jestem A o raczki musze dbac, bo przez wszelkie odciski i zgrubienia maja wplyw na moje surgical skills

[...] o tuńczyku ale nie chce zakładać nowego tematu dla 1 pytania Przynajmniej od pół rok wcinam codziennie ok 550g piersi z kury(czasami mniej), smak mi się nie nudzi, kura dobrze mi podchodzi, cenowo dobrze wypada. I moje pytanie, czy dieta(w sumie 2 składniki kura+ryż) może być aż tak monotnonna? czy ze względów zdrowotnych się powinno zmieniać?