moje

lol! Moje uznanie dla "mysteryy" ! Git, sam właśnie czegoś takiego szukałem, tzn. dowodu na to, że z aerobami jest niekoniecznie tak, że dzięki nim utrata fatu jest super. Sam wyznaję małą zasadę, że lepiej ograniczyć ilość przyswajanych kalorii, niż zwiększać ją po to, by następnie spalać ten naddatek...trochę błędne koło. Ja się [...]

Zebys wytrzymal najlepiej tyle ile masz biec. Moje zdanie.

[...] Na modlitewniku? Czy zawyzenie siadow nie spowoduje tego ze szybciej mi beda padac mikrocykle wlasnie na tym cwiczeniu? Mysle zeby nie zawyzac tego cwiczenia, ale to tylko moje przemyslenia WODYN prosze o odpowiedz i wyjasnienie dlaczego tak a nie inaczej, poniewaz chce tez skorzystac na wiedzy podczas kiedy mnie prowadzisz Chce wiedziec [...]

Z kręgosłupa odchodzą wszystkie unerwienia więc może coś w tym być. Co do brania magnezu powinno się jednocześnie też brać potas inaczej magnez się nie wchłania. Jak na moje oko, to rzeczywiście wygląda na przetrenowanie. Najlepiej będzie jak pójdziesz do drugiego lekarza. Spróbuj znaleźć takiego, który na co dzień zajmuje się np. piłkarzami lub [...]

moje wlosy sa któtsze od tego chlopaczka tak z 2 cm... Jest pytanie, zna ktos jakies mocne lakiery czy tam gumy do wlosów zeby to sie czymalo silno przez dlugi czas ? No i zeby cena byla jako taka:) Czekam na odp ;p:)) Pozdrawiam.

[...] JAK OPISAL JAROT Czy zawyzenie siadow nie spowoduje tego ze szybciej mi beda padac mikrocykle wlasnie na tym cwiczeniu? Mysle zeby nie zawyzac tego cwiczenia, ale to tylko moje przemyslenia OSTATNIO NA TROJKACH SIADY NADAL ROBILES PO 5 POWT(BEZ PRZESTANKOW), PRAWDA? JESLI JEST TO AZ TAK CIEZKIE CWICZENIE TO SKROC RUCH ROBIAC WERSJA SUMO !! [...]

[...] a robił reduction 25.06 poniedielnik - 39 dzień / 24 treningowy dzisiaj bez tr. siłowego - za to HIIT w natepna niedziele moja siłka jest zamknieta - to mi troche koliduje moje zamierzenia, wiec na ostatnie dni plan jest taki poniedziałek - HIIT wtorek - siłowy środa - HIIT czwartek - siłowy piątek - siłowy sobota - siłowy niedziela - wolne [...]

Witam mysteryy jest możliwość byś mi pomógł jak najszybciej sgubić tak z 6kg?? A może ktoś inny bo ja sie sam nie moge do tego zabrać i chciałbym, żeby ktoś mnie poprowadził. Jeżeli ktoś chciałby to podaje moje gg: 9064631;(

3-4 cm to teraz mam.... :)) No jak cos to gumą... a slyszeliscie o pastach ??? aaa jesli gumy to jakich firm są najlepsze??? lakier jakos na moje wlosy są nie dobry.... choc wlosy mam takie ze moge sobie je łatwo ukladac w bądz ktora strone... pozatym mam gęste.

Hej mam dużą puchę nitrixa z bsn czyli 360tablet, Jak zacznę to jeść to będę gdzieś na 50dni na kreatynie Moje pytanie brzmi czy dokupić do nitrixa jeszcze jakąś kreatynę żeby dociągnąć tak do 70dni na kreatynie ?? i jak brac nitrixa ?

meskie to Mateusz ( bo to moje - of course) żeńskie to wszystkie na S :) Sabina (jak ja bym chciał zeby moja dziewczyna miała tak na imie :)) albo Sandra jest ładne :D Samanta tez mi sie podoba ... Susana - tez fajne... aha własnie mam małe pytanko ktos spiewa ta piosenke "tralala SuSana!! (cos tam coś tam) SuSana!! (cos tam cos [...]

Anita,Klaudia,Marita,Marika,Sandra,Dominika.... wszytkie moje byle

no jest bardzo dobrze :) jak na moje oko ktore nie ma zandego doswiadczenia :) dopiero zaczynam przygode z silownia :P sog

[...] nie posiądzie.Z uwagą jednak słucham,analizuję i wyciągam wnioski,z porad,których udzielają,nasi wspólni koledzy.Tylko niestety nie każdy,potrafi odpowiednio przefiltrować uzyskane informacje i wiarygodność,rzeczonych wcześniej osób.Myślę,że każdy wie o kim mówię.Dla Was duży szacunek . Za chwilę moje fotki wykonane po dzisiejszym treningu.Pzdr.

[...] legendy tego sportu, naleza do zawodnikow najlepszych w historii. Teraz Phil bedzie mial swoje 5 minut i zobaczymy, czy kiedys znajdzie sie w tym elitarnym gronie. Wedlug mnie - tak. Edit. Ja juz nie bede sie wypowiadal o Wolfie, dobry zawodnik, ale nie tego formatu co Heath. Takie moje zdanie. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-30 23:13:29

Muszę się pochwalić!!! Ćwiczę od 4 miesięcy z tym, że pierwsze 6 tygodni miałem trening intuicyjny, ćwiczyłem co mi się podobało (głównie biceps) 4-5 razy w tygodniu. Moje osiągnięcia jakie uzyskałem: Biceps - 29cm -> 38cm Klatka - 92cm -> 105cm łydka - 38cm -> 41cm Udo - 59cm -> 63cm Talia 77-78cm -> 85cm Waga 69kg -> 86kg Gdy [...]

Nikogo nie umoralniam.Dziwi mnie,że tak często o tym mówicie.Przecież nawet jeśli moje wypowiedzi kogoś wk......ą,to wystarczy je zignorować i robić swoje.Czyżby syndrom "uderz w stół a nożyce się odezwą?".Czytałem kilka Twoich bardzo dobrych postów.Takich rzeczy nie dowiedziałbym się nigdzie indziej.Dobra robota!Jednak to co napisałeś [...]

[...] pewno się odblokowałeś?Wziąłeś po uwagę inne czynniki,zaistniałe w Twoim życiu?Na odbloku zwykle następuje spadek formy psycho-fizycznej.Myślę,że to nie tylko moje zdanie.Natomiast depresja jest już stanem chorobowym.Jeśli masz spadek energii,chęci do życia,przytłacza Cię wszystko i nic Ci się nie chce,o nic nie dbasz,masz [...]

moje opinie o produktach ALRI narazie JW (2 wersji) niedługo za ok.5tyg o: JW (3wersji) i proanabolu są/będą w moim tescie, link w podpisie narazie jesetm bardzo zadowolony

[...] że jednym z czynników które dały mi zwycięstwo w mistrzostwach Irlandii,były jego włąsnie fachowe rady,ten chłopak ma na prawde bardzo dużą wiedze i zasługuje na szacunek i moje wyrazy wdzięczności.Jaką forme zaprezentowałem możecie zobczyć klikając poniższy link [...]