moje

No masz racje ale mam nadzieje ze nie chcesz zebym wysylal Ci moje rozbierane zdjecie:]? Jezeli chodzi o sport to ja jestem od zawsze bardzo aktywny, z silownia mam teraz dluzsza przerwe ale nie jest tak ze wogole nic nie robie:).

Heh no właśnie na zatoki tez miałem kilka zabiegów, polipy itp. Boje sie nawrotu choroby jak cholera... w sumie 7 pobytów w szpitalu. Wszystko przez kilku sfrustrowanych kibiców i moje nieszczęście w rzucie monetą :P

odpowiedzialem ci precyzyjnie moje wrazenia

jak na twoj wynik w wyciskaniu (65 kg) to masz niezla mase na klatce,chyba ze zdjecie wyszlo tak fajnie? Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

nie mow do mnie kolo. jestem tu nowy i nie wiedzialem ze nie mozna sie wypowiadac na temat starych postow. ale mysle ze to chyba wasz wymysl bo gdyby tak bylo to stare posty bylyby kasowane. Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

[...] to sie zamknij z ty "kolo" to to mam nicka takiego jakiego mam zebys sie do mnie zwracal per nick a nie kolo. kolo to mow sobie do kolegi, jestes bardzo smialy na forum ,a Ciekaw jestem czy na zywo tez bys powiedzial do mnie "kolo" ? Nie sadze. Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

Sluchaj M_F gdy sie do mnie zwracasz uzywaj mojego nicka a nie podworkowych zwrotow jak "kolo" czy "typie" jest to denerwujace. Przestan tak kozaczyc bo jak masz cos do mnie to mozemy sie spotkac w Krakowie i bedziesz mial okazje sie wykazac. Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

[...] napisalem gdzies ze chce Cie bic? mowie Ci tylko ze zachowuj sie na forum tak jak zachowujesz sie gdy odejdziesz od komputera, bo gdybysmy sie spotkali na zywo to sadze ze spuscilbys z tonu i znalazlbys alternatywne zwroty do "kolo" i "typie". Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

Hej spokojnie STARY haha LOL , masz waty Brachu ? CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

Jogger po Twojej wypowiedzi troche sie zdołowałam Napisałeś, że jezeli cwicze tylko godzine dziennie to łykanie fut burnera czy green tea nie ma sensu. Jest w takim razie dla mnie jakis cien nadzieji? Właśnie skończyłam diete kopenhaską. Schudłam na niej tylko 1,5 kilograma chociaz wydawało mi sie ze raczej wszsytko robiłam tak jak było [...]

[...] 5 kilogramów w 2 miesiące, chciałam sobie pomóc suplementami, boz moją przemianą materii jest chyba cos nie tak, ale troszke sie zniechęciałam jak dostałam odpowiedzi na moje pytania. Dlatego na razie poprzestałam na diecie i tych cwiczeniach. Graka jak nie zapomnisz to daj mi znac za jakis czas jak na Ciebie zadziałaly te suplementy. [...]

Czas napisać sprostowanie całej sprawy, bo widzę że niektórzy z igły robią widły. Przyznaję się, ja umieściłem ogłoszenie, ja napisałem tekst i to są moje zdjęcia. W pierwszej chwili wpadłem w panikę i wykorzystałem starą metodę wojskowych czyli zaprzeczenie całej sprawie. Wiedziałem, że polecą na mnie z***y i chciałem tego uniknąć. Jednak nie [...]

[...] konta z gg. Po mnie siadł mój 'kolega' (tak naprawdę to nieznoszę gówniarza, nikt ze znajomych go nie lubi). Zauważył że zostawiłem dyskietkę i gg. Nie dość że porozsyłał moje zdjęcia po gay-chatchach to wieie co jeszcze zrobił?? Na liście kontaktów gg mam wpisanych kilka nr telefonów znajomych. Powysyłał na każdy numer kilka obraźliwych [...]

Miałem kilka razy kostki pokręcone i nosze stabki Activ Ankle( i gdyby nie one to bym miał po kilka więcej, dużo razy uratowały moje kostki ) ( bardzo dobre stabilizatory, kupisz je na allegro za 200 zł sztuka, ale naprawdę godne polecenia i używane przez WSZYSTKICH siatkarzy jak i również widziałem u szczypiornistów ) Oczywiści że stabilizatory [...]

Life-tec, słoneczko, zapomniałam Tobie odpowiedzieć, wybacz. Moje wyniki siłowe są marne w porównaniu do Waszych. Startuję w kat. 44-48 kg, nigdy nie brałam żadnego koksu. Przysiad - 125 kg, wyciskanie - 67,5 kg, martwy ciąg - 125 kg. Mam nadzieję, że kiedyś spotkamy się osobiście i wtedy przekonacie się, że można być b. kobiecą, również z [...]

Stara wiem ze kobiety nie maja tendencji do rozwoju masy miesniowej. Przecietna dziewczyna wazaca czterdziesci kilka kilogramow wyciska na moje oko jakies 25kg. Ty wyciskasz 67,5 - jak na faceta to nie jest duzo(chociarz np u mnie w klasie gdzie jest duzo facetow tylko 2 osoby by to podniosly ) ale jak na kobiete o takiej masie to wg mnie spory [...]

Dla mnie rylik i otylka to zwykle mutanty wole byc bezplodny oraz samotny do konca zycia niz miec cos wspolnego z tymi rylikami, wroblami, otylkami itepe. itede. Sa gusta i gusciki ja mam gust dla tego celuje bardzo wysoko a czy kiedys ustrzele taka kobiete w jaka celuje? NIE bo nie mam u takich szans wiec zostaja mi tylko prostytutki i wszelkiej [...]

"Moje wyniki siłowe są marne w porównaniu do Waszych. Startuję w kat. 44-48 kg, nigdy nie brałam żadnego koksu. Przysiad - 125 kg, wyciskanie - 67,5 kg, martwy ciąg - 125 kg"---> nie wydaje mi sie żeby były marne Znam paru kolesi którzy mniej w przysiadzie biorą a na klate to przez pół

Dobra, fajnie cos już wiem wiecej, ale nie ma odpowiedzi na wszystki moje pytania . Aha, a co do BCAA to brać je podczas cyklu, czy może po cyklu jako przerwa do następnego cyklu z kreatyną.

[...] od nadwagi. choc przyznam, ze cera mi sie poprawila na zdrowym jadle i duzych ilosciach wody. Ale, zeby mi nie bylo za dobrze, wylazly pryszcze na dekolcie!! Moze to kwestia mojego wieku i poznego okresu (tuz przed 17tymi urodzinami) wiec ja nadal jestem troszke opozniona i nadal w okresie "dojrzewania". Zmieniony przez - parisienne w [...]