moje

[...] że pierwszymi dostepnymi produktami eap była deka i prop, w przypadku uni było również tak samo. Nie wiem jak jest obecnie ale z tego co słysze po opiniach stuff unichemu jakościowo jest lepszy od eap'u. Nie interesowałem się tym, pradopodobnie produkcja unichemu ma już tyle wspólnego z eap co nic. Weźcie pod uwage, iż to są moje tylko domysły

[...] dokladnie trening a moze sie okaze ze nie jest wcale roztrenowaniem a cyklem obnizonej intensywnosci. Poki co nie mozesz zaakceptowac ze to staroc, tak to widze. Ale zmien moje zdanie i powiedz cos wiecej niz "zmniejszamy ciezary co trening i nie dodajemy powtorzen". Przeciez to 100% przepis na cykl roztrenowania. Kurde bele, co Ty [...]

Witam.Chcialbym przybrac na masie, jakie odzywki mogli byscie mi zaproponowac? moje dane: Wiek:15 waga:62 wzrost:175 starz:1rok

EL_Gawel co ty ******lisz?? nauczyłeś się?? "pojętny" uczeń z Ciebie aminki+gluta to podstawa rozwoju masy mięśniowej...zdanie moje i osób, które, że tak to określę: "znają się". Znam ich, widzę jak wyglądają, czuje i wudzę to po sobie i takie mam zdanie. BCAA + GLU Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-12-30 00:22:27

sory za moje lenisto ale juz nadrabiam straty. Jelsi chodzi o laweczke to mi chodzilo o lawke skosna ale do brzuszków. Oto kilka linów: www.*************.html w miejsce kropek wpisczcie 1) allegro.pl/item151351994_lawka_skosna_regulowana_szeroka_deska_warszawa 2) allegro.pl/item153602137_lawka_skosna_z_hantlami_titan_fitness_ 3) [...]

[...] o łydki) nie mogła zdobyć zbyt wielkiego uznania przy tak silnej konkurencji, uplasował się więc dość daleko. Pamiętajcie o zalogowaniu się i wysłaniu mi maila na moje konto na youtube, inaczej nie zobaczycie tego filmu. Robby Robinson - http://www.youtube.com/watch?v=gHRS278_ack Teraz pora na mój ulubiony występ z tej Olympii - Bob [...]

[...] sie, ze zrobie te 8 powtorzen, idzie ok, a w polowie 7 nagle spada sila, sztanga utzrymuje sie na pol wyprostowanych rekach i nie moge wycisnac jej wyzej. Co do tego czy to moje "lepsze" cwiczenie, to jak to mowia "jestes tak silny jak twoje najslabsze ogniwo" Poza tym trzeba przeciez atakowac klatke pod roznymi katami, [...]

nic nie dostałem...jeżeli wysłałeś na maila na moje pierwsze konto to nie odbiorę. Wyślij na maila które mam w drugim koncie

[...] chcą opalić się na brązowo w ciągu tygodnia ryzykując nawet poparzeniem, a potem winna jest albo obsługa, albo nowe lampy i wszystko inne tylko nie ich głupota. Ja chodzę co tydzień i teraz specjalnie żeby uniknąć tłumów zrobiłem sobie wakacje, bo na moje łożko i tak się nie wbiję. A właściciele zacierają rączki i solaria sa czynne po 14 godzin.

[...] a jeżeli to był chłopak z pozoru normalny i nagle mu coś odbiło, i zabił kolegę, to może mu psycha siąść i może mu być ciężko przetrwać w więziennej codzienności. Takie są moje domysły i gdybania, bo w więzieniu nie siedziałem i nie znam tamtejszych zwyczajów, więc nie będę się wypowiadał zbyt szczegółowo. Może się wypowie ktoś inny, kto się [...]

Obciazenia podalem - NA moje sprawne OKO - patrzac na ilosc Krazkow oraz po stanie wygiecia sztangi Chociaz cholera Wie - moze Sly kica i podrzuca takimi ciezarami (jakby nie bylo nie sa to jakies straszne ciezary )

[...] serie wyciskania sztangielek a ze wazyly po 40 kg wiec po ostatnim powtorzeniu poprostu je upuscil. W tym momencie lawke dalej ja cwiczylem rozpietki... Jakze wielkie bylo moje zdziwnienie gdy w tym wlasnie momencie z sufitu odczepila sie swietlowka ze statecznikiem. Zdalylem pusic lewa sztangielke i uchylic sei na prawy bok i tym momencie [...]

wg. mnie daj od 10. te 15 zbędne.Wtedy tylko kreatyna. takie jest moje zdanie

jesli masz diete to proponuje mono + bialeczko jezeli sa braki w diecie:P Ja osobiscie tak bym zrobil ale to tylko moje zdanie i nie trzeba sie z tym zgadzac :P pozdrwaiam

witam !! idzie nowy rok. wszyscy mają jakieś postanowienia... moje jest nastepujące...chce zrzucic "troche" tłuszczyku z poszczegolnych partii, w zamian za to chce nabyc dobrej masy miesniowej... w tym celu wspomogłem sie zakupem kilku suplementow..odzywek i witamin... co sądzicie o tym?: -thermo speed extreme, -clenBurexin, -HMB revolution, -HMB [...]

Dotychczas trening robilem po klatce i tak tez zostanie lecz musze troche zmienic cwiczenia bo jakos moje lapy szybko sie przyzwyczajaja. Bylo: 4 serie skosna lawka 4 serie sztanga mlotki 2 serie troszke pozniej chcialem sprobowac z modlitewnikiem 4 serie modlitewnik 3 serie sztanga 3 serie na skosnej lawce powtorzenia staralem sie dociagac do 10 [...]

[...] Philadelphia 76ers Milwaukee Bucks - Cleveland Cavs Houston Rockets - Utah Jazz Phoenix Suns - Miami Heat LA Lakers - Denver Nuggets Seattle Sonics - New York Knicks moje typy: Toronto Raptors - Atlanta Hawks Washington Wizards - LA Clippers Orlando Magic - Charlotte Bobcats New Jersey Nets - Chicago Bulls Memphis Grizzlies - [...]

Bo jest nienaturalna. Jest to mechanizm wykształcony przez organizm na brak pokarmu (głodówkę). Ten okres jednak kiedyś zostawał przerwany, gdy było pokarmu pod dostatkiem. Za mało jeszcze wiemy o tej diecie, by można ją było polecać do stosowania przez całe życie. Low-carb jak najbardziej, ketogeniczna już nie. To jest jednak moje zdanie.

deke/bolda nie stosujac jako baze to nie zmienie. ale omo/prolo tak po po 8tyg juz nic sie nie dzieje to moje skromne zdanie

ten profil jest od brata moje dane; 178cm wzrostu 76kg fat dosc latwo lapie ;/ to bedzie mo 1 cykl