moje

ehhh.... ide zaraz, bo jutro po 4 trza wstać , bo pociąg jakoś po 5 odjeżdża, to papatki :-* Módlcie się żeby moje ząbki nie oberwały Mam nadzieje , że będzie co czytać jak wróce Trzymcie się, dobranoc

Misiex zastanów się co Ty piszesz :) Moje ramię ma głowę krótką na zewnątrz i każdy tak ma a Ty chyba jesteś inny w takim razie

ale jak tu zachowac spokoj jak chormona buzuja .. jak sobie przypomne moje zgrzyty z mamunia.... kilkanascie lat w tyl.... faaaajnie bylo

[...] zaczełem brać w weku 15 lat biore do dzis mam 29latod 13 lat ćwicze na siłowni od 6 jako instruktor kulturystyki i fitness a od 2 jako współwłaściciel siłowni Jacek całe moje życie kręci się według kulturystyki kręciło się i będzie kręcic tak samo jest z dopingiem ja nie mówie że to nie szkodliwe ale trzeba brać z głową ! ktoś sie ze mną [...]

Ja sadze tak jak mietki i bulmastif bcaa zbedne jesli naszym celem jest masa mamy diete i trening masowy to bcaa sie nie przyda ale to tylko moje zdanie oczywiscie mozecie sie z nim nie zgadzac pozdrawiam!!

No miałam na mysli moje! zabawne sytuacje z tym zwiazane a nie akurat kolezanki ropiejący język

nie podobasz mi sie pod zadnym wzgledem plecy takie w miare moze ale i tak mi sie nie podobaja, moje mi sie juz bardziej podobaja

bierzesz 400mg deczki bez tescia?a co antybiotyku to zalezy.najleale to tylko moje zdanie.pozdro

[...] ( więc libol dopiero się rozkręca a ja biorę minimalną dawkę 200mg/tydz.I jeszcze jedno ważne pytanie : Czy wskazany jestwysiłek w formie biegania na długie dystanse skoro moje serce jest i tak już przeciążone ( ja z chęcią bym pobiegał i to wielką ) PS. A penisem się nie przejmuję narazie jest wszystko ok a kobiecie powiedziałem że za jakiś [...]

Zupa mleczna z płatkami owsianymi albo kasza manna to moje ulubione sniadanie

[...] może wynosić 1 dzień, więc chyba będzie lepiej jak zaczniesz od nowa. Oziczek robisz jedna serie, a potem od razu od nowa wszystkie ćwiczenia po kolei,chyba ze nie masz sil to 30-45 sekund przerwa miedzy seriami. A teraz moje pytanie, mógłby ktoś uściślić jak wkońcu się robi to piąte ćwiczenie? czy głowa wraz z barkami cały czas w górze czy nie?

[...] - bedzie dobra, to pewnie wyciagne wnioski, bedzie jak ta powyzej - to nie posunie raczej dykusji do przodu. Ja rozumiem, ze zobaczyc to troche inna kategoria odczuc i wtedy wiele mozna zrozumiec, ale jeszcze dwa posty powyzej mialo mi wystarczyc poczytanie dzialu SW do zrozumienia. Wiec Twoja odpowiedz na moje pytanie na pewno okaze sie pomocna.

[...] Obecnie jednak wierzę w siebie i to, że będę grał, ale do Mistrzostw jeszcze sześć miesięcy i nie wiadomo jakie pomysły ma ". "Chciałbym tracić mniej bramek, ale przecież nie gram tak źle i jeśli będę kontynuował formę to liczę na występy. Nie mogę się doczekać - to będą moje ostatnie Mistrzostwa Świata i to w mojej ojczyznie".

Kompleks ramienia .... nie cierpie swoje bica i trica ..... Barki, kaptury moje najlepsze partie, reszta nawet daje radę.

tail daj namiary na siebie. jesli zalatwisz mi 8puch olimp 1kg to biore na bank i pokrywam koszt wysylki moje gg 6008655

Witam Moje zapytanie będzie związane z Kulturystyką a dokładnie z Odżywkami ( Suplementami Diety).Moją Pasją jest Kulturystyka ( Ćwiczenia, Budowanie Masy Mięśniowej), ćwiczę już ponad 2 lata.Dieta + Ćwiczenia dają Mi 100 % satysfakcję i idę do przodu cały czas, ale chciałbym dodać ( urozmaicić) do Diety następujące Suplementy Diety:, Kreatyne i [...]

ja na plecy i klate to jakbym taki trening robił to 2 ćw łącznie w 2 -5s max 5 na reszte po 1cw i 3 s, na uda 4s, ale to moje zdanie, najpierw zresztą robiłbym na wszystko po jednym ćwiczeniu i obserwował jak się czuje, czy mogę pozwolić sobie żeby dorzucić coś

Hmmm... skasowano mnie więc wyśle inaczej moje stwierdzenie. "Ale sie koksów musiałeść najeść..."

[...] i miewam straszne koszmary, czasami tak boli, że tracę przytomność. Co to za życie i ile to jeszcze potrwa. Szczerze mówiąc, wątpię aby jakakolwiek dieta dała rezultat, bo moje aktualne odżywianie jest na pewno lepsze niż mioch znajomych wcinających pizzę i zapijających ją coca colą. Jem regularnie, 4 - 5 niewielkich posiłków. Moje przekąski to [...]

na moje oko bedzie tak : Polska 2-1 Ekwador .. mecz bedzie wyrownany z przewaga Ekwadoru, ale wygramy Niemcy 5-0 Polska .. przez pierwszy kwadrans bedziemy atakowac, Zurawski nie wykorzysta kilku stuprocetowych sytuacji i to sie na nas zemsci, przegramy ten mecz wysoko, ale wynik nie bedzie odzwierciedlal tego, co bedzie sie dzialo na boisku ... [...]