moje

Natan - pewnie że twoja sylwetka ma sportowy wygląd ! Wyglądasz spoko, tylko że nie każdy na takie mozliwości genetyczne i może do czegos takiego dojść. A jęsli ktos ćwiczy i ma ładnie zarysowane mięsnie, kaloryferek na brzuchu itp to powinien na tym poprzestać a nie brąć sie za koksy żeby osiągnąc super mase - takie jest moje zdanie

[...] duzej scianie ok. 5 godzin A teraz dieta bo chodzi mi o odchudzanie i porade czy przy takim trybie aktywnosci i odzywiania mam szanse w miare trwale schudnac. aha jeszcze moje dane: Waga 58 Wzrost 160 cm Wiek 24 lata Jestem dosc mocnej budowy Po roznych obliczeniach doszlam do wniosku ze 1500 kcal powinno byc git ale nie moge rezygnowac z [...]

my jestesmy grupa trzymajaca narzedzia obuchowe, tnaca, siekiery, lancuchy, bron automatyczna i semi automatyczna, rakietu, granaty no i o czywiscie synergistycznie dzialajace uroki osobiste moje i mojego bananowego towarzysza...

[...] z dziewczyna jak mnie zobaczył to wtulił sie w nia i spóscił wzrok (przechodziłem nie dalej niz 1 metr) po tym zajciu uwazam ze takim kolesiom trzeba pokazać ze "źle robia" (hihihi) i wtedy juz nie maja zadnego "ale" do nas... jesli rozwoj sytuacji sie zmieni (czy tez moje poglady na ta sprawe... hihihi ) to poinformuje...

uwazaj quazar bo jak ja sie zaawansuje to ci moje lubienie niewiele pomoze...

siema. Zapodam troche moich i kumpla paczek. To sa skroty z klipu z tej samej stronki, takze jak sie spodoba, to zachecam do ssania :] moje: http://members.lycos.co.uk/kedoy2 ,plik: wsady_18_court.wmv kumpel: http://members.lycos.co.uk/kedoy2 ,plik: wsady_br_court.wmv czek it ałt Zmieniony przez - Yodek w dniu 2005-09-10 23:04:52 Zmieniony [...]

ja w tej chwili nic nie trenuje bo i bez ego mam strasznie napiety plan dnia, ale na silke ida cale moje kieszonkowe + rodzice ech :-/ a jak bym chcial na trening walk, to wybralbym boks ( u mnie jest boks za darmo)

[...] nieznalazlem jej foto na forum bylbym bardzo wdzieczny o zamieszczenie chociaz jednej fotki przez,,wlascicielke TEGO NICKU,,gdyz JESTEM wielkim wilbicielem kobiecego piekna(moje niektore powyzsze wypowiedzi byly forma zartu nie jestem az takim zwyrolem i prostakiem--do obiektu)hehe dpobra starczy tego ide spac ..prosze o niespamowanie w moim [...]

po**** ci hst na saa????sam sok jest wystarczjacym dopalaczem......nie sprawdzi sie ten trening na soczku takie moje zdanie

O rany, podsłuchiwał! I odrobiny przyjemności nam żałuje... Dzisiaj niestety piwką już nie będzie, twarożek i basta... A niketórzy to będą moje risotto żarli, z groszkiem konserwowym, koncentratem pomidorowym i keczupem... A ile to ma węglowodanów!

Wklej rozmowe z GG Ostanie 3 moje rozstania były załatwiane za posrednictwem GG

Wszyscy ci odpowiadają na jedno kopyto więc ja ciut inaczej. Zaznaczam, że to moje prywatne spostrzeżenia i nie jestem dilem, który che się pozbyć libolu i bionabolu. Z tymi środkami jest ogromna loteria, ja rok temu je nabyłem, stosowałem i na 100% w moim odczuciu były to właśnie te środki jakie miały być. Uzasadnienie: nie był to mój pierwszy [...]

uwielbiam ta metoda, jest super, poprawila mi sie kondycja, poprawila mi sie sylwetka oraz samopoczucie. To jest moje drugie podejscie do montiego, pierwsze przynioslo super rezultaty mimo ze nie stosowalam sie dokladnie do zasad, niestety musialam je przerwac, bo plastry antykoncepcyjne tak rozregulowaly moj organizm, ze jadalam jak kobieta w [...]

[...] nie zmienilo oprucz tego ze totalnie nie mam ochyty na sex. Nie glodze sie jem wzorowe posilki z ktorych monti bylby dumny. Nigdy nie chodze glodna:) baaaa nawet swoja prace ostatnio polubilam:) Wiedzialam ze temat Was rozbawi:) ale moje pytanie jest naprawde powazne. czy moze organiz jednak czegos potrzebuje?? kawy, cukru, drozdzowki:))))

[...] enrgi i siły okropnie dużo sypiam i wiecznie czuje zmęczenie. Moje pytanie do was : Czy jeśli zaczne ćwiczyć nie tylo bieganie ale i na nowo ćwiczenia siłowe to czy spadek mojej wagi będzie przekłamany? chodzi mi o to czy mięśnie rosnac będe przekłamywać ubytek tłuszczu? Nie chce narazie nabierać masy mieśniowej a jedynie sprawić by ciało [...]

Witam wszystkich! Zeby nie przedluzac od poczatku powiem o co mi chodzi. Otoz mam prawie 22 lata, za soba treningi silowe, w domu, male obciazenia, z przerwami miedzy kiolejnymi cyklami, 10 lat trenowalem pilke reczna w klubie. Moja budowa jest raczej mocna, troche miesni jest, mocne kosci, dosc latwo tyje i latwo chudne (jesli mi sie chce). Mam [...]

[...] diete +1000kcl (zaczynalem od +500 ale z tymi srodkami caly czas bylem glodny wiec musialem zwiekszyc kcl oczywiscie nie od razu tylko stopniowo co tydzien +100) i teraz moje pytanie za trzy tygodnie koncze cykl i nie wiem jak zmienic diete (teraz przez osiem tygodni bede wykonywal ACT 3x w tygodniu i do tego aeroby 2x w tygodniu naczczo) [...]

Ostatnio dosyć dużo trenuje. Chodze na siłownie, boks, czasami basen i rower ponadto pracuję często fizycznie niestety moje posiłki nie dostarczają mi dostatecznie dużo energi a w kwesti odżywek jestem raczej laikiem dlatego chciałem was prosić o jakieś dobre rady w kwesti odżywek lub czego kolwiek co da mi energię na cały dzień ciężiej pracy i [...]

mam takie pytanie odnośnie 3 edycji turnieju kurnikowego chodzi o nagrody kto by mógł zaoferować jakas nagrode rzeczowa albo wpłacic kase na moje konto i ja bym cos kupił dla zwyciezcy turnieju, ewentualnie 3 pierwszych miejsc co Wy na to ??

sale chwalicie a moj kot tez by chcial byc pochwalony i ja za moje 30 cm w bicu :)