moje

Teoretycznie mozna. Sa olbrzymie ilosci programow, w ktorych grubaski ze 140 schodza na 80 na kaloriach scinanych niemal, ze o polowe, a duzo masy miesniowej nabieraja. Osobiscie ciezko mi to sobie samemu wytlumaczyc na moim przykladzie, ze wzgledu na moje proporcje i bf.

Ja stanowczo odradzam doping. Takie jest moje zdanie.

energia... lepszy jest z tego co pamietam po trenigu, lub w wczasie. przyspiesza "dochodzenie do siebie", uzupelnia wit i mineraly pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

qrde po prostu pijcie cos izo... ;D lepsze to to niz czysta woda w czasie treningu pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Jak na moje przynajmniej, zbyt dużo "kulturystycznych" ćwiczeń, zbyt mało typowych dla powerbuildingu, który to właśnie jest podstawą dla SW.

ja jestem zainteresowany sprzedażą 2x15 kg jestem z krakowa moje gg 2101644

Kamil88----nie polecam K750i. Uwierz w moje doswiadczenia.9tasma od wyswietlacza sie wyjatkowo szybko psuje) Pozdro.

pewna strona sprowadza suple ze USA i sa to takie firmy jak: Cyber Express, Nutrabolics, San, sni i Thermal Pro jak ktos chce link to tych supli niech wejdzie na moje gg 1914678

130 i moje koszty wysyłki.. !?

juz zmienilem temat i na tym moje kompetencje sie koncza

[...] 2 lata teraz systematycznie 4 razy w tygodniu,koncze cykl masy! mam 29 lat 174cm,74kg.jestem juz troche przy tlusty wiec....,biore teraz kreatyne i odrzywke weglowo-bialkowa z duza zawar.witamin,trening napisze ci pozniej,chodze na silownie i jest good wyposarzona, w dziale zdjecia sa moje zdjecia ale slabo wyszly!!diete mam bialkowa!!!

chcesz to ćwicz, a moje pytanie brzmiało, które lepsze, więc nie odbiegaj od niego i nie nabijaj bezsensownych postów, a tak w ogóle to wstyd by mi było zdjęcia wystawiać z tym co prezentujesz :) Tak więc ponawiam pytanie - lepsze Haki to te firmy Mad Max czy może Power System?

ja mam wiele monet moje gg 4380871

chce zrzucić troche tłuszczu z brzucha i zmniejszyć uda bo też dużo tłuszczu tam zalega ale chce też aby moje mięśnie były duże,podwyższyć siłe i żeby było widać te miesnie lepiej

nie bierz tego do siebie:) to bylo tylko takie moje rozmyslanie tak czy inaczej wielkie dzieki za wycene;)

1963313to moje gadu wiec zaklikaj motor jest w bardzo dobrym stanie technicznym i wizualnym wiecej informacji najlepiej pod GG pozdrawiam

odpowie mi ktoś na moje pytanie ??

i tak z a duzo;/ mowie z a 80zł biore opd reki moje ostatnie słowo. I ams zczas do jotra jak chcesz spzredac pozdro

[...] wyczytałem, że "tradycja swoje, a badania swoje"... Było tam napisane, że na łydki najlepiej wykonywać ćwiczenia z dużym (jak największym) ciężarem... I tu moje pytanie: skoro charakter mięśni przedramion i łydek jest bardzo podobny to czy mała liczba powtórzeń jak na te mięśnie (tak gdzieś max 10-12 powt.) zdałaby egzamin? [...]

[...] Martwy ciąg 3x w tygodniu. do tego rozgrzewka 10min i po treningu delikatnie rowerek lub bieżnia 20min http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html moje zapotrzebowanie to 2500 kcal, odejmuję 200-300 kcal dziennie , czyli można by rzec że redukcja (powiedzmy że przydałoby się zgubić 3-4 kg) , ale za chwile zamiana diety [...]