Yeblem. Ed. Każdy na pewno ma jakiegoś znajomego który swiruje na temat zdrowego odżywiania. Dieta ma.być zdroworozsądkowa. I to wystarczy. Kiedyś się unikalo tłuszcz. Potem cukier. Trtaz wszystko co przetworzone. Moda na żarcie Organic. Taki problem że Organic nie zawsze jest Organic. To po pierwsze. Po drugie , naprawdę my nie mamy na [...]
[...] w stanach czy nawet w UK. Dużo jest jogurtów 0%. Trochę pieczywa z mniejszą ilością wegli. Dwa czy 3 sery żółte (o ile to jeszcze są sery ) low Fat. No i teraz nastała moda na mięsa low Fat. No i tyle. To nie uk/stany że idę do sklepu i kupujesz lody co mają 5g wegli na 100g. Czy Tortilla co ma 25g wegli z czego 20g to błonnik. Przecież w [...]
[...] nie podobała mi się mocno jednostronna postawa autora. Nie lubię jak mi ktoś narzuca opinię, bez akceptacji drugiej strony. Dowiedziałam się, że kompresja to głupia moda i ludzie zakładają opaski/skarpety żeby lepiej wyglądać. A skoro Killian i kilku światowej sławy biegaczy nie używa to znaczy że nic nie daje. Porównanie do Killiana do [...]
[...] nie przeczę)-to dla osoby o odpowiednich predyspozycjach moze stac sie narzedziem zarowno pieknym jak i uzytecznym. Moda na MMA przyszła-i odejdzie, jak każda moda. Dziś fanów K1 i UFC jest sporo-za 20 lat nikt nie będzie o tym pamiętał-bo telewizja wypromuje inne wzorce-może krwawe walki na śmierć i życie z uzyciem mieczy i [...]
Wszystko pięknie ladnie ale w większości przypadków ify i inne strategię szeroko zakrojone są zbędne albo bilans korzyści jest mało istotny ze nie warto sie katowac o tym tez warto pamiętać. Pisze o tym dlatego bo jakas dziwna moda panuje ostatnio na redukcję na vlcd etc
[...] ryż/ kurczak/ brokuły/ owsianka - że to jest śmieciowe jedzenie :-) . CooCaine dobrze, że trafiłeś na blog solarosa , bo byś się wykończył na tym "zdrowym" jedzeniu... Nie wiem, co tam sol podrzuci; warto przeczytać taką serię (3 części) : http://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki/page/1
[...] %-) Ładowanie hc-lf mi nie wychodzi. Ale z fat nite nie próbowałam, może by warto? Ja tak lubię tłuste jedzonko %-) Duży problem z dietami polega na tym, że jest na coś moda i ludzie się od razu na to rzucają. Bez patrzenia czy przy danym bf to się sprawdzi, czy przy takim a nie innym treningu. Nawet preferencje smakowe mają znaczenie. Ja [...]
Pewnie photoshop, kto normalny trenuje nogi :)) U mnie na siłowni panuje taka moda, że 90% nie trenujących nóg mówi, że ma problem z kolanem . Tylko ile w tym prawdy %)
No właśnie mam od babci ... %-) Ale tak jak mówicie, w Polsce niektórzy ludzie na wszystkim zrobić przekręt. Teraz kiedy jest moda na 'fit style' to wszystkie branże chcą to wykorzystać, żeby zrobić jak największy hajs ;-) // Co do parówek do piratki z Lidla dobra opcja ;-) 4zł za 200g, 93% mięsa z szynki wieprzowej i też bez żadnych dodatków. [...]
no to jak nie ma parcia to nie wiem o co chodzi %-) jak chce byc na kafelkach to niech napisze do jakiegos moda, a jak komus zalezy na tym co zrobil i jak zrobil to przeciez nie jest temat prywatny...
[...] być takim super extra Eco sreko (i wpierd*lac potajemnie batony w pracy) czy po prostu zjeść sobie na co ma się ochotę z czystym sumieniem? Po części uważam że jest teraz moda na bycie czy jedzenie cLean. A jak 99% osob nie ma pojęcie o diecie i widzi kogoś kto wygląda lepiej niż przeciętny Jasiu czy Kasia (lecz też pojęcia o diecie nie mają) [...]
Taka moda. Tak samo youtuberzy, którzy wiecznie wyglądają jak kupa poczytają badania na pubmed, używają naukowych zwrotów i ludzie brną do nich + ci youtuberzy wzajemnie nakręcają sobie "fanów". Naukowa gadka na temat insulinooporności, wywindowanym kortyzolu, peptydach na stawy (tutaj to już Luki ładnie ich sprostował), budowaniu mięśnia, [...]
stanowczo lepiej na jelita wrzucic hmb, niz glutamine. Skąd taki pomysł? Ktoś czuł, że glutamina/hmb mu pomogła? Kiedyś była moda na walenie glutaminy. Po latach się okazało, że 5g nie pomaga, a bardziej (niby) xx g. Po kolejnych latach ponownie się okazało, że to raczej wyrzucenie kasy w błoto. Na jelita pomaga zmiana diety. Nie na clean. A po [...]
[...] osiedle miało swoją ciepłownie na węgiel. Jedna była 300 m od mojego bloku. Więcej starych domów było ogrzewanych węglem indywidualnie i się żyło. Ja myślę, że to jest taka moda "na smog". Coś ala: chrońmy dziki, nie jedzmy glutenu. Ale może z drugiej strony jak dzięki takiej modzie nasze dzieci będą miały lepsze powietrze. Sorki za off top, ale [...]
Zależy ile tego Ładujesz. Teraz jest moda ( może i dobrze ) na mniejsze dawki 250/500iu częściej. Ale jak przybijesz całość te 2500iu na raz dobrego HCG to od razu poczujesz. "Od razu" u mnie najbardziej czuć po 48h Zmieniony przez - Jacoo88 w dniu 2024-05-10 13:02:04
Zależy ile tego Ładujesz. Teraz jest moda ( może i dobrze ) na mniejsze dawki 250/500iu częściej. Ale jak przybijesz całość te 2500iu na raz dobrego HCG to od razu poczujesz. "Od razu" u mnie najbardziej czuć po 48h Zmieniony przez - Jacoo88 w dniu 2024-05-10 13:02:04 tez jestem ciekaw w jaki sposób czujesz ta znaczna roznice w dzialaniu przy [...]