Heheheheheheeeeeeeee.... Mam tam fajnego avka tylko nie wchodziłem na sfd jakiś czas i nagle nie mam avka%-). Muszę zapytać jakiegoś moda jak to przywrócić. Pozdr!
Fotki wstawione jesli nie widac prosze krzyczeć bedziemy działać. :) Zapraszam do komentowania, i nie wiem czy dalej jechać tym treningiem czy lepiej przejść na FBW. ? :) Prosze moda o zmienienie tematu na "koloredo - siła/masa fot. 1, 11." Zmieniony przez - koloredo w dniu 2012-03-03 21:33:24
Spoko wiem ze walisz prosto z mostu hehe a ja tam sie nie mam za zadnego moda :) Ja w podciaganiu jestem zerem teraz, ale dobra rada latwiejsza od dobrego wyniku hehe. Wg mnie i nie tylko mnie trzeba sie czesciej i wiecej podciagac, ale nie na maxa za kazdym razem. Dobra jest technika smarowania gwintow. Spadek masy ciala o kazde 2 kg to bodajze [...]
[...] przez wojsko , sam wielokrotnie byłem na seminariach typa który szkoli jednostki AT. Possible to jest bardzo trafna uwaga i właśnie o tym rozmawiamy , że dziś jest moda na młotek w kieszeni , kastet , nóż pałkę , sam na wakacjach mnie zbierali z pod bramy na sygnale , gdzie wyszłem z typem na wymiane ciosów dostał baty a w głowe z tyłu [...]
A polecacie coś konkretnego do ćwiczeń i biegania np? http://moda.allegro.pl/ag133a-gorset-xtreme-magic-bra-push-up-sexi-rozm-s-i2175078739.html kupiłam kiedyś coś takiego i leży w szufladzie i tak się zastanawiam czy warto zakładać to właśnie do ćwiczeń? Nie mam sportowego biustonosza na razie i nie prędko się w niego zaopatrzę, bo inne wydatki [...]
Też uważam że to patologia Ale taka moda teraz Jak masz coś robić na pół gwizdka to lepiej nie rób. Zmieniony przez - kamil1239 w dniu 2012-03-08 21:35:18
[...] kalorii. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-12 11:46:50 Glupie myslenie, teraz kazdy endo ma byc zakopleksiony, bo ma taka budowe, a nie inna? Niech kazdy cwiczy jak chce, i dazy do wlasnego wyznaczonego celu, nie mam zamiaru sie katowac, zeby miec krate na brzuchu, zeby upodobnic sie do pedalkow np. z mens health, bo teraz jest taka moda.
Możesz, lecz przyzwyczajaj się do łykania suplementów, z czasem będzie ich więcej, a ostatnio dziwną modą stało się że producenci wręcz prześcigają się kto zrobi kapsułki/tabletki z większą zawartością.
[...] tym koksem sie zagalopowałem . Mozliwe zę przyjołem to jak na Animalu gdzie sie smiali ze mnie że jak pisze o wyciskaniu na klatkę na ławce skośnej góra że wyciskakam 50kg. sztangielkę x2 to dla nich nie jestem w stanie ,ze powinenem dzielić 50kg przez dwa i takie inne bzdury.Jak nagrałem filmiki to "mordy" pozamykali. Sorry dla moda KNIFE };-)
respekcik musi być (do momentu aż dostane moda hehe ;-> - mój nikczemny plan %-) ) dobra koniec bo jeszcze troche i odpoczne sobie z tydzień od forum :-) No to faftaq wkońcu je pisze ?? :-)