moc

[...] zanim wyjadę na pierwsze okrążenia. Moje pierwsze wrażenie dotyczące motocykla było bardzo pozytywne i byłem zaskoczony jak gładko się jeździło i jak dobra była dostarczana moc. Nie będę pod presją w ten weekend i wszystko czego oni chcą, to żebym pojechał motocyklem i żebym cieszył się tym doświadczeniem. Ruben i ja jesteśmy odmiennej budowy [...]

W tym starszym Panu drzemie *****ska moc uważajcie

Ty masz problemu po Ostrowii czy tylko przeczytane gdzies na forum?? Ja i grupa znajomych i moc ludzi na tym forum takich problemow nie ma:) Chcesz cos lepszego? Dymatize Elithe Whey Pzdr.

"ehh widze, że nic sie tu nie zmienia.. No trudno. " Poprosiłem Cię o podstawowe informacje, które obowiązkowo powinieneś zawrzeć w nowo utworzonym temacie. Nie interesują mnie Twoje wymiary, tylko minimum informacji ( ankieta ) by móc coś poradzić w kwestii treningu. Korzystałeś z planu Rippetoe, metody 5x5, HST, wodynowego 15-10-5?

Takiego grypsa to ja jeszcze nie słyszałem. Widzisz... dobrze, że kupiłeś to o3 taka moc za nie wielkie pieniądze.

A5 http://www.sfd.pl/temat307722/ 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ - 145kgx3 (+2,5kg) ale... 2 PRZYSIADY - 162,5kg (+10kg) - filmik 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - 30kg (+2kg) 4 ŚCIĄGANIE WYCIĄGU NA PROSTYCH RĘKACH + ŚCIĄGANIE WYCIĄGU "V" - 67,5kgx4 (+7,5kg) MODLITEWNIK WODYNA - 35kg (0) [...]

Z tą sistiemą jest problem, bo nikt w zasadzie nie określił, jak ona powinna wyglądać. Wersje jakie zdarzyło mi się widzieć (filmiki ze szkoleń, pokazów itd), to: 1. Powalanie na odległość "Moc silna w panu Ryabko jest", jak powiedziałby mistrz Yoda Coś jak na 2,3 i 4 filmiku tutaj. 2. Coś, co ma udawać chińskie style [...]

Będzie MOC! Szatańską wagę 66,6 już przekroczyłeś

5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt B(5): 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC - 50kg 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO - 40kg 3 MARTWY CIAG - 90kg 4 WYCISKANIE LEZAC - 62kg 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - +10kg 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC - 28kg 7 PROSTOWANIE NOG - [...]

W Moskwie trenuję regularnie - w Sambo 70, w SPASie. No a teraz będę w najbliższym czasie zgłebiał tajniki magii. Chce poczuć moc pana Starowa na sobie, np. zamachnę się na niego sierpem i zobaczę co będzie dalej... czy pofrunę unoszony niesamowitą energią? Wszystkie odłamy sistiemy mają w Rosji, w kręgach osób zajmujących się realną walką, [...]

donJAZYRone Będziesz , będziesz tyrał tylko się rozkręcisz . Jeszcze w tamtym roku nie myśląłem że siady i ciągi będa dla mnie tyle znaczyć wręcz unikałem ich RemyLogan Czyli nie znasz swoich możliwości po prostu, ale ja myślę ze potencjał w Tobie siedzi - moc z Tobą .

nie niestety to nie jest to to był post gdzie było rozpisane 100metki ale wlasnie na dwa krotkie cykle bardzo mi zalezy na tym poscie bo nie chce brac calej 100 ( bo mam mete 100 chodzi o moc ... czyli tak jakby 200tab zwykłej) chce przytyc pare kg , nie licze na jakies wielke efekty

żeby móc dawać sogi musisz mieć abonament jak uzupełnisz rozszerzony profil, to tak owy Ci się przedłuży

[...] partnerem ) zaś Trójbój Siłowy to kwestia tej "tępej, brutalnej siły". To są dwie przeciwstawne drogi. Trenując trójbój "uczysz" mięśnie aby całą swoją moc ładowały w kilka pierwszych powtórzeń, a trenując na wytrzymałość "uczysz" je czegoś zupełnie przeciwnego - nie wrzucać od razu całej pary, zostawić energię na [...]

glicerol spoko przy niskiej liczbie powt. max 5 wtedy czuć moc ale cudów nie ma no i jeszcze FULL wody trzeba pić niestety...

[...] jej troche uwagi juza od samego poczatku. brzuch. na poczatku mozemy kompletnie olac ich trening,bvowiem(znowu) nasze ciezkie cwiczenia glowne w dostatecznym stopniu wzmocnia ten obszar. pozniej-wg uznania np.po kazdej sesji jedno cwiczonko atakujace troche inne partie tych miesni. w miare wzrostu naszego obycia(po kilku m-cach),mozemy [...]

tren odstawiłem jade sam masteron prop, testa tak 200mg tyg i tyle myśle by calkiem zejsc i zrobic przerwe bo mi glowe ryje po trenei fajnei zyły, siła, moc bez lipa... ;-(

Pippo, nie każdy ma tak wyszkolonych zawodników żeby móc prezentować styl Hiszpanii. Jeśli ma się słabe indywidualności to trzeba stosować styl np. Grecji z ostatnich lat

najmocniejsza maść rozgrzewająca to "ABC" jak ktoś próbował to wie jaką to ma moc...a ten polski strong to odpowiednik ben-gay tylko o wiele tańszy...

juz zaczynalem wierzyc w moc tego cwiczenia, ale jak zobaczylem lysa pauke to pomyslalem (omnadryna)