moc

a tam kuwa wiekszosc cwiczy po to zeby móc sie rozebrac na plazy i znalezc jakąs ku... na jedną noc, smutne ale prawdziwe. ewentualnie pobalowac na dicho, oklepac komus morde, wyruchac cos i isc spac. takie są u nas realia. w sumie we francji np. nie jest lepiej tylko ze tam murzyni robią zadymy bo arabów duzo na imprach nie widzialem

[...] min moge nie wykonac 8 czy 6 w nastepnej serii, czyli idzie to troche intuicyjnie(np. jesli ledwo zrobilem te 8 juz na wcisk to sobie odpoczywam dluzej zeby wykonac powiedzmy te 6 czy 8 w zaleznosci od planu. Jesli robiles przez dluzszy czas 1-1,5 min przerwy to zrob sobie teraz trening z 2-2,5 min zobaczysz jaki bedzie przyrost siły i jaka moc

dzisiaj zaszalałem na treningu myślałem że nie bede mial mocy/w piatek 5godz. snu w sobote ok 2 godz./impreza/ klatka: wycisk:27/25 50/10 70/8 90/6 110/4 125/2 135/2 145/2 docisk:155/4 165/4 175/2 +1 biceps: sztanga prosta/zmiana z łamanej/ 40/10 45/8 50/6 55/4 hantelek o kolano: 17,5kg/8*3 nogi: zrobiłem tylko przysiad bo poszedłem dzisiaj na [...]

xp energizer 2 porcje dziennie i lejesz w gacie ogromna moc pobudzenia dobra jakosc miecha czysta masa, wywalany nadmiar wody

no co ziper69 ? na allegero są takie, co ponoć blokują liczniki prądu, wody etc. te to muszą mieć moc.

Na Dancing Bejbe zabiore Ciebie Ja jestem ZA ale zapomniałem uzasadnić, rozumiem że uzasadnienie ma moc ustawową tylko w tamtym poście?

PONIEDZIALEK: klatka: metodą 5,10,20 -wyciskanie sztangi płasko -wyciskanie sztangi na skosie -rozppiętki w skosie ( z powodu słabo rozwiniętej góry) ja klatke robie tak: wyciskanie na skosie (tez mam brak w gornej czesci) wyciskanie głową niżej rozpietki na maszynie wyciskanie w poziomie (chwyt wąski)słtszałem ze po zrobieniu 3 serii [...]

widzialem dzis spica w akcji i powiem wam ze silny jest ale to ze moc w nim to wiekszosc wie a po treningu tylko uslyszalem haslo bola mnie plecy patrze a tu ekipa mlodych malutkich chinek na pake wpada rozbiera spica i masazyk na laweczce mu robi normalnie profanacja :)

[...] po...wiesz wakacje diety sie juz tak nie trzyma jedzenie nie do konca zdrowe,treningi odpuszcza i czy mi nie wroci ten tluszcz na brzuchu ktorego nigdy wczesniej nie mialem.Chce teraz dobic do 83-84kg i moc zrzucic te 3kg-4kg zeby wazyc z 80kg na rzezbie, przy moim wzroscie wiecej mysle ze nie ma sensu... wyglad lee priesta nie podoba mi sie

było coś o tym na forum , żeby móc precyzyjniej odmierzać dawki..tylko tyle..

[...] trenerow.ufam im. ale chcialem pozanc rowniez opinie innych ludzi, ktorzy sie tym zajmuja, czyli was drodzy koledzy.mam 166 cm wzrostu. a ten zestwa odzywke ma za zadanie wzmocnic,podniesc sile i sprawnosc bez dodatkowego przytycia.moje 56 mi wystarcza jak na razie i bede trzymal sie tej wagi chociazby do konca roku aby moc startowac w kat.do [...]

Zaraz zaraz, czyli jak Mariusz mowil, ze po Creafusion Olimpa czul moc jak nigdy dotad to niby klamal wtedy ?

[...] czubata łyżeczka od herbaty to 5 g Mono.Albo bedziesz brał 2 porcje CP co wystarczy ci perzy 665g CP na 35 dni cyklu,lub dokupisz mono i walisz 1 porcje CP i 1 porcje Mono dziennie.Nic nie nadganiać ,walic teraz Samo mono 2 razy dziennie aż poczujesz moc a potem standardowe 1 CP i 1 MONO. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-10-28 12:44:05

2x10kg 4x5kg 2x2kg 6x1kg Ps. Lepiej miec duzo malych zeby moc dowolnie regulowac i w miare dokladnie i zeby nie bylo przeskokow duzych. Mozesz tez kupic 2x5kg i wiecej 2kg itp. Zalezy tez jakie masz gryfy itp Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-10-28 13:54:08

gagaa masz moc!!!

[...] to byla smieszna sprawa...koks przywiezli a na etykiety trzeba czekac Niebawem bedzie u nas dostepny nowy lepszy under bardzo podobny do R.O.0.S tylko z sporo tanszy:) Co do erupa to nie mam o nim dobrego zdania bo sami za przeroszeniem partacze to robili:)Wypuscic koks a nie moc dostarczyc etykiet...ja bym muchy z takimi ludzmi nie ubil:)

A ja mam 22 lata i czuje sie młody - najważniejszy rzut jeszcze przede mną Ja lubię się czasem naprać, ale raz na jakiś czas i to głową by móc trafić do domu Poza tym gdy pijemy WD jest fajnie, piwko oczywiscie, ale nie lubie wina i tu mam lipe bo wiadomo, ze jest to środek koncepcyjny Staram sie jednak nie pic przed ważnymi imprezami - mecze, [...]

Ale co do Thompsona to ciekawa sprawa. Do niedawna uważałem go za wielkiego matoła, który nakoksowany rwie się, by zabić przeciwnika, a przy tym brak mu umiejętności. Umiejętności co prawda nie ma, ale po obejrzeniu wywiadu z nim po gali PRIDE 30 zmieniłem trochę o nim zdanie. Wypowiada się on tam całkiem rzeczowo, obszernie, mądrze, i do tego jak [...]

W 100% zgadzam sie z tobą Tyka. Oczywiście, ze największe szanse na rynku mają osoby, które nie ograniczają sie do naśladownictwa. Każdy pracodawca chce mieć u siebie osoby jak najbardziej twórcze, wszechstronne, które wniosą mu powiew świeżości i profesjonalizmu... Rzeczywiście staram sie dużo czytać poszerzać swoją wiedzę i umiejętnoci, ale [...]

trensik dobry i jest moc <yes>