moc

[...] / 70kg / 70kg 15x 50kg / 50kg / 50kg / 50kg 15x 50kg / 50kg / 50kg / 50kg 15x 20kg / 20kg / 20kg / 20kg - krążki Komentarz do treningu: Ad. 1 A - Super dziś weszło. Była moc. B - Dałem 10kg a i tak poszło dobrze. Fajnie weszło Ad. 2 A - Zmniejszyłem kg, schodziłem już najniżej jak się da. BDB czucie i pompka B - LUUUZIK. Przez to ćwiczenie [...]

To lepiej z niczym nie łączyć, tylko moc tkwi w czystej krecie ;p ?

Zapewne tolerancja się wyrobi po pewnym czasie, hyperdrine ma swoją moc, a jeżeli nie próbowałeś niczego z geranium to odczucia to je jeszcze bardziej.

Progress utrzymuje ciagle, takze jest git. Kolano boli teraz po treningu, na treningu nie bolalo. Czuje moc. CZuje też, że do końca cyklu, za jakies 3-4 tygodnie, pojdzie WL 80x5 ;p

"Co tam? W odpowiedzi: "chu.jowo jak zwykle". Nie chcę nawet słuchać ale chyba już przywykłem... Boję się, że już przywykłem, to najbardziej przykre! Co tam? "Spier.dalaj w podskokach, zakupiłem wyspę, ale chu.jowa pogoda, piasek wchodzi w dupę, w piz.dę i ciągnie od morza"- Polak może ciągnąć listę. Nic się nie podoba [...]

Lecisz lecisz Ja plery po 105 w mc do tej pory czuje, wiec raczej dam sobie siana przy 110 bo fajnie by bylo jednak rano móc wstac z lozka

Powiem Ci tak, ja jestem pewien, że całość jest pełna błędów. Ale postanowiłem robić zmiany stopniowo. Wchodzić w temat nie na maxa i kończyć ćwiczyć po tygodniu. Chcę powoli zapoznać się z całością tego obszernego tematu tak, by w czerwcu dla przykładu móc powiedzieć to jest! thx!

Kup czyste geranium (1-3 dimethylamine) np. z primaforce i dawkuj wedle potrzeb, ewentualnie łącząc z kofeiną (oczywiście zacznij od samego i obserwuj jak zadziała). Będzie moc. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-02 21:02:29

[...] i poraz kolejny 38 :< Jutro ide do lekarza, o ile uda mi sie zarejestrowac. Mam nadzieje, ze dostane jakis hardkorowy antybiotyk tak zebym w poniedzialek juz mogl smigac, bo jak mi goraczka po lekach spada, to moc mnie od srodka rozdziera, a jak znow leki przestaja dzialac i temperatura skacze, to automatycznie trace energie do wszystkiego.

Lenaa ... fachowcem nie jestem ale czuje że kryje się w Tobie OLBRZYMI potencjał. Spokojne poradzisz sobie ze zdrowiem i z sylwetką. (dla własnej radochy - pstryknij sobie kilka fotek z aktualną sylwetka - będziesz miała wielki uśmiech na twarzy gdy za rok czy dwa je porównasz ze sobą ) MOC z Tobą

Trening 17 (157) 03.03.11 Ćwiczenia: 1. Wyciskanie żołnierskie: rozgrzewka: 27.5, 35kg x 5 serie główne: 45, 52.5kg x 5 57.5kg x 6 (55kg x 8) (68,98) 2. podciąganie na drążku podchwytem (dość wąsko w przerwach między seriami wyciskania) 5 serii x 3 1 x 4,5 3. rwanie rwanie na proste nogi 20kg x 8, przysiad rwaniowy (1/3) 30kg x 8, rwanie na [...]

Też rozważałem taką opcje, ale jak patrze na moc takiego urządzenia i częstotliwość używania 5-7 razy w tygodniu widzę baaardzo wysokie rachunki za prąd.

Janeks, dokładnie tak sypałem jak mówisz Ale może nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszło. Jak w jednej porcji jest z 2g betki, to jak przedawkowałem to powinna być kosmiczna MOC

To ja tez się wyspowiadam: 20lat/185cm/80kg do 190cm chciałbym, ale chcieć to nie znaczy móc ;) obecnie 100kg - moje marzenie xD

[...] i zaczynam zaperdalać!! A co najważniejsze przestałam się wstydzić i ... uwaga ... robiłam dziś martwy ciąg!!! Taaadaaamm Co prawda na sztangielkach 1,5 kg, ale czułam moc - nieźle daje. Ogólnie popyerdalałam dziś jak mały samochodzik. Drogi z sali do szatni nie pamiętam. Do domu ledwo się dokulałam. Teraz wiem o co chodzi z pozycją [...]

ogladam na ipli 2 odcinki nowe kiepskich co WALDUŚ WRÓCIŁ JEST MOC!!! TEGO MI BRAKOWAŁO

Obliques, juz brałam raz ester kreatyny i było mi naprawde dobrze na tym , teraz co prawda mam jabłczan ale podobno ma byc ok. jak zatrzymam wode to nie szkodzi bo kategorie i tak mam +63 kg, ważne żeby była moc.

DZIEN 4/54 TRENING Dzień 3 1. przysiad 4x6-8 30kg*10/36kg*8/40kg*8/46kg*8 była MOC, dokładam ciężaru za tydz 2. hack squat 5x5 26kg*5/20kg*5/20kg*5/20kg*5/20kg*5 nie czuję ćwiczenia, stąd sama olimpijka, zahaczam o tyłek i wtedy się garbię, nie mogę nad tym zapanować 3a. suwnica nogi wysoko i szeroko 34kg*8/36.6*8/43.1*8/47.6*8 3b. przysiad [...]

no rusek ładdne poddanie zrobił jednak wlosy na palcach daja moc spoko nikomu gali nie poskąpie możesz wpadac siwy

Po to kurier miał numer telefonu klienta, by móc sie z nim skontaktować,czego nie raczył zrobić