moc

[...] odpuścić. Zainteresowałem się programem super dunks. Czytałem opinię, że nie jest to dobry program bo stawia bardziej na wytrzymałość, a to co jest potrzebne do wyskoku to moc (źródło: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=75 ). Co o tym sądzicie, czy warto wierzyć temu co tam jest napisane?, mile widziane też opinie nt. super dunks w [...]

mesomorph / 1.m.r vs friction ? jak w temacie ,, sklady inne ale czy porownywalna moc ? prosze o wypowiedzi stosujacych te suplementy , z gory dziekuje :)

Witam! Otóż założyłem sobie, że do sierpnia br. chciałbym uzyskać jako-taką rzeźbę (nie chodzi mi o wynik ostateczny, a o to, żeby z tym co wypracowałem przez ostatnie miesiące móc wyjść na plażę i się pochwalić, po wakacjach mam zamiar znowu wrócić na "masę") I pytanie moje brzmi tak: jeśli póki co jestem na masie, to kiedy zakończyć dietę na [...]

Jak w temacie Corolla E12 TS Pierwsza rejestracja 28.05.2002 Obecnie jestem trzecim właścicielem od 3 lat Autko po wymianie oleju i filtru w Toyota Katowice MG centrum Dodatkowo zamontowane sprężyny obniżające w salonie Toyoty jw. Kpl dokumentów Kpl kluczyków Kupiona i serwisowana w toyota katowice MG centrum Odrapany zderzak przód+tył oraz [...]

[...] ReconaSize Opis Przygotuj się na najnowsze osiągnięcie w dziedzinie suplementów po trenigowych. ReconaSize z linii Pro Performance Line firmy FA Engineered Nutrition - Siła, moc, wytrzymałość i regeneracja - Wyjątkowa, synergiczna mieszanka kreatyn - Poprawia wydolność sportową - Zwiększa suchą masę mięśniową ReconaSize zostało stworzone z [...]

[...] firmy Gasparii ma zapełnić dziurę na rynku spalaczy, która powstała po wycofaniu z Mitotropin. Kto testował mitotropin, będzie zadowolony, że jego następca ma podobną moc. Zalecane dawkowanie 1-2 kapsułki rano na czczo, druga porcja 1-2kap. sześć godzin po zastosowaniu pierwszej porcji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Phenorex [...]

[...] typowy hardcorowy kulturysta utrzymuje regularne posiłki co 2,5-3 godziny. Z tego właśnie powodu MyoFusion dostarcza jedynie najbardziej przyswajalne proteiny na świecie - mocno i szybko, zapewniając wysoki poziom aminokwasów we krwi aż do następnej porcji MyoFusion. MyoFusion daje ci optymalne warunki dla wzrostu masy, jakich potrzebują [...]

[...] działanie w przewodzie pokarmowym, poprzez immunomodulację oraz zachowywanie prawidłowej mikroflory jelit. Probiotyki poprzez pozytywny wpływ na przewód pokarmowy i wzmocnienie układu odpornościowego pomagają przeciwdziałać dolegliwościom cywilizacyjnym. Wszyscy doskonale wiemy, jak bardzo dla sportowca ważna jest odpowiednia dieta i stan [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Peak_i27027_d400x400.jpg Muscle Peak Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć większą siłę przy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TRAINING_PEAK_-_30_PAKS_i27129_d400x400.jpg TRAINING PEAK Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć [...]

[...] jest wysoko wyspecjalizowanym preparatem o szerokim spektrum działania, do spożycia bezpośrednio przed treningiem. Preparat mobilizuje, poprawia ukrwienie, zwiększa moc treningową i wzmacnia anaboliczny efekt treningu siłowego. NITROGLICERYNA jest wyjątkowym preparatem łączącym wykorzystanie aktywności tlenku azotu (NO2) w połączeniu z [...]

[...] czasu! Przyczynia się do tego drugi zestaw składników - AMINOFIT – wysokoazotowa mieszanka aminokwasowa podnosząca efektywność wykorzystania protein i zwiększająca siłę oraz moc treningową. Trzeci kompleks to VIVAX4 – mieszanka węglowodanów, łącznie ze skrobiami o największych cząstkach węglowodanów! Im większa cząsteczka węglowodanów, tym [...]

Poniedziałek - klatka piersiowa + biceps 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej - 4x12-6p 2. Wyciskanie hantelek na ławeczce skośnej - 3x12-6p 3. Rozpiętki na ławeczce skośnej - 3x12-6p 1. Uganianie ze sztangą - 4x12-6p 2. Uginanie o kolano - 3x10p Wtorek - wolne Środa - barki + nogi 1. Unoszenie sztangielek w opadzie - 3x12-6p 2. Unoszenie [...]

krótka historia: Witajcie ostatnio z nadmiaru wolnego czasu oraz nudy a także w celu walki z bezsennością zacząłem biegać (to już 2,5 tygodnia) na początek obrałem sobie trasę 3km, biegam dzień w dzień 2 razy dziennie, na początku pokonanie tej trasy zajmowało mi 16:30, dziś (ostatnie 7 dni) mieszczę się między 14:35 a 14:50 i nawet nie wypluwam [...]

[...] i dolegliwości, takich jak grypa evencommon i przeziębienia. Dla wszystkich tych korzyści wielkich zdrowia, Wobenzym ® N następnie został uznany przez organizm odkurzania moc, szczególnie w systemach mięśni i układu krążenia. Wniosek Więc jeśli jesteś aż do osiągnięcia lepszego zdrowia w możliwie najbezpieczniejszy sposób, Wobenzym ® N będzie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CYTO_POWER_i27593_d400x400.jpg CYTO POWER Opis -Szybka wymiana elektrolitów, energii oraz aminokwasów. -Większa moc przez dłuższy czas. -Niższe stężenie kwasu mlekowego podczas i po treningu. -Pomaga zredukować skurcze i bóle mięśni. -Przyspiesza odnowę mięśni między treningami -Optymalizuje zużycie glikogenu. [...]

Witam wszystkich , Możliwe , że niejedna osoba się uśmieje ale trapi mnie jedno pytanie - czy jest możliwość rozpoczęcia w wieku 22lat treningów piłkarskich ? Jak tak to gdzie ? nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Myślę , że jeżeli ktoś jest zawzięty , ma umiejętności, charyzmę to ten wiek nie skreśla go aby móc kiedyś grać np w [...]

Witam, rozpocząłem niedawno trening z podciaganie.pl. Nie chcę decydować się na jedną technikę tylko chcę podciągać nachwytem i podchwytem. Dodam jeszcze, że ćwiczę z programem 100pompek. Na razie mój plan wyglądał tak, że robiłem jednego dnia podciąganie, a drugiego pompki. Teraz gdy jeszcze chcę dołożyć podciąganie drugą techniką jak mam łączyć [...]

Jutro mogę się opierniczać, pojutrze też, ale dzis musze isć na sale poskakać akro. Wczoraj był mocny trening, b-alanina i amino chyba za duzo mi wigoru dały, teraz ciężko jest mi zrobić przysiad a za 6h mam trening na sali. Potrzebuje chociaż móc wyskakiwać w górę bez większego bolu... Magnezu już zjadłem 600mg, Pomidorów chyba z pół kilo [...]

Cześć, pracuje fizycznie na budowie kilkanaście godzin dziennie, nie znam się na układaniu diet a bardzo chciałbym usłyszeć kilka wskazówek o tym co jeść, ile jeść, czego unikać. Dodam tylko, że interesuje mnie wytrzymałość, czyli inaczej mówiąc moc do pracy. Dzięki