moc

Zbyt mało słow by móc ubrać w nie ogrom myśli...

Zmacek, trenowałeś u Jana Nycka, lub chociaż jesteś tak dobry, aby móc oceniać umiejętności Bryla i Nycka? Odnoszę wrażenie, ze w szkołach SW prowadzi się propagandę przeciwko mistrzom reprezentującym inne style. Owszem, Combat Kalaki jest młodym tworem, ale to wcale nie wyklucza możliwości wysokich osiągnieć. Istotne jest to, co chyba nie każdy [...]

[...] nie interesuje kto kogo wysiudal i dlaczego. Interesuja mnie, zeby trening byl ciezki wytrzymalosciowo, chce duzo walk, pracy na nogach i mozliwosci walenia w poduchy (zeby moc uderzac na maks). Chodzi mi tez o to, zeby na sali bylo kilka, kilknascie osob, a nie 50-60 lub wiecej. Trening kijem jest dla mnie dodatkiem, ale podoba mi sie ta [...]

Patryk ma zajecie, przeglada zyciorysy zwwodnikow, czepia sie ich mankamentow w sylwetce, suplementacji i czego tylko moze, szuka kazdego potkniecia zeby moc nagrac kolejny beznadziejny filmik i nalapac subow na yt. A sylwetka? Sylwetka żałosna 16 lat, a gdzie sa nogi? Nie gorąco ci w dresach za kazdym razem cwiczyc? I pamietaj, to ile wyciśniesz [...]

Tsu ciesze się, że jesteś :-D Ale zaszalałaś z filmami. Za pompki szacun, Ty to masz moc 88-O Pamiętasz, że w tym konkrsuie jest również wersja łatwiejsza dla kobiet? Przy 7 powtórzeniu mały błąd, ale szybko poprawione. Zrobione aż 16, ładnie. W podciąganiu 6, ostatnie już trochę opóźnione ;-) Tu tez mamy ułatwienie, moze byc guma. Dokumentacja [...]

nie dawaj od razu 4x, zacznij od 1x i potem zwiększaj, by też móc manewrować tym parametrem.

na nogi jest oddzielny dzień... poprostu nie chciało mi się wypisywać wszystkich ćwiczeń :)a poza tym ja nie chce oceniać tego planu, a zalezy mi na zrobeniu nowego lub przekształcenie tego jakoś tak aby moc robić 3x w tygodniu :), a w pilke treningi są dosyć meczące i mam je w pon wt czw pią no i na weekend mecz.

Co trzeba nacisnąć aby móc rozmawiać?

Bull Już w Poznaniu widziałem że masz ochotę spóbować ale młody Bullik Cię wyprzedził :-)Tym samym stał się najmłodszym zawodnikiem WW .Trzeba przyznać że Jurek ma moc ciekawe po kim. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-12-11 12:09:52

Wyniki niesamowite, jest moc. Wysoko poprzeczka jest zawieszona, ale to tylko daje motywację do jeszcze cięższych treningów :)

[...] u większości amatorów wyniki pozostałyby takie same, tak u niejednego ligowca spadłyby i to niemało… Niektórzy dopiero na zmęczeniu robią pełen wyprost (można?...), kiedy moc na pompowanie się chwilowo kończy… Poza tym amatorzy po haśle: prostuj, reagują na nie i starają się robić ruchy dokładnie. A przecież o to właśnie chodzi, żeby zasady [...]

Po to kurier miał numer telefonu klienta, by móc sie z nim skontaktować,czego nie raczył zrobić

Start z wielkim przyspieszeniem Cudnie móc obserwować

[...] 300 na 2 lekkie było, delikatnie zwężyłem chwyt i było *******nięcie, 300 szło lżej niż 290 w Spale, ale tylko 2 na zrobiłem żeby się nie katować na AMP nie zamierzam raczej mocno startować, ale kto wie jak to będzie, jak będę czuł moc to może i coś podźwigam Autopsy: na 100%, dozwolone będą tylko bandaże na nadgarstki, nakolanniki neoprenowe i [...]

SPAM umarł? Kto się wybiera na MP w TSK w grudniu? BAMF-y jadą :-) MOC z nami

[...] oceny). Będę regularnie obserwował swoją wagę - jeśli po pierwszych 1-2 tygodniach nie będzie efektu, skoryguję zapotrzebowanie kaloryczne. Bardzo proszę jeszcze tylko o pomoc w ustaleniu celu mojej diety redukcyjnej - do jakiej ilości bf powinienem dążyć, żeby bezpiecznie móc przejść na dietę na masę i budować tkankę mięśniową bez obawy o [...]

tragedia tragedia... niech moc bedzie z Wami:)

[...] na kiepskim poziomie. Siła dynamiczna - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego z możliwie największą szybkością skracania mięśni. Siła dynamiczna jest równoznaczna z mocą, która określana jest jako stosunek pracy do czasu jej wykonania (Fdyn = P= W/t, gdzie Fdyn - siła dynamiczna, P - moc, W - praca, t - czas; W= F*s więc P= F*s/t) [...]

[...] się na randkę z moją żoną niech się odpieprzą - ja nadal żyję" Kazushi Sakuraba: "...Przybrałem na wadze i poskutkowało to zwiększonym zużyciem paliwa przez mój samochód..." Royce Gracie: "...Czarny pas chroni tylko 2 cm twego tyłka...Resztę musisz chronić sam..." Genki Sudo: "...Pokaże wam wiele ekscytujących walk. [...]

aha no i dobrze jest miec jakies swoje trzymania, tak zeby moc sobie troszke w nich dac pomyslec , odpoczac , jak np ja ostatnio trzymam w kolnierzu i sobie wtedy odpoczywam a wtedy przeciwnik sie meczy ... musisz tez sobie cos takiego znalezc ...