Przeprowadzam się do Gdyni za miesiąc i chciał by tam dalej trenować w jakimś klubie. Chodzi mi głównie o osiedla grabówek ,śródmieście,działki leśne. Czy znajdują się tam jakieś kluby? W ostateczności znalazłem klub na Witominie MMA Mad Dogs, co o nim sądzicie?
Witam, mam szybkie i proste pytanie. Ułożyłem dietę, suma dobowa: 2783 kcal / 238 g białka / 242 g węglowodanów / 92 g tłuszczu. Waga 99kg, wzrost 190cm. % tkanki tłuszczowej ok. 24%. Siłownia 4x w tygodniu, wcześniej MMA. Chcę zrzucić tłuszcz ( do 90kg ) i powoli zrobić dobrą, czystą masę. Dołożyć jeszcze jakieś makrosy, czy zostawić ?
Witam wszystkich Otoż ostatnio chcialem kupic ochraniacze na piszczele w rzeszowie i nie mogle znalesc zadnego sklepu. Czy wie ktos czy wogule sa a jak tak to gdzie sklepy fighterskie lub tego pdoobno maja e sprzet do mma, bjj, judo i innych tego typu?? Chodzi oczywiscie o sklepy w rzeszowie
wiek 19lat waga 77kg wzrost 173 staż około 7 miesięcy cel nabranie masy mięśniowej tak aby nabrać przy tym jak najmniej tłuszczu trening 3x w tyg + 2x w tyg MMA http://www.picshot.pl/public/view/86108 proszę o ocene , pozdrawiam :)
Witam wszystkich. Trenuję MMA 5-6 x tygodniowo. Jako, że mamy wakacje chciałbym zająć się siłownią o porannej porze. Przeglądałem różne materiały i tematy i zaciekawił mnie obwód pod grappling. http://www.youtube.com/watch?v=ezHlByHZwXA&feature=player_embedded Chciałbym robić go 3x w tygodniu oraz 2 dni w tygodniu biegać na stadionie ok 6-8 km. [...]
Siema mam 17 lat cwicze mma od 2 lat od 4 miesiecy silka wzrost 178 waga 91 kg pytanie brzmi czy ktoś pomógł by mi ułożyć diete która nie wymagala by dużych nakładów poenieznych bo krucho z stoję z hajsem ale na dobra diete się znajdzie ;-)
Russian Top Team doczekala sie stronki w necie i oto adresik: http://www.geocities.com/russianteam2000/index.html Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
Zapraszamy do naszego sklepu w Katowicach-sprzęt do MMA,judo,thai boxing,bjj,karate i inne,a do tego fighterskie ciuchy Manto,Pitbula,C2F,Pretorian,jamniczek,Tapout.Oprócz tego trochę supli i różnych drobiazgów,zapraszamy na ulicę Stawową 3A/4 (brama obok MacDonalda) lub na naszą stronkę www.mmanitou.pl
Witam,jestem nowy na tym forum i napisałem ten temat ze względu jak w temacie MMA chciałbym sie nauczyć tego stylu walki.Mam 12 lat,waże 50kg,1.60cm,Chciałbym sie dowiedzieć czy moge to trenować i jak trenować to bezpiecznie z góry Dziękuje;))
Seminarium MMA które poprowadzi Tomasz „GORYL’ Drwal, 24 październik 2010r, dwie sesje treningowe 10:00- 12:00 i 13:00-15:00, Hala Widowiskowo-Sportowa w Skale k. Krakowa- wpisywać się na listę,OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA :) Szczegóły juz wkrótce Zmieniony przez - wiking000 w dniu 2010-10-03 05:06:27
Witam, chętnie wymienie się na szkoleniówki MMA, turnieje PRIDE, UFC, K1. Mam około 170 CD. Jeśli ktoś jest zainteresowany wymianą proszę przesłać swój spis na email: [email protected]. Po otrzymaniu emaila wysyłam swój spis. Pozdrawiam mac
wszystko byłoby dla mnie jasne i oczywiste, ale pojawia się problem lekki mianowicie komplikuje mi sprawa taka, iż ćwiczę w pon. środy i czwartki, więc które partie w które dni ćwiczyć, żeby regeneracja też miała czas dla siebie? we wtorki i piątki mam mma dlatego pon śr i czw. ema
W srode 28.04.2004 w Katowicach o godzinie 19:30 w sali akrobatyki AWF na Raciborskiej 1 odbedzie sie seminarium BJJ organizowane przez Vale Tudo Polska info u Mirka Okninskiego (tel na valetudo.pl) zapraszamy :O) Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl
Witam mam do sprzedania rashguard do MMA firmy CAGE RAGE rozmiar M był używany raz w celu przymierzenia niestety jest na mnie za mały więc go sprzedaję. http://www.takedown.pl/cage-wear-mission-submission-rash-guard-p-137.html tak wygląda tylko, że mój jest z długim rękawem dałem za niego 169 zł.
Witam ! Szukalem po necie i nie moge znaleźć zadnych informacji nt walk Pawła Nastuli w forumle MMA otóż - CZY SA JESZCZE JAKIES PRZEWIDYWANE WALKI Z PAWŁEM W ROLI GŁOWNEJ CZY JUZ SIE POŻEGNAŁ ZE SPORTEM ?? dzieki za odp. pozdr
witam wszystkich! Mam pytanko odnosnie Nowego Sącza.Prawdopodobnie przeprowadze sie tam z kilkanascie tygodni. Chciałbym sie dowiedzieć czy w samym miescie lub okolicy funkcjonują jakies kluby MMA?? Wogóle to jakies SW mozna tam trenować (na razie wiem tylko o karate)???
http://lookr.tv/player.php?id=1440 Paweł Nastula odpowiada na pytania dotyczące jego ewentualnego występu w KSW. Czy jego przeciwnikiem będzie Pudzian? Oraz co sądzi promowaniu mma przez osoby takie jak Marcin Najman czy Krzystof Oliwa
Cześć, Jak wszyscy wiecie startujemy niedługo z nowym projektem - portal o Sztukach Walki (nie tylko MMA, i K-1, lecz wszystkie style) Piszcie tutaj swoje uwagi / wskazówki co do wyglądu, nazwy itp. Na wszystkie propozycje jestem otwarty, proszę pisać - nie wstydzić się.
Witam Chodzi mi o książki o tematyce walk jak BJJ, MMA, JuJitsu. czy są takie ksiązki przeznaczone na polski rynek?? Najlepiej jak by byly przedstawione podstawowe techniki walk ;ub parteru. pozdrawiam i z niecierpliwoscia czekam na odpowiedzi:)
Witam.Potrzebuje animowanych obrazków Bjj/MMa.Robię motyw na telefon i wszystkie które znalazłem są za małe.Bo jak przerabiam w pait to lipa straszna.Znacie może sposób zeby zmniejszyć/zwiększyć piksele ale żeby nie ucinało.? Dziękuje z góry.
