Wiesz MMA trenowalem jakies hmmm,3 lata temu . Od tamtej gdzies z rok siedzialem przed kompem,wpieprzalem chipsy i inne syfiaste zarcie. Potem ruszylem z treningami to dosyc schudlem i bylo w miare okej. Pozniej byla krotka przerwa(niesystematyczne cwiczenia) imprezy alkohol itp. Jak juz znowu wrocilem na silownie i chcialem zdobyc troche [...]
No zgadzam sie z toba, ale jak trenujesz mma 4x w tygodniu + silownia to uwierz mi ze nogi siadaja ;d i rano jak chcesz wstac z lozka do pracy to odczuwac to wszysko niemilo ;d Wiec jak ja zaczynalem to powolutku na treningach stopniowo trener robi a jezeli chodzi o silownie to tez zwiekszalem stopniowo ilosc treningow na nozki i ilosc serii ;)
Motti: Jezeli chodz o utrate gardy, w mma ucza nas tak, ze gdy wyprowadzasz prawy prosty to: Lewa ręka trzyma garde po lewej stronie głowy, a prawy bark musi byc dociagniety tak, by zaslaniac szczke :) Chwytasz? Jak by co odezwij sie mailowo ;) Chetnie pomoge ;) Powodzenia
jak ja zaczynalem to nie kupowalem, ale wiadomo ja mma czyli na poczatku zaczynasz od grapplingu ;p ale tobie raze kupic :) sa w decathlonie, kumpel ma i jest przywiazany do niej ;d wiec polecam kupic ;d a co do napiestnikow czy owijem w boksie polecam napiestnkik :) w razie czego pisz, chetnie podyskutuje z toba bo milo jest i widze ze mozna [...]
...Raczej ktoś spróbuje cię nastraszyć tańcem kurczaka. Wymach**ąc rękami i wypinać klatę i przeklinając troszkę oraz obiecując różne rzeczy. Potem będzie cię odpychał albo spróbuje złapać...I na taką sytuację lepsze niż trenowanie MMA jest...kata heian shodan czy kihon kata. To dwie podstawowe katy które pokarzą ci jak się obronić w takich [...]
większym czy mniejszym. Jeśli zauważysz na tych filmach szkoleniowych bokserzy jedynie wyrzucają biodra do przodu, żadnej rotacji nie ma. Postawa jest bardzo wąska co nie ma miejsca w karate gdzie w kumite stoi szeroko rozstawieni w takiej rozluźnionej zenkutsu-dachi. To co kolega nie zauważysz z tego filmu to takie jakby nakręcanie bioder, jakby [...]
masakra panowie. jeszcze nie wiem czemu ale ludzie lubia mnie zaczepiac na ulicy i nigdy nie bylo jakiegos wiekszego problemu. ale po tym treningu mma zauwazylem ze gdyby trafil sie ktos kto zna choć podstawy parteru i powalilby mnie to byloby nieciekawie. dało mi to duzo do myslenia ;)
takie szczęki to albo sporóbować na allegro kupić, albo z jakiejś angielskiego sklepu internetowego z asortymentem mma. Innej opcji raczej nie mu - u nas w sklepach średniowiecze - jednokolorowe i przeważnie everlasta bądź green hilla :)
Ale nie mozna powiedziec ze bjj jest najskuteczniejsze. Jest rowne takim stylom jak zapasy, box, kickbox, thaibox, i inne. Jest czescia MMA jesli mowimy o prawdziwej skutecznosci. Samo bjj jest dla mnie nawet gorsze od zapasow. vasyl
Zmiana pracy nie wchodzi w grę.Kocham to co robię.Mieszkam w De.W moim byłym klubie widzę stawki podskoczyły wcześniej za nieograniczoną ilość treningów (MMA,Boks,kB, Kyokushin) Można było ćwiczyć do woli płaciłem 2 lata temu 50e obecnie to już 90e więc chyba sporo.Trening pasuje Mi tylko o 19.30 więc jeden trening KB plus jeden lub dwa boksu.A o [...]
Noo byłem dziś na treningu...kondycyjnie i ogólnie jak na 8 miesięcy przerwy nie jest źle.Problem taki ,że mój były trener nie weźmie Mnie do grupy kickboxingu mówi,że nie ma miejsca.Powiedział,że mogę ćwiczyć boks,mma.Trening traktuję jako rozrywkę hobby ,zadbanie o formę hmm chyba jeszcze przejdę się na ten shotokan zobaczyć
Zaglosowalem na qwerta (dobrze zrobiony HL, a pozatym lubie Crocopa) Kikaj odwalil chyba jeszcze lepsza robote i z pewnoscia bym na niego zaglosowal gdyby nie to, ze nie interesuje sie MMA. Tak czy siak wszyscy spisali sie bardzo dobrze, kazdy filmik oglada sie przyjemnie i motywuje do roboty. Gratuluje chlopaki!
Jeśli chodzi o mój hl to osobiście lubię Rammsteina za mocne brzmienie, które można wykorzystać w tej kategorii A poza tym z tego co widzę to brakuje ich muzyki w filmach z MMA. oraz j/w, każdy ma inny gust
[...] co tu pisac wiecej. Bez tego sie nie obejdzie ale tak jak pisalem wyzej z partnerem mozna sobie sporo podlapac z dvd itp. Ja trenowalem jakis czas karate, obecnie bawie sie mma. Pisze bawie sie bo uczeszczam na zajecia w takiej niewielkiej szkole walki w mojej malej miescinie Dodatkowo ogladm tez filmy i sporo czytam literartury tego typu bo [...]
Bardzo ładnie, sam kiedyś miałem podobną budowę (jak ważyłem 67kg) ale jak dla mnie to nie wyglądasz na nie-ćwiczącego. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
Saleta w MMA
