mma

Witam mam pytanie odnośnie ochraniaczy na uszy, mianowicie który z niżej wymienionych warto kupić? http://allegro.pl/ochraniacz-uszu-asics-old-school-mma-zapasy-bjj-i2561613604.html http://allegro.pl/ochraniacz-uszu-asics-quantum-mma-zapasy-bjj-i2561612673.html http://allegro.pl/ochraniacz-uszu-asics-gel-mma-zapasy-bjj-i2562143783.html

[...] na masie miesniowej . pracuje od 7 do 16 wiec pory posilkow diety bede troszke zroznicowane ale mysle ze jakos to ogarne . trenuje pilke nozna oraz od niedawna treuje mma dlatego moj tydz jest strasznie napiety ; pon - mma , wtorek ; pilka . sroda- silownia , czwartek -mma, piatek -silownia , sobota -wolne , niedziela - silownia . nie [...]

[...] silownia. Zastanawiam sie teraz nad powrotem do BJJ i moze o dołozeniu MMA. Tylko niestety z powodu braku czasu muszę wybrać - albo będę chodzil na siłownie, albo na bjj+mma. Na czym mi zależy? Na poprawie wyglądu. Dlatego też zacząłem diete, wzialem sie na powaznie. Wiem, ze jezeli silownie odpuszcze, to raczej nie urosne, a chcialbym do [...]

[...] niestety nie będę mógł trenować od piątku do niedzieli, mogę trenować poniedziałek - czwartek. Szukam czegoś dla początkujących, wcześniej w zasadzie nie miałem styczności z mma/sztukami walki. Znalazłem np. coś takiego http://www.strefawalki.pl/sub,pl,treningi-mma.html. Treningi 2x w tygodniu, poniedziałek, środa - znacie coś podobnego? Jeśli [...]

Witam zaczne od przedstawienia wam tematu, ktory juz opisalem w dziale MMA: http://www.sfd.pl/MMA%2BBJJ_i_co_dalej_-t888339.html Chlopaki mi tam polecili narazie nie zaczynac narazie suplementacji ewentualnie moge kupic sobie aminokwasy i tu mam do was pytanie: -Jakie wybrac dobre,a tanie aminokwasy? Oraz czy rowniez przychylacie sie do tego, ze [...]

Witam. Francuski klub MMA z Francji poszukuje trenera do graplingu . Mile widziany zawodnik MMA , lub trener bazowy graplingu pod specyfike MMA . Prosze tylko o powazne kandydatury i ludzi z wysokimi kwalifikacjami ( minimum czarny pas BJJ ) Klub znaduje sie w Nicei , jednym z wlascicieli jest Polak . Praca jest na czas okreslony i polega na [...]

Witam. Francuski klub MMA z Francji poszukuje trenera do graplingu . Mile widziany zawodnik MMA , lub trener bazowy graplingu pod specyfike MMA . Prosze tylko o powazne kandydatury i ludzi z wysokimi kwalifikacjami ( minimum czarny pas BJJ ) Klub znaduje sie w Nicei , jednym z wlascicieli jest Polak . Praca jest na czas okreslony i polega na [...]

Witam wszystkich, chciałbym stworzyć bazę oficjalnych klubów sztuk, sportów walki (nazwa, w miarę możliwości opinia, strona internetowa jeśli owa jest) w Powiecie Gostyńskim oraz Rawickim. Baza będzie w stałej aktualizacji oraz mam nadzieję, że (przy waszej pomocy) będzie się rozwijać/rozrastać. STAN NA DZIEŃ 27.09.2012 - Karate Shotokan Gostyń [...]

[...] zadowolony dołozyłem 6 kilo od pierwszego wrzesnia przy stosunkowo nie duzym zalaniu. wracając do tematu. chcialbym żeby ktos mi doradził jak z siłownią gdy mam treningi mma w poniedziałki(parter) i środy (stójka). na razie robie tak pon MMA wtorek Nogi- przysiady 10/10/10/8 wznosy na placach 12/12/10/10 sroda MMA czwartek plecy podciąganie [...]

[...] się trzymac idete Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wg lekarzy ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,biegi,mma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA, omega3,trec whey 100,l-karnityna (mam jabłczan którego nie używam),carbo po treningu. Czy możliwe jest [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ff99067b41348b797e545254e545190.jpg Już w najbliższą sobotę 13 października Gala "MMA Night: The Countdown". W 6-ciu profesjonalnych i trzech amatorskich walkach na zasadach MMA toczonych na ringu będzie można zobaczyć 18 fighterów. Będą to zawodnicy z klubów z Tarnowa, Rzeszowa, Krakowa, Włocławka, Gdańska, Bochni i [...]

The winner between heavyweight champion Dos Santos (15-1 MMA, 9-0 UFC) and Velasquez (10-1 MMA, 8-1 UFC) will face former No. 1 contender Alistair Overeem (36-11 MMA, 1-0 UFC), perhaps as early as March or April. "The winner of that fight will fight Overeem (in March or April)," White said. Jak dla mnie jest to bezmyślność Dany.. Overeem [...]

[...] to dla nas tylko metoda treningowa, a nie cel sam w sobie i w rywalizacji bierze udział tylko ułamek ćwiczących. Polecamy też artykuł o naszym klubie: http://gdansktown.pl/pl/sporty-walki/1184-gdanskie-kluby-akademia-sarmatia-mma-bjj www.akademiasarmatia.com - dołącz do najlepszych. http://imageshack.us/scaled/landing/507/a3pion01wer04a.jpg

Witam,mam pewien problem dotyczący ułożenia treningu.Ćwiczę na siłowni od około dwóch lat ale to było tylko zwykłe machanie żelastwa bez techniki,planu itp. i od prawie roku uczęszczam na zajęcia MMA i też nie za bardzo się przykładałem do tego.Przez obżarstwo przytyłem parę kilo i doszedłem do wniosku że jak coś się robi to dobrze i mam zamiar [...]

SIemanko :) przeglądałem strony z róznymi ćwiczeniami które mozna wykonywać w domu, mając do dyspozycji ławeczkę i sztangę (80kg obciążenia), jednak nie moge znaleźć nic pod kątem MMA, a jak już jest jakiś trening to wydaje mi się ze jest zrobiony przez jakiegoś koleżke bez pojęcia. Chciałbym prosić o rady i pomoc w ułożeniu treningu siłowego [...]

Witam! Jestem całkiem nowy na forum. Od nie dawna zacząłem swoją przygodę ze sportami walki. Wzeszłym roku trochę potrenowałem, jednakże wypompowałem się maxymalnie ( zwykłe przetrenowanie). Od listopada powróciłem znów do treningów, jednakże bogatszy o tamte doświadczenia postanowiłem zastosować suplementację. Ułożyłem sobie plan treningowy: [...]

Witam. Postanowiłem wrócić na mma, półtora roku ćwiczyłem regularnie na siłowni. MMA trenowałem kilka miesięcy przed siłownią, ale w sumie nie w tym rzecz. Mam do dyspozycji 2 hantle (max 2x20 kg, regulowane), chciałbym doskonalić dynamikę i wytrzymałość. Znalazłem plan: -przysiad przod x5 -rwanie x5 -pompki na sztandze x5 -wykroki x5 -high pull [...]

Już wkrótce zakończy się innowacyjny projekt szkoleniowy wspierany i promowany przez TREC NUTRITION. SZKOŁA WALKI DRWALA prowadzona przez tak utytułowanych polskich fighterów jak pomysłodawca całego przedsięwzięcia Tomasz GORILLA Drwal (Trec Team) czy Mariusz MARIO Cieśliński (Trec Team), który tym razem wcielili się w rolę „nauczycieli”. [...]

[...] itp , w domu też nie próżnuję trenując na tarczy i worku , po kilkunastu treningach moje rękawice dragon (http://images.sklepy24.pl/42130130/3743/medium/dragon-rekawice-mma-rurki-pu-201807.jpg) popękały i się "wybiły" Potrzebuję od was pomocy w wybraniu moich kolejnych rękawic , chciałbym się kierować pokrojem grappling' owym mocnym i [...]

[...] itp , w domu też nie próżnuję trenując na tarczy i worku , po kilkunastu treningach moje rękawice dragon (http://images.sklepy24.pl/42130130/3743/medium/dragon-rekawice-mma-rurki-pu-201807.jpg) popękały i się "wybiły" Potrzebuję od was pomocy w wybraniu moich kolejnych rękawic , chciałbym się kierować pokrojem grappling' owym mocnym i [...]