http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-5.jpg Esther Lin, MMA Fighting Jorge Masvidal nazywa Bena Askrena "krętaczem i tchórzem" za zaakceptowanie wygranej w walce z Robbie Lawlerem Ben Askren ma za sobą pierwszą wygraną walkę w UFC w swoim debiucie w organizacji w którym zmierzył się z byłym mistrzem wagi półśredniej Robbie Lawlerem. [...]
https://youtu.be/YHXE-pmThx0 Konfrontacje twarzą w twarz przed UFC Fight Night 147: Till vs Masvidal Przed sobotnią galą UFC Fight Night 147, która odbędzie się w The O2 Arena w Londynie, bohaterowie karty głównej stanęli dzisiaj do konfrontacji twarzą w twarz. W walce wieczoru w wadze półśredniej zmierzą się Darren Till (17-1-1 MMA, 5-1-1 UFC) i [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-96-1024x512.jpg Gala ACA 96 w Łodzi z udziałem Marcina Helda, Piotra Strusa i Daniela Omielańczuka Jedna z najmocniejszych organizacji MMA na świecie swoją 96. galę zorganizuje w Łodzi! Już 8 czerwca klatka ACA stanie w hali Łódź Sport Arena. Na gali zawalczą topowi polscy zawodnicy MMA m.in. Marcin Held, Piotr [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-7.jpg Andy Brownbill/AP Israel Adesanya: Pokażę Robertowi Whittakerowi, że jestem lepszy niż myślę Podczas gali UFC 234 w lutym, Israel Adesanya odniósł największe zwycięstwo w swojej karierze w MMA pokonując przez jednogłośną decyzję byłego mistrza wagi średniej Andersona Silvę. Mimo wygranej nie [...]
Witam. Chciałem obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru i zastanawiam się w jaki sposób mam obliczyć wydatek energetyczny na treningach MMA. Odbywają się one 3x w tygodniu. Wiadomo na początek rozgrzewka, potem techniki i jakieś sparingi (zazwyczaj 4-5 rund po 3-4 min). Można to w jakiś sposób określić? Treningi trwają ok 1,5h. Świadomy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tatiana-Suarez-3.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tatiana Suarez twierdzi, że nikt w dywizji słomkowej nie jest w stanie dorównać jej w zapasach Niepokonana zawodniczka dywizji słomkowej UFC, Tatiana Suarez (7-0 MMA, 4-0 UFC) wyrasta na zawodniczkę, która może zajść bardzo daleko i kto wie, czy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes-1.jpg mmajunkie.com Dominick Reyes stawia sprawę jasno – jego celem jest walka z Jonem Jonesem Oczekujący na swoją jutrzejszą walkę z Volkanem Oezdemirem na gali UFC Fight Night 147, Dominick Reyes myśli już o walce o tytuł wagi półciężkiej i starciu z mistrzem Jonem Jonesem, które jest jego celem. [...]
Wysocki super ta Twoja kroliczka bedzie, w ogole kroliki to bardzo urocze zwierzatka. Zawsze chcialem miec w dziecinstwie, ale mialem tylko chomika. Na pewno nie mozesz sie doczekac spotkania z ta.kulka. Co za 10 lat? Kiedys pewnie wymienilbym liste planow, teraz dobijajac polmetku zycia niewiele planuje jakos. Marze o stoczeniu walki w MMA, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Micha%C5%82-Oleksiejczuk-3.jpg Jeff Bottari /Getty Images Roman Dolidze kontuzjowany, Michał Oleksiejczuk vs. Gadzhimurad Antigulov na UFC Fight Night 149 Polak w zastępstwie zawalczy na kwietniowej gali. Jak poinformował dziennikarz Marel Dorff, podczas gali UFC Fight Night 149 Michał Oleksiejczuk (13-2 1 NC, 1-0 [...]
jak się ćwiczy MMA na worku? To jakaś nowy trend treningowy? %-) oczywiście, że nowy trend.... przeciwnik Ci nie odda :-D Nie wiem czy widziales ostatnia walke z cieniem Najmana tam cien wygral na punkty
Cześć wszystkim! Od paru lat nurtuje mnie kwestia palenia przed zawodami mma (bądź innych sztuk walki) %-) gdzie wymagane jest duże skupienie, refleks itp. . Trenuje 5 dni w tygodniu, przed zawodami robię 5 dni przerwy od treningu. Po każdym treningu nie mam żadnych problemów z pójściem spać (jest to kwestia 30-40minut) lecz w dzień kiedy nie [...]
[...] (oby tylko nie CTE bo demencja jest gorsza) :/ Oby i z nim i z jego rodziną wszystko było ok... a pomijając już to że cierpi jako człowiek, to nie wiem czy to nie będzie jego koniec kariery w mma... No chyba, że takie jazdy ma tylko okresowo. Już wstawił jakieś wpisy na insta i twitterze Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-03-16 12:32:01
[...] zgrzyty w UFC ale suma sumarum musieli go dopuścic do walk. Udowodniono że marihuana usmierza ból podając ja pacjentom bardzo ciężko chorym lub konającym. A ból w przypadku mma jest istotnym czynnikiem. Mike Tyson wychodził do walk nawąchany, co tez usmierzało ból i przyspieszało czas reakcji oraz zwiększało wytrzymałość. Kwestia reakcji jest [...]
U mnie albo łącze źle działa albo to, że oglądam na linuxie, a nie na windowsie, chyba jutro obejrzę powtórkę na allfreefightvideos lub mma core. Na vipleague możecie spróbować tyle, że tam mi tnie bardzo mocno.
[...] że prawdziwy gangsta z niego, a nie że tylko gada :P https://www.bloodyelbow.com/2019/3/16/18269074/ufc-london-video-jorge-masvidal-scuffles-with-leon-edwards-during-post-fight-interview-mma-news gdyby miał lepsze zapasy to czołówka miałaby z nim przerąbane. A kto tam wie, może je poprawi Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-03-17 10:09:26
[...] ze względu na ciągłą pracę nóg. Chodzi mi o to czy jest możliwość wypracowania skutecznego TDD, na kogoś kto całe życie uprawia zapasy i świetnie to wgrał do swojego stylu w mma? Tu jest problem - różnica jednostek treningowych zapasy vs TDD na korzyść zapasów (dla niektórych połowa życia). Dlatego tez nie podobało mi się podejscie Conora do [...]
Witam. Jestem w trakcie obliczania zapotrzebowania kcal, chciałbym żebyście pomogli mi sprawdzić czy wszystko dobrze obliczyłem. Waga 76,5 kg. Wzrost 190 cm Wiek 24 lata Trenuje MMA 3x w tygodniu - treningi zazwyczaj po 1,5h - potraktowałem je jako spalanie 7 kcal/min = więc wychodzi na trening ok 630 kcal. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT - [...]
UFC Fight Night 147: Till vs Masvidal
