Kuhwa Co chce przekazać , że TRENING to ciągłe poznawanie samego siebie , OPTIUMUM czerpania z swoich treningów osiągniesz wtedy kiedy zaczniecie ze sobą ROZMAWIAĆ i rozumieć się w każdym słowie . 2 x w tygodniu 2 zestawy ( tu nie ma mowy o 1 zestawie ) tak lepiej na tym wyjdziesz , ja budując siłe pod SW trenuje na siłowni 2 x w tygodniu , po w [...]
A teraz coś dla ludzi którzy uważają, że bez siłowni to się siły nie zbuduje. Może troszkę w tym racji i jest, ja jednak unikam siłowni jak ognia. Bo siłka mi nie pomaga w tym co robię. Siłownia pomaga wszystkim, elicie światowego K-1, zapasiorom, judokom, zawodnikom MMA, THAIBOXINGU, olimpijczykom słowem 99% SPORTOWCÓW wszystkich dyscyplin - a [...]
[...] ewentualna rezygnacje z kolczyka. Jutro zasuwam na pierwszy trening. Dzisiaj bylem na malej obczajce, ale po tym co zobaczylem (a zalapalem sie chyba jeszcze na trening mma) mam potezniejszy kisiel w gaciach przed pojsciem na trening i jeszcze wiekszy szacunek do trenujacych. No mistrzostwo swiata po prostu:) Nie jestem ani slaby ani kaleki, [...]
Zwracam się z prośbą do ADMINISTRATORA- proszę zwrócić uwage na człowieka ,który nie ustannie kasuje moje popsty pomimo to ,ze nie naruszają żadnego regulaminu SFD. PS.Książka jest ciekawa i chyba najlepsza odnośnie Japońskich mieczy !!! Jest tam tez sporo ciekawuch żeczy o kraju kwitnącej wiśni i polecam wszsytkim miłosnika sztuk walk rodem z [...]
Zapasy - walka w judo jest wg. mnie zbyt często przerywana, poza tym "wpadki" są zbyt łagodnie traktowane, co sprawia że zawodnicy zbyt czesto atakują, a nieudane ataki sprowadzają ich do beznadziejnych pozycji które niestety nie kończą się konkretnymi konsekwencjami. Zapasy mniej pobłażliwie traktują nieudane ataki, i nie są tak często [...]
Jak również uważam, że bardzo dobrze umieć parter ale w zasadach mma bo na ulicy się już tak nie przyda? Nie ma na niej żadnych zasad!! No chyba że zasadą jest kopanie przez 5-ciu jednego. Oczywiście że nikt nie będzie starał się ugryźć kogoś stojącego w dystansie. Ale pomyśl jakby cię ktoś ściągnął do parteru zaczyna robić dzwignie i wiesz że [...]
[...] i szybko nauczył gościa że nie potrzebnie z nim do parteru schodzi :) I koleżanko nie uważam się za fajtera, który mówi że pokona cały świat tylko uważam że mówienie że mma jest jednym z lepszych na ulice jest non sensem ponieważ ja może z raz w życiu widziałem walke w parterze na ulicy (jeśli można to w ogóle nazwać walką :P) Oczywiście [...]
Nie wiem czy robisz sobie jaja, bo jeżeli tyle lat trenujesz to powinieneś się zorientować, że w sportach walki to zarabiają głownie instruktorzy a zawodnicy tylko topowi. Reszta może dorobić na bramkach etc. Gdyby jeszcze MMA było dyscypliną olimpijską ... ale nie jest.
Gdyby jeszcze MMA było dyscypliną olimpijską ... ale nie jest. zmieniło by to coś? zobacz na zapaśników, jest olimpijska od zawsze a jak u nas zarabiają
Tak jak pisałem nie robie sobie jaj, wiem że w Polsce z MMA utrzymać sie może kliku naprawde dobrych graczy, ja myślałem o czymś w stylu The Ultimate Fighter tzn. o jakimś programie z którego wyłaniają talenty i wprowadzaja ich do obiegu czy ktoś wie może o angielskim odpowiedniku The Ultimate Fighter czy jest coś takiego w ogóle? wiem że można [...]
możesz co najwyżej zostać osiedlowym gangsterem :] W każdym klubie mma do jakiego pójdziesz znajdzie sie kilku którzy są o niebo lepsi od Ciebie- a nawet nie marzą o tym że będą mieć z tego siano..Przykro mi-nic z tego nie będzie..
Dzieki wszystkim za odpowiedz, własnie jestem w trakcie załatwiania roboty w Angli jeśli się uda to napewno zapisze się tam do jakiegoś klubu MMA nawet jeśli nie wyjdzie to warto spróbować :)
maxwell właśnie o takie info mi chodziło :) leci sog dla Ciebie, mam własnie zioma niedaleko Londynu więc jak coś to właśnie do Londynu bym się wybrał, może rzeczywiście o nie wiem jakiej karierze w MMA nie marze ale w ramach hobby jak najbardziej, jak jeszcze by choćby pare groszy wpadło za jakąś walke to już będzie git :)
[...] o tym mowa... Chciałem powiedzieć żebyś się odezwał za jakiś czas i opowiedział jak Ci poszło w Angielskim klubie:) bo bardzo mnie to ciekawi... szczególnie że też myśle o mma... chociaż sztuki walki trenowałem tylko pół roku a tak to amatorsko boks raz na miesiąc;/ ale teraz zaczne kix-boxing i może bede miał gdzieś szanse na jakąś zawodowa [...]
Ja lubię sobie czasem wrzucić thermę ale nie na odchudzanie tylko do treningu - raz na jakiś czas jak już tak padam na pysk że czuję potrzebę użycia jakiegoś "dopalacza". Ostatnio mi się nie zdarza, bo jestem na roztrenowaniu Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prześledziłem wszystko i wyszło mi coś takiego, proszę o ocenę poprawności i czy z taka dietą i treningami 3 x w tyg. po 100 minut MMA, schudne 20 kg w ciagu 3 miesiecy. BMR wyszlo mi 2426 kcal wiec stworzylem diete okolo 2000 kcal I posiłek 6 białek - 102 kcal 2 x pomidor - 40 kcal jogurt naturalny 100 kcal II posiłek pierś grilowana 150g - 181 [...]
Grappling około 1/1.5 roku MMA 2 lata? Ale jak chcesz, możesz pojechać wcześniej i nawet jak przegrasz to doświadczenie jakieś zostanie i będziesz wiedział na czym stoisz : >
Kobiety a Iaido
