mma

Priorytetem MMA czy siła/wyglad?

Reem ma na bank lepszy parter niż JDS, dam sobie rękę uciąć.. Co do stójki to wiele osób go skreśla z JDSem co dla mnie jest trochę nieporozumieniem, bo to mistrz K1, na rozkładzie ma m.in. Badra!, 2xAertsa, Sponga, Sakiego i innych! Co do MMA: 2xVitor, Vovchanchyn, Kharitonov, Hunt, Werdum, Lesnar ok tu się zgodzę, że w MMA JDS ma lepsze [...]

[...] najwyrazniej nie bawil sie za bardzo w kulanie w GI i jezdzenie po turniejach,ale co z tego skoro moze byc wymiataczem w parterze robiac go na co dzien typowo pod mma. lepszymi przykladami sa te purpury poddajace czarne paski,itp,bo mozna ZAKLADAC,ze jednak jak ktos juz zdobyl purpure,czy braz,to nadal cwiczy w szmatach(zazwyczaj [...]

[...] wymagający> Jednak samo szkolenie fighteriskie(ze tak nazwę) było na poziomie co najmniej średnim. Cwiczyłem (i ćwicze nadal) i przewinąłem sie przez inne szkoły(karate, mma) i musze powiedzieć że nawet na karate przez rok nauczyłem sie więcej o walce niż przez te 6 lat w Rzeszowie. Dal tego uważam ze jak ktoś szuka szkoły typowo pod walkę to [...]

[...] na krecie...) zmniejszyć ilość treningów MMA i skupić się na siłowni tak, żeby ćwiczyć te 3 razy w tygodniu, a po cyklu normalnie mógł byś wrócić do normalnego trenowania mma + do tego jak piszesz 2 treningi na siłowni. Jeżeli dobierzesz ćwiczenia, które napisał Ci Wojtek to zobaczysz korzyści w wyglądzie i sile dynamicznej. co do powtórzeń to [...]

skrętówki na większości zawodów to są w ogóle zabronione, o ile pamiętam ;-) na którychś zawodach MMA kolega zakładał typowi klucz na stopę i tamten zaczął kolano zginać - na co sędzia do mojego kolegi, żeby puścił technikę, bo tam skrętówka wchodzi i go zaraz zdyskwalifikuje:-|

jak wyglada te wykluczanie talerza? Z jakich kompleksow proponujecie sklecic sensowny 2 dniowy plan silowy pod MMA? Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-12-12 13:13:18

Mam pytanie, ćwiczę na co dzień kickboxing ale z racji mojego zainteresowania mma chciałbym sobie coś dołożyć. i teraz pytanie. Czy do kick boxingu (nie chce z niego rezygnować, bo sporo startuje w zawodach) lepiej dołożyć przekrojowy trening mma czy tylko bjj ?

Cześć, wszystko zależy od tego jak wyglądają głównie te treningi MMA i czego oczekujesz. Jeśli masz w jednej sekcji do wyboru zarówno MMA jak i BJJ, to często w takich sekcjach na MMA trenuje sie głównie stójke, a parter robi z uderzeniami, i za dużo podstaw sie nie nauczysz. Jako że w grapplingu jesteś zielony to tak czy siak polecam pierw sie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=TtKx41UdCj0&feature=share Właśnie się natknąłem na to, już kiedyś to widziałem.. Boks to walka na pięści, kickboxing to walka na pięści, kopnięcia - walka w stójce, grappling to walka na chwyty, zapasy to obalanie i kontrola przeciwnika, rzuty itp. jak i mnóstwo innych sportów.. MMA to mieszanka wszystkich stylów [...]

Bez sensu robić masę, skoro priorytetem jest mma. Weź plan, który zapodał geng i lecisz z tym. Siła pójdzie a i wygląd nieco poprawisz.

Zmienię temat - Spong podobno ma walczyć w K1 w tej całodniowej gali sylwestrowej :|. Co jest? Myślałem, że na stałe przejdzie do MMA i będzie bił szybko rekord żeby w 2013 być już w UFC... A tu jak widać chyba sam do końca nie wie gdzie zostać. Musi wybrać, bo czas leci. Ja tam wolę go w MMA oglądać. Z jakimś zapasiorem druga walka była by dobra

może to będzie jednorazowy występ i wróci co MMA w końcu nie bez powodu jest w Blackzilians.. Tego ogóra ładnie zmasakrował i też zobaczyłbym go z kimś solidnym.. btw wiadomo co z Michaelem Pagem!? :-D

no właśnie. w ogóle masa powinna iść przy ćwiczeniach na dynamikę i siłowych jak jest dieta. ćwicząc jak normalny kulturysta zamulisz sobie mma

A tam jednorazowy. Na pewno bedzie jeszcze walczyl w MMA, ale czemu mialby zrezygnowac z calkiem niezlej sumki za wystep w K1 :-) A z Pagem nie wiem co jest, ale z checia bym go zobaczyl.

jo Gayguard po parunastu latach i prawie 40 walkach doszedł do odkrywczego wniosku "trening mma jest ciężki". wcześniej o tym nie wiedział :-D

Boks jest równie ciekawy co mma imo:)

j.w. parter Wanderleia jezeli chodzi o MMA jest naprawdę bardzo dobry(mimo ze kiedys myslałem inaczej),a co do JDS-a to jestem skłonny uwierzyc że na ten pasek zasłużył, przy takich trenerach jakich ma;-),i póki co to wydaje mi się że glebe moze miec całkiem dobrą:-),w przeciwieństwie do jego "przereklamowanej" stójki:-D %-) Andersona przeszkolili [...]

Bardzo dobry klub, fajni trenerzy, sam tam chodziłem przez jakiś czas. są treningi k1, mma, MT http://www.fightacademy.pl/

Sprzedam ochraniacze na piszczele MASTERS Rękawice bokserskie MASTERS skórzane 12 Ochraniacze na łokcie niebieskie (muay thai) http://www.orient-mma.com.pl/files/rekawicethai2tricolor.jpg - rękawice http://www.dso.pl/images/masters_ochraniacze-na-piszczele-czarne.jpg - piszczele Używane dosłownie parę razy, stan BDB , żadnych śladów użytkowania. [...]