mma

a no znalazłem rzeczywiście chce do MMA i podobno w 1 walce znokautował już kogoś :o kurde żeby zdobył ten brąz

[...] nauke tez musze w tym roku trzymać na dobrym poziomie.. Siłka to na bank 3x w tyg pon, sroda, piatek. To wychodzi na to że SW max we wtorek i czwartek i moze bym próbował coś w piątek wkleić po siłce. Bo potem 2 dni lajtu mam. Po siłce zarzucił bym bulka i ewentualnie posiłek lub bez posiłku i od razu na mma i po powrocie posiłek białko-wegle.

k***a nie moge sie uspokoić no }:-( Tak Damian ma już jedną walke na jakiejś amatorskiej MMA win przez KO mówił że mozę po igrzyskach sie w pełni za MMA bierze :-))

Witam , jestem nowy na forum i mam nadzieje ze w dobrym dziale pisze :) Trenuje kulturystykę 8 lat z małymi przerwami, od 3 lat trenuje muay thai i dorywczo mma. Trenuje 5 dni w tygodniu sztuki walki plus 2-3 dni na siłowni, chce sobie zakupić zestaw odzywek ale nie do końca jestem pewien czy wybrałem dobrze, oto one - [...]

istnieje istnieje. Cholewa wyszedl z aresztu i stronka znow dziala, a gala ma byc 29 wrzesnia. Imo MMA Attack jest lepsze pod wzgledem sportowym niz KSW, no i nie robi takiego wiejskiego show... Co do ppv na ksw 20 to dajcie spokoj, bo szkoda gadac...

[...] dlatego stosuje cm3 który ma mi w tym pomóc. -Trening siłowy 4x week -Aeroby robię rano na czczo 30min rower i po treningu siłowym bieżnia 25min,do tego dochodzi trening mma 1 raz w tygodniu ,w wpisach będzie wszystko opisane:-) Od 2 miesięcy przygotowałem się do redu,stopniowo zmniejszałem węgle,dodawałem aero , od 2 tygodni trzymać ściśle [...]

Walczył o ten brąz czy nie? Przy okazji: Well lots of Olympic medalist wrestlers failed in Japan, when they came straight from the wrestling mats without much MMA training. Eldar Kurtanidze, two time Olympic bronze medalist lasted 2 mins in his only MMA fight. Athens gold medalist Karam Ibrahim Gaber got KO'd the same year he won his gold, and he [...]

To może ja też będę miał okazję ^^ Niech się za mma w Rio weźmie to może nawet będzie mi dane z nim posparować, czyli będę połamany przez medalistę IO :-))

Dołęga miał złoto podane na talerzu, ehhh @-) Ciekawe co dalej z Janikowskim, 23 lata :-) czy dalej zapasy i szlifowanie formy na następne igrzyska, czy jednak pełne oddanie się MMA

MMA tez cos trenuje bo shooto wygral :) Walki w stojce sobie prowadzil;d

Odj**cie się od zapasiora z tym mma niech jeszcze Rio zaliczy i wtedy może coś tam czarować, on jest świetnym klasykiem, bardzo silnym jak na swoją kategorie, świetnie wózki wyrabia.

[...] - Fight Factor + Łowickie - WPC 80 + witaminy. Celem tego cyklu jest zwiększenie siły, ale bez znaczącego przyrostu masy. Mój tydzien treningowy wygląda następująco: pon.- mma wt.- siłownia (plan zbliżony do treningu ciężarowców) śr.- mma cz.- siłownia pi.- mma lub wolne sob.- siłownia W poniedziałki dorzucam po mma trening wytrzymałościowy [...]

wiadomo że boksu dobrzy chłopcy nie uprawiają. Akurat wśród bokserów studentów nie znajdziesz za dużo... zatem o miarodajny "materiał" ciężko. głupoty opowiadasz @-) we wszystkich klubach (muay thai, MMA), w których trenowałam, zdecydowaną większość sekcji stanowili studenci uczelni wszelakich @-) Ból głowy świadczy o urazach mózgu (krwiaki, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=-0zw-bmEffk Hmm... Kid Yamamoto na luzie rozwalający olimpijskie złoto w zapasach. A tu Fujita zajmujący się dwoma z podobnymi osiągnięciami: http://www.youtube.com/watch?v=Y2eAGXdRj8A http://www.youtube.com/watch?v=59YNXojXe_4 Na szczęście Janikowski nie jest takim drewnem i jeśli będzie walczyć w MMA to moim [...]

jakbyśmy kogoś mieli nazwać "bogiem bjj" w cięzkiej to kogóż jak nie Werduma? No kogo k***a? Wymień jedno nazwisko. Jeszcze takiego co w mma startuje.

[...] podniecanie sie ziomkami typu Roger Gracie i wrozenie im pozamiatania wszystkiego co sie rusza,ale drazenie tematu goscia,ktory jest na dzien dzisiejszy absolutnie nikim w mma juz nie :-D masakra z tym Dolega,ja mialem ochote przelaczyc na inny kanal z nerwow...zwlaszcza,ze powtarzali z 10 razy,ze 190 w rwaniu to dla niego rozgrzewka w [...]

Taki Cormier też kilka lat temu nic nie znaczył w MMA, to znaczy wtedy gdy zaczynał. Coś z Janikowskiego MOŻE być, podobnie jak z jakichś utalentowanych np. kickboxerów czy bjj-owców idących do MMA, więc japa parówo %-)

[...] materialow wynika,ze nie (choc nie do konca aktualnych,ale jedynych). gdybac to sobie mozna czy Pudzian zostanie mistrzem UFC,a nie czy Janikowski bedzie wymiataczem mma ;-) zwlaszcza,ze wklejalem jego wypowiedz,ze w przypadku medalu na IO pozostanie przy zapasach i zdziwilbym sie jakby teraz zajal sie mma nagle. mysle,ze o Cormierze [...]

Można gdybać czy Pudzian zostanie mistrzem UFC a nie można czy olimpijski zapaśnik namiesza w MMA? Ale masz rację, poczekajmy.

Rychu to pewnie teraz ma jedno jajko po takiej ilości koksu i to w słoiku, więc raczej nie bardzo. Aha i Arona był cienki jak sik pająka w dzisiejszym mma mógłby co najwyżej podawać ręczniki %-) Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-08-07 01:36:24