Plan absolutnie nie dostosowany do MMA. Za wczesnie na splita. O wiele lepsze efekty da Ci kontynuowanie FBW. Poczytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html I jeszcze na to zerknij: http://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html
Witam... trenuję na siłce z 2 miesiące, narazie miałem jakieś pojedyncze ćwiczenia..FBW dzisiaj miałem trochę wolnego czasu więc postanowiłem ułożyć sobie jakiś plan, a oto i on : Poniedziałek ( klata, najszersze ) - wiosłowanie jednorącz (sztangielkami) - wyciskanie sztangi na klatę - podciąganie na drążku - wyciskanie sztangielek (na klatę, [...]
siemka! planuje sie zapisac do klubu mma.Tylko nie wiem czy na poczatek chodzic we wtorki i czwartki na bjj i w piatki na muay thai czy w poniedzialek i w srode tylko na mma.Najchetniej chodzil bym na wszystko, ale niestety mieszkam od tego klubu jakies 20min jazdy i nie dam rady jezdzic codziennie.
http://vimeo.com/15452032 przygotowania Golden Glory do turnieju, głównie Overeem, ale jest też troche o Zimmermanie i Sakim. Jutro o 10 się zaczyna, będzie transmisja na mma-tv? albo gdziekolwiek?
Przede wszystkim musisz wsiąść pod uwagę ile kosztuje wynajęcie sali. Do MMA nie może to być zwykła salka potrzebna jest taka z matami aby można było bezpiecznie trenować a to znacząco podnosi koszty do tego dochodzi trener który za darmo nie uczy a MMA to mimo wszystko rzadki sport w polskich warunkach i trudno o odpowiedniego trenera. Na [...]
A Toney miał wygrywac przez boks gadka pod publike, myśle ze Roger zdaje sobie doskonale sprawe, że w obecnych czasach w MMA trzeba być wszechstronnym , i samo BJJ nie starczy
Graciemag zamieścił wywiad z wielką nadzieją rodziny Gracie na odzyskanie prymatu w MMA .Roger Gracie bo o nim tu mowa w owym wywiadzie rozwalił mnie jednym tekstem: Graciemag: Po raz kolejny twoje Jiu-Jitsu się sprawdziło, czy jesteś pewny że to wystarczy aby odnieść sukces w karierze MMA? Roger: W 100 procentach wierze w Jiu-Jitsu. Mam [...]
Roger to zawodnik BJJ, i tam dominuje od paru ładnych lat - regularnie startuje w zawodach grapplingowych i je wygrywa. Start w MMA to wyłącznie urozmaicenie jego kariery, i gościnne sprawdzenie sie w innej dyscyplinie. "Wcale mu się nie dziwie, bo jakiś lepszy koleś niż Randleman mógłby go załatwić spokojnie" też mu sie nie dziwie bo [...]
Witam czy ktoś wie gdzie w Radomiu jest MMA? Chcę to trenować ponieważ jestem dobry w duszeniach przewrotach i kopaniu jeśli ktos wie gdzie w Radomiu są treningi MMA bardzo prosilbym o odpowiedź z góry dziękuje
[...] wywodzącego się z karate Kyokushin, był np. czterokrotny zwycięzca K-1 World Grand Prix - Semmy Schilt. Oprócz K-1, gdzie odnosił największe sukcesy, wiele lat walczył również na zawodach mma (np. Pride, UFC i inne). Także karate jak najbardziej na tak, a najlepiej jeśli na danej sekcji jest prawie całkowita rezygnacja z tradycyjnych form kata
Tak, te same godziny...wszyscy sobie upodobali pn śr pt ;/ Moja przygoda ze sportami walki zaczęła się od MMA (to był błąd). Potem miałem wymuszoną przerwę i po niej zacząłem chodzić na boks bo stójka była u mnie najgorsza. Teraz to stójka jest najlepsza i w tym elemencie czuje się najpewniej. Na zawody w boksie nie chce jeździć, ciągnie mnie do [...]
"Niestety boks i mma się wyklucza bo jest w tych samych godzinach w te same dni" "Sekcje do MMA mam nawet 2 do wyboru" I na tych 2 sekcjach jest w tych samych godzinach?? Ps. Nigdy stójka w mma nie będzie na tym samym poziomie co na dobrej sekcji bokserskiej - zapomnij. Ps. 2. A ta opcja 3?? Pisałeś o 2 treningach grapplingu? [...]
Na boksie jest sekcja, treningi ciężkie, sparing partnerzy też dają radę. Niestety boks i mma się wyklucza bo jest w tych samych godzinach w te same dni... ;/ Raz w tygodniu zapasy dodatkowo? To chyba też nie ma większego sensu. Sekcje do MMA mam nawet 2 do wyboru, na jedną już kiedyś chodziłem...źle nie było, tyle, że tam jest zaniedbywana [...]
Ale w jakim celu ten trening? Uzupełnienie normalych treningów czy rocky balboa To że będziesz walczył z cieniem, uderzał w worek to dobrze, ale nie nauczysz się "bić" bez odpowiedniego przeszkolenia. No chyba że masz możliwości sparować z kimś np. raz w tygodniu, ale musi to być osoba która zna się na rzeczy a nie jakiś laluś. Zresztą [...]
[...] na tych treningach? W pytaniu napisałeś, że chcesz jednak dołożyć parter, więc Twoja opcja nr 2 odpada w przedbiegach. Pozostaje opcja 1 i 3. Opcja 1) - zależy od sekcji mma. Może tam też stójka będzie na dobrym poziomie..?? Opcja 3) - może być ciekawie.. Najlepiej idź na trening mma i sprawdź sam jak tam trenują. Myślę ,że sam zdecydujesz. [...]
K-1 World GP 2010 Seul Final 16
