mma

http://gif.mocksession.com/wp-content/uploads/2012/02/RAMPAGE-SLAM-BADER.gif Ten slam niezły. Bader nie dość, że upadł na łeb, to jeszcze rękę sobie jakoś wykręcił. Dziwie się, że nic mu się nie stało. Tak jak większość, cieszy mnie wygrana Hunta. W czołówce raczej nie będzie, ale powinien sprawić jeszcze parę niespodzianek. [...]

Według mnie Henderson wygrał zasłużenie. Wg fightmetric trafiał więcej razy, prawie też udusił Frankiego (a wg mnie taka sytuacja gdy zawodnik jest blisko poddania to jak parę mocnych ciosów, a nie tylko liczy się jak odklepie), no i co najważniejsze zadał większe obrażenia, co powinno być czynnikiem bardzo ważnym. Uwielbiam Edgara, zawsze daje [...]

taekwondo najlepsza baza pod mma :D

dlatego ja zaczynam od zera grupa poczatkująca :P ale to będzie dobry odpowiednik do siłowni podczas redukcji która będzie od 12marca około więc na zmiannę siłownia i interwaly z mma i myślę że bardziej zrobię się wyrazisty ale trener zawsze powtarzał że muszę schudnąć :D

Szkoda że Michał z Mamedem nie chcą ze sobą walczyć, byłaby bez kitu najlepsza walka w historii polskiego MMA

[...] wygladala nastepujaco- praca - trening - ksw w tv - mala libacja urodzinowa kolegi Od kiedy podali pary walk w ksw zastanawialem sie jakim cudem jakis gamon majacy 2 walki w mma, na ksw, na ktorych w zasadzie za wiele nie pokazal dobrego, dostaje walke wieczoru z le bannerem, a pozniej z overeemem... dalej jest to dla mnie niezrozumiale, a efekty [...]

Panowie (i Panie?) zlitujcie się, w tej chwili na forum pod "Sztuki Walki" mógłby równie dobrze stać napis "Scena Kamila Bazelaka" -- a małymi literami pod takim linkiem "MMA i K-1". %-):-(}:-( Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-02-27 12:42:44

PON: MMA

Konfituro Bazelak... Nawiasem mówiąc, to też jest żałosne. :-( Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-02-27 14:22:24

wlasnie w "Celowniku" na jedynce był reportaż o MMA

a kawałek widziałem, wypowiadali się Nastula z Drwalem, o dziwo nie było "ojców" polskiego MMA Kawulskiego i Lewandowskiego %-) na koniec Szaranowicz mówił coś o duchu olimpijskim i czy ta dyscyplina ma szanse kiedys pojawic sie na igrzyskach

MMA na Igrzyskach, raczej nie musiał by być wyraźny podział na amatorów i zawodowców, no chyba że pro by mogli startować, imo nie ma szans zostać dyscypliną olimpijską

spoko ziomal co Ty tak bronisz tego Bazelaka. Przeciez gosciu nic nie pokazal i zadnej kariery w MMA nie zrobi.

Masakra, widać, że część tego środowiska jest mocno szemrana i nawet się tym szczyci... Kolejne świetne miejsce dla "gangsterów" i różnych nieciekawych typów, tak jak odnaleźli się w boksie w latach 90' tak teraz pewnie się wkręcają w MMA

Jaki sport/y uprawiam MMA, boks Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 70 Obwód Bicepsa (cm) 35 Obwód Klatki (cm) 98 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 90 Wyciskanie na barki (kg)) 50 Przysiad (kg) Dieta?

Równiez się zgadzam, że w KAŻDYM sporcie masa mięśniowa jest pomocna, oczywiście do pewnego pułapu, bo czasem mioże byc przeszkodą - vide Pudzianowski w MMA. Jeśli chcesz przytyć stosunkowo szybko, to polecam prosty FBW, który sam robię, i widze efekty, choć ciężko jest z nabieraniem masy, jednakże jeśli takowa się już pojawi, to faktycznie jest [...]

Zmierzyłem WHR chociaż pomiarów dokonywałem na szybko i mogą byc trochę inne ale mniej więcej wyszło mi 0,88. Co do otłuszczenia...mam tak szybką przemianę materii że nie wierzę żeby nawet po żarciu z mcdonalda być otłuszczony;D do tego prowadze raczej aktywny tryb życia siłownia, treningi MMA, nie mówiąc już o porze letniej, bo tam doochodzi [...]

Dobre wiesci Damian Grabowski wystapi na MMA Atack

Czyli parteru nie trenowałeś , więc puki co zajmij się ćwiczeniem kondycji i siły , no i jak najszybciej na bjj czy mma . Samemu nie da się nauczyć chwytów , manekin a człowiek stawiający opór to dwie różne bajki , wtedy okazuje się że najprostszy rzut czy dźwignia nie skutkuje , bo diabeł tkwi w szczegółach .

1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 98 -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłownia jako uzupełnienie do treningów MMA 9. CEL CYKLU: nabranie masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]