mma

mma-core.com

naa mma core nie ma całej walki gsp schields 3 rundy bvraak

W dni kiedy mam trening MMA czyli pon,śro,pią,nie. 1 posiłek :7:00-8:00 -Serek Wiejski 200g -300ml mleka 2%tł. -70g musli -30g płatki kukurydziane Corn Flakes -25ml oliwy z oliwek B:38,09g W:97,27g T:40,61g 2 posiłek II śniadanie 10:00-14:00 -200g chleb wieloziarnisty -2jaja ok 120g -30g rodzynek -warzywa(NIE wliczam) B:30,96g W:86,93g T:26,48g [...]

z zapasnikow walczacych w mma oczywiscie Randleman - imponująca dynamika nóg i ogolnie sprawność fizyczna

chyba odkryl,ze moze "wymeczyc" decyzje w kazdej kolejnej walce,to po co ma ryzykowac z jakimis wymianami...niby to sluszne,ale wielu fanow bedzie narzekac,bo wczorajsza "bitwa" byla bardziej slaba walka bokserska,niz pojedynkiem mma... jest kozakiem,ale oglada sie to ciezko. :)

mma.

pod mma zdecydowanie zapasy

W Sosnowcu na MMA są wyrozumiali :0 Wiem bo sam tam trenowałem. Obecnie trenerem jest Maciej Polok - racze dobrze znane nazwisko (BJJ), wcześniej trenerem był Grzegorz Klonek (judo). Co do Muay Thai to ja polecam na Niwce w Sosnowcu Muay thai, kick boxing, k1 u trenera Rafała Chwałka. Super trener i jego zawodnicy odnoszą wiele sukcesów. [...]

Lat 16, wyciskam 80kg przy wadze około 65kg. Z tym, że bardziej trenuję pod mma.

Siema pozdrawiam was i zapraszam też do spamu mma i k1 Poddanie z UFC 129: Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-03 01:23:45

Sapp zawsze był obiektem kpin, ale trzeba przyznać, że gdy był w szczytowej formie, to był zawodnikiem światowej klasy(tzn. nie w sensie dobrej techniki ). Walczył z wieloma zawodnikami z czołówki i wiele niespodzianek sprawił. Szczyt formy Sappa to był właściwie sam początek jego kariery jako zawodnika, bo wtedy wygral dwukrotnie z Hoostem(wcale [...]

Chyba jednak bardziej pomocne. Ma dobrą pracę nóg i eksplozywność, kopnięcia. Jak potrenuje obronę przed obaleniami to może być nieźle. Z chęcią bym zobaczył go na jakiejś gali mma. Założycielu tematu - obejrzyj walkę Lorenz Larkin vs Scott Lighty. Ten pierwszy trenował/trenuje jakiś styl kung fu. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-05-03 13:42:03

Nie czarujmy się ani MMA ani MT czy BJJ czy Boks, nie za bardzo się nadają trenować mając 50ce, Niby czemu?

Jeżeli zapasy do MMA to wolniak. Co z tego, że klasyk uczy klinczu, skoro nie nauczy obrony przed wjazdem w nogi? A bokser musi za wszelką cenę ustać na nogach. Wm mnie wolniak > judo > klasyk.

Tak ta była najlepsza bo oglądałem ją jako pierwszą w życiu gdy jeszcze mało wiedziałem o MMA . Ja wiem czy pod publikę, normalnie pisałem to co mi przyszło na myśl przez 20 minut.

Mnie na MT zawsze kobiety w klinczu pokonują, bo głowe mam w dół, i patrze sie tam gdzie nie powinienem zamiast walczyć Rafał, nie będzie dobrze, tylko będzie mega zayebiście bo naprawde mi sie spodobało Wogóle u Was jakto jest z poczatkującymi, po jakim czasie średnio zaczynaja cośtam w miare ogarniać? Przy okazji zapraszam do przeczytania [...]

bardzo słabiutko nogi to fundament ja tez kiedyś podchodziłem do nóg ze biegam chodze na mma gram w pilke amatorsko tylko do momentu kiedy mnie kolana zaczely bolec!!! popraw to

Bu! Spam mma i k1 skończony to elo tutaj!

Jeżeli chodzi o to mma to ten klub miał być na bazie zapasów i bjj , a z tego co się orientuję to ten trener ze strony http://extreme-fight.pl/ jest instruktorem karate . Zmieniony przez - Krzychu3 w dniu 2011-05-04 15:36:53

Palhares na UFC Rio! http://www.tatame.com.br/2011/05/03/Exclusivo-Toquinho-vai-lutar-no-UFC-Rio to mi sie podoba Ostatnia walka z Branchem na UFC On Versus 3 - jak ktoś nie widział: http://mma-core.pl/?tag=palhares-vs-branch-video&lang=pl