mma

Nie podobno tylko tak jest :-) jak ciało rośnie to rozciągając sie regularnie i porządnie wpływasz faktycznie dobrze na jego rozciągnięcie i mobilność stawów. Ja w swoim wieku już nic nie zmienie %-) no ale i tak ponad połowa sukcesu to genetyka. Ile znacie przypadków ludzi naprawde rozciągniętych co nic nie trenowali? Ale jak Ziumol może kopać [...]

kurde mnie koło polibudy rozkopali ulicę, co wydłużałoby dojazd na siłkę dwukrotnie, więc muszę wrócić na bliższą, gorzej wyposażoną. plus taki że może więcej czasu na naukę będzie :)) o jac będzie się piął w górę po szczeblach krajowego mma :))

[...] wystarczy regularnie trenować albo "być medialnym". No ale w sumie nie powinno mieć to dziwić zważywszy na fakt, że całkiem dobrze ogarniam jaki kolor pasa mają zawodnicy mma. I jest wiele przykładów ludzi, którzy posiadają nawet czarne pasy, a umiejętnościami w parterze nie błyszczą. Moim zdaniem przez takie sytuacje u osób, które mają [...]

"Chciałem z nim porozmawiać przez wiele lat, ale nigdy nie miałem okazji się z nim spotkać. Royler go tak bardzo zdominował, że po walce nie miał sił i nawet wymiotował. Powiedziałem mu, że nie podobało mi się to co wypowiadał przed walką na temat mojej rodziny, wtedy on wstał i zaczął na mnie mówić donioślejszym głosem a ja mu powiedziałem, żeby [...]

w takim razie mma i k1 powinny być razem z uderzanymi i grapplingiem, przecież to pokrewne działy

http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzianowski-jak-trafie-to-zmiote,wid,10895021,wiadomosc.html pudzian w mma,rozpoczął przygotowania

oni zarasz zaczną z nią kopulowac tak jak ten gigant z mma z dziennikarkami

to że podejmuję się walki w mma jest dla mnie ok. w strongman już został kozakiem wiec probuje tu. smieszne jest dla mnie jakies tanczenie w telewizji

http://www.fight24.pl/wp-content/Georges-St-Pierre-11-1024x683.jpg Esther Lin/MMA Fighting Zdaniem Georgesa St-Pierre, pojedynek z Khabibem Nurmagomedovem, to walka o dziedzictwo Były mistrz wagi półśredniej i średniej UFC Georges St-Pierre jest nadal na emeryturze, ale co pewien czas pojawiają się kolejne informacje dotyczące możliwego powrotu i [...]

Rustam Khabilov - Leandro Silva - Nie pamiętam %-) Jack Hermansson - Scott Askham - Udany debiut Hermanssona, ciekawe co pokaże w kolejnych walkach. Zapaśniczy background (trenował jako dziecko), dobra nutka na wejście i ogólnie walkout :-D IMO, wydaje się mocny psychicznie %-) Nietypowe poruszenia się, podskakiwanie, dużo lowkicków i kopnięć [...]

a ja cały czas mysle zeby sie na boks zapisać bardzo mi sie podoba taki dobry technicznie boks lubie oglądać czasem nawet uczestniczyć i w tym MMa coś sie mozna nauczyć jak długo trenowałeś? Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-10 19:31:32

wiadomo można się nauczyć, w zależności gdzie trafisz na jakiego trenera ja akurat na treningi mogłem sobie pozwolić 2xtyg. na więcej nie miałem czasu temu że wcześniej śmigałem na KB więc dalej najchętniej chodziłem na treningi KB. Były treningi KB,Thay, BJJ i sparingi na zasadach MMA.

Yea, I was showing Forrest Griffin a thing or two. #Fightersonly magazine #Trainmagazine #syndicate gym MMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7552dbf2e2f4d718223f6c285b9567e.jpg

Kontrowersyjna postać polskiego MMA, Mirosław Okniński, który był pierwszym trenerem Mariusza Pudzianowskiego (9-5-1, 1 N/C) w mieszanych sztukach walki w rozmowie z portalem weszlo.com po raz kolejny pokusił się o szokujące wiadomości! Jak sam twierdzi – „Pudzian” w swojej karierze wydawał 40 tys. zł na sterydy z czasów, kiedy dzierżył tytuł [...]

Dostawał nie dostawał i tak leżał jak p***a i nie wiedział co się dzieje. Ja tam się ciesze ze przegrał. Wk***iało mnie te gadanie już wszędzie o popku, na mma tyle sie znają co widzieli 2x ksw z pudzianem a każdy k***a znawca j**any. Już tego słuchać nie mogłem, fb popek pudzian, robota popek pudzian, no k***a mać. Na początku byłem za popkiem [...]

Zgadzam się z Homster Popek imo powinien dostać na odbudowanie Najmana, Piliafasa albo Sappa, ewentualnie Walusia, który wróciłby do MMA.

Ozzy na ostatniej redukcji używałeś Activlab MMA ? Jak na Ciebie działał?

5 dzień treningu wytrzymałościowego, piątek. Czas trwania treningu: ok. 35 minut. Przerwy między seriami: 60 sekund. Ciężary na poziomie: 50% CM Super seria: Wyciskanie sztangielek 15/15/15 Martwy ciąg ze sztangielkami 15/15/15 MASAKRA! Strasznie bolały mnie dłonie od sztangielek, uchwyt puszczał, ale się przemogłem, zamieniłem sztangę na [...]

Na wstępie chciałem poprosić moderatora o zmianę nazwy tematu, na: Santiago92/ Masowy - Recomp, zmiana planów str. 9. Witam ponownie w moim dzienniku! Jak widać - nastąpił zmiany, początkowym priorytetem była siła, która miała pomóc zwiększyć mi wyskok, po zakończonym cyklu siłowym wziąłem się za wytrzymałość, która też była pod kątem uprawianego [...]

A wiesz,że bardzo ciężko się robi dwa treningi SW pod rząd? Ale życzę powodzenia z całego serca Będziesz chciał później w MMA może startować?