mma

No własnie andrzej dlatego mówię że paski należy z przymrużeniem oka traktować bo niektórzy poprostu odpuszczają kulanie w szmatach bo to nieco inny parter niż w mma

Wydawalo mi sie ze na tamtym ksw w formacie mma byla to najwieksza blazenada jaka widzialem. Jednak mylilem sie teraz ta walka w formule K1 to dopiero bylo gowno.

To co to w końcu kurna jest? Chyba MMA jakieś.

A Nogi: - Przysiady ze sztanga z przodu 3s Plecy: - MC 3s Klatka piersiowa: - Ze sztangielkami na prostej 3s Barki: - Wyciskanie ze sztangielkami 2s superseria Tricepsy: - Ze sztangą od czoła 2s Bicepsy: - Ze sztangą stojąc 2s B Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s Plecy: - Podciąganie 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na [...]

Witam! Piszę z takim problemem że ćwiczę na siłowni od pół roku i zauważyłem pewien problem. Mówię o razu że na zbilansowanej diecie nie jestem jem po prostu dużo 6-7 posiłków dziennie np. : rano praca - kanapki ser, szynka chleb (chleba tam jest z 400g sera żółtego jakieś 100g plus szynka pomidor itp. co daje jakieś 200g węgli i ok. 40 g białka [...]

Co się kuhwa stało, właśnie dopiero teraz udało mi się obejrzeć główne walki z MMA attack???

[...] praca i tyle. Nie gadajcie, że nie jestem konsekwentny, bo jestem. Zawsze to co robię to robię z pasją a efekty same przyjdą. Ja tylko pytałem się o jakieś ćwiczenia itp. ps: wazzup no zacząłem dzisiaj znowu Lafaya jechać, zobaczymy jak teraz będzie czy ta przerwa pozwoliła mi się trochę zregenerować, bo jak z tym mma ćwiczyłem to trudno było :)

[...] bo wiele w tym sporcie już nie osiągniesz. Przejdź się na trening, zobacz czy Ci odpowiada forma i możesz spróbować trochę pochodzić. Ja po roku zrezygnowałem z mma, ale mimo wszystko zawsze coś tam zostało i jakby przyszło mi się bić (choć raczej wątpię), to na pewno będę czuł się lepiej i będę miał większe szanse. Ty też możesz [...]

19 listopada na gali Fight Night w Kaliszu Marcin Najman miał walczyć z Wojciechem Bartnikiem. "El Testosteron" odwołał jednak ten pojedynek ze względu na kontuzję, jaką odniósł w starciu z Przemysławem Saletą na gali MMA Attack. - Jestem zniesmaczony tym co wyprawia Marcin Najman, odwołując naszą walkę - napisał Bartnik w oświadczeniu, jakie [...]

Trzeba przyznać, że obecny Najman to celebryta a nie jakikolwiek fighter. Ten brzuch to totalna porażka. Mimo wszystko gość ma w sobie coś co sprawia, że lubie go bardziej niż Salete, który od dłuższego już czasu nieźle mnie irytuje. Dla mnie to taki pozytywny wariat, coś jak Jaś Fasola na żywo :) Nieszczególnie lubię fakt , że zabiera miejsce [...]

[...] przesadziłem.teraz jest możliwość treningu przekrojowego i wszechstronnego.w moim mieście jest sekcja karate shotokan ale nieczyste z elementami innych sztuk walki kickboxingu,grapplingu,kung-fu,judo,aikido,jiu-jitsu i muay-thai,k-1 i mma.to mieszany i wszechstronny system walki wręcz bardzo skuteczny w samoobronie i w walce ulicznej.polecam:-)

MMA, jak się nie bronił jak bronił... :-) To maiła być obrona 8-O Scorpion bronił by się 1000 razy lepiej.

[...] się zmanipulować powierzchownym atrybutom, pokazom i gadaninie. Bruce Lee dostałby ciężki, ciężki wycisk od każdego średniaka z niższych kategorii wagowych w boksie, k-1 i mma. Ramon Dekkers by go zmasakrował, Buakaw pokazał co to znaczy prawdziwe kopnięcie, Mayweather by go lał po pysku jak dzieciaka, Palhares by mu te chude kończyny wyrwał i [...]

MMA, jak się nie bronił jak bronił... :-) Zmieniony przez - OloKK w dniu 2011-11-07 11:51:43

Szkoda, już nie zobaczymy tych genialnych HK które swego czasu zamiatały czołówką mma na świecie. Cro cop 4ever

[...] L Oczywiście rękawice bez śladów użytkowania - jeszcze pachną nowością :) Real foty dla zainteresowanych na maila... Info: SportMasters.pl Nowy ulepszony model rękawic do mma, najczęściej używany w zawodach UFC, Cage Rage itd. Wykonane z naturalnej skóry, zapinane na rzep. Dłoń wewnątrz nie zabudowana, umożliwia chwytanie, profilowany wkład. [...]

Warunki fizycznie masz bardziej do stójki, choć ta siłownia i trening masowy z dużymi ciężarami będzie ci nieco przeszkadzała. Parter też ma swoje zalety, choć przy takim wzroście nie zrobisz z siebie wielkiego chwytacza. Idź do klubu MMA, albo osobno np. na MT (ewentualnie boks/kick) oraz np. na Judo, BJJ. Zobaczysz co ci bardziej odpowiada. [...]

Serdecznie zapraszamy na seminarium MMA z Tomaszem Drwalem, które odbędzie się w Warszawie w klubie BELLATOR przy ul. Leszno 32 dn. 15 listopada w godz. 19-21. Liczba uczestników ograniczona. Chętnych prosimy o zgłaszanie się na naszego maila: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f2e86d116284595b7e92229d5796857.jpg

Tak prawdę to Najman jak i Saleta to uj potrafią w mma - dostali dobra kasę to wyszli na ring.. miałem mała nadzieje ze Najman wygra.. tka naprawę w dwóch walkach najemna pokazał się z lepszej strony- ale jak zawsze sam się wyeliminował

Serdecznie zapraszamy na seminarium MMA z Tomaszem Drwalem, które odbędzie się w Warszawie w klubie BELLATOR przy ul. Leszno 32 dn. 15 listopada w godz. 19-21. Liczba uczestników ograniczona. Chętnych prosimy o zgłaszanie się na naszego maila: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5fb1f603d124213a3cc59fc9788ca9e.jpg