Przecież nikt nie przychodził oglądać Najmana w MMA tylko Pudziana,Salete,Koksa. Mylisz się koleżko. Ja gale z Najmanem oglądałem po to aby obejrzeć jak dostaje wp******, tyle mnie obchodziło.
Po pierwsze na MMAA 3 NIE BĘDZIE FREAK FIGHTu cholewa poweidzał dla mmarocks przecież.Pozatym hala będzie na 6k ludzi.Sapp vs Najman to może ,ale na MMAA 4 ,ale myślicie ,że sam Najman zapełni halę ?WĄTPIE...Przecież nikt nie przychodził oglądać Najmana w MMA tylko Pudziana,Salete,Koksa.
[...] czuje się sportowo i jaką wolę walki w sobie odkrył. Pytanie tylko kogo ten pojedynek zainteresuje ? Ja wszystkie freak-fighty oglądałem z ciekawością i nie sądzę by mma w Polsce było już na tyle mocno medialne by przyciągnąć bez "dziwolągów" odpowiednią rzeszę ludzi, ale taki freak-fight już mnie ni ziębi ni grzeje. Już bym wolał oglądać [...]
W pierwszym poście napisałem, że Sapp przegrał z Sao Palelei w ciągu 12 sek. Jednak w jego początkach MMA rekordy były zupełnie inne. Druga walka Sappa w MMA podczas Pride 21 - wygrywa z Kiyoshi Tamura w ciągu 11 sek. Później pobuja swój rekord i podczas K-1 HERO’s 2005 wygrywa z Jong Wang Kim w ciągu 8 sek. 88-O
Cormier przekozak rzucać slamy Barnettem tego jeszcze nie grali 88-O Świetnie ruszał się na nogach, bardzo dynamiczna stójka, kiedyś chodziły głosy, że jest za mały na HW, ale kurde ani przewaga warunków fizycznych Big Foota ani Barnetta nie przeszkodziła mu w żaden sposób obijać ich :-P High kick, slam, kombinacje, takie MMA lubię :-)) Szkoda tej [...]
Na razie Robert mówi nie, ale później może powiedzieć tak, kwestia ceny, jest zaawansowany wiekowo więc pewnie stoi przed dylematerm albo trudy w kulturystyce albo łatwa kasa w pseudo-MMA.
Ósmy trening: 20.05.2012 1.High pull:6s wykonane, niestety nie miał kto nagrać filmiku ale pierwszy raz pracowałem mocno biodrami szło okej sztanga nieco nisko bo na wysokość mostka,starałem się aby łokcie były nad gryfem. 2.MC :Szło ciężko starałem się spinać brzuch,ale nie ukrywam często o nim zapominałem .6s zrobione. 3.WL: 6s zrobione ,gładko [...]
I jeszcze Chandlera, Alvareza i Helda i waga lekka eksploduje od zayebistości %-) Właśnie tak BTW to ponoć Alvarez jest krok od podpisania kontraktu z UFC i ma walczyć z Pettisem!! Z reszty kat. wagowych też z Bellatora niech do UFC wezmą. Ktoś sie czepił ostatnio że wszystkich do UFC pakujemy - nie ma innej opcji! Monopol ma być w MMA i tak [...]
No właśnie więc po h** Koksu idzie w to MMA ? Po hajs i nic więcej. Okniński wali prawdę prosto w oczy a Koksu się ma za nie wiadomo kogo. Koksu nie potrzebuje wybitnego zawodnika żeby dostać łomot ;p Siła w tym sporcie jest ważna ale to nie wszystko a Koksu prócz tej siły nie ma nic innego do zaoferowania.
[...] w temacie? "Ma robić z siebie pośmiewisko jako Koksu w oktagonie" . Pośmiewisko to robi Okninski swoimi tekstami i zachowaniem. Wystarczy prześledzić wywiady. A co do MMA i jego zasług, ja mu niczego nie umniejszam ale to nie znaczy że każdy ma mówic "oooo okninski, bez niego mma by nie istnialo itp". Jego zachowanie każdy widzi i może ocenić.
Vladimir_Volkoff po co Okniński ma iść w kulturystkę jak jest dobry trenerem MMA ? Ma robić z siebie pośmiewisko jako Koksu w oktagonie ? Nie każdy ma parcie na hajs jak na... Ludzie on się nie ma po co wybijać, pisząc poszperajcie trochę w necie o tej dyscyplinie jak jej nie śledzicie bo Okniński akurat w Polsce ma spory autorytet i uchodzi za [...]
Ja już biegałem wcześniej truchtem 1h wytrzymuję tak więc zacznę interwałami biegać. Na początku 10 sec sprint 40 sec zwykły bieg? Może być tyle i np 6 interwałów. Mam jeszcze pytanie czy takie interwały mogę robić w ten sam dzień co siłownia lub MMA ?. Oczywiście z odstępem czasowym około 7,8h. Zmieniony przez - mgism23 w dniu 2012-05-20 19:02:41
podbijam rękawice rashgurad i gi nadal aktualne gi: http://allegro.pl/gora-do-gi-bjj-szmata-i2361385340.html rękawice fairtex http://allegro.pl/fairtex-rekawice-mma-rozmiar-m-i2361385378.html rashguard: http://allegro.pl/rashguard-maddog-mma-nie-manto-tapout-venum-i2361385416.html Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-05-20 17:46:03
Ćwiczyłeś kiedyś MMA 2,5 roku, więc powinieneś wiedzieć. W każdym klubie jest jakich koleś/ kilku kolesi którzy wywyższają się, gardzą słabszymi, trochę się śmieją z nich, ale nie warto na takich zwracać uwagi, trzeba robić swoje dalej. Trener jest fajny, spoko człowiek.
Nie gadaj z nim... Bo to jakiś troll jest. Chodzi o tego Frosti. Co do Twojego problemu to skoro ćwiczysz tylko 2x mma i 3x na siłowni to skąd masz mieć kondycje ? Zacznij robić aeroby po siłowni (poprawisz trochę kondycję i będziesz miał bazę pod HIIT ) HIIT jest bardzo dobry o ile dasz rade wykonać cały. Bieganie jest też jak najbardziej OK! [...]
Witam. Trenuję mma 2 razy w tygodniu oraz 3 razy w tygodniu siłownia. Mój problem polega na tym że mam bardzo słabą kondycję. Zawsze przegrywam dlatego bo brakuje mi tlenu nie tylko w stójce ale również w parterze. Co będzie najlepsze na poprawę kondycji? Bieganie HIIT? Czy coś innego? Z góry dziękuję za pomoc.
"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA
